Len málo vecí v živote sa dá porovnať so skúsenosťami s deťmi. Je to dobrodružstvo, ktoré so sebou prináša veľa emócií a pomáha nám spoznať zručnosti a schopnosti, o ktorých sme nevedeli, že ich máme. Ale tiež to môže byť ohromujúce a vyčerpávajúce.
Osobne si myslím, že spôsob, akým žijeme materstvo, do veľkej miery závisí od nášho postoja a spôsobu myslenia. Preto vás chcem dnes zdieľať 11 kľúčov na prežitie šťastného materstva.
Som matkou tri roky, nepovažujem sa za žiadneho odborníka, myslím si, že týmto spôsobom som sa naučil niektoré veci, ktoré mi každý deň pomohli mať lepšie skúsenosti s materstvom. A keďže si myslím, že dobré veci, ktoré nás robia šťastnými, by sa mali zdieľať, dnes zdieľam týchto 11 kľúčov, ktoré mi pomohli prežiť šťastné materstvo.
1) Dôverujte inštinktu
Začnite s niečím, čo mamičky niekedy pochybujú: náš inštinkt. Keď sme prvými matkami alebo sa situácia prvýkrát objavuje, je bežné, že sa cítime neisté alebo dokonca pochybujeme o svojich schopnostiach.
Dôverujte inštinktu a počúvajte ho, je veľmi múdre. Ak vám niečo spôsobuje neistotu, pochybnosti alebo strach, nerobte to. Je pravda, že každá matka vie, čo je pre jej dieťa najlepšie. Vypočujte si, čo vám diktuje vaše srdce.
2) Požiadajte o pomoc
Jednou z vecí, za ktorú som vďačný, že som matkou, je to, že som svoje schopnosti úplne a dobre poznal Uvedomil som si, že som silnejší, ako som si myslel, To však neznamená, že som zázračná žena a nikdy sa neunavím.
My matky majú právo požiadať o pomoc a musíme to urobiť. Ak máme zlý deň, oplatí sa cítiť unavený, je to ohromujúci alebo ohromujúci pocit. A stojí za to požiadať o pomoc, Nie ste zlá mama, ktorá potrebuje pomoc, ste človek a ako každá ľudská bytosť niekedy potrebujete pomocnú ruku.
3) Pauza
Toto ide ruka v ruke s predchádzajúcim bodom, požiadajte o pomoc. S rutinou našich matiek je bežné, že náš každodenný beh z jedného miesta na druhé je spôsobený mnohými zodpovednosťami žien a matiek. Mnoho matiek mohlo zhrnúť svoj deň v: vstať, bežať zo strany na stranu a padať do postele po spánku detí.
Vysoká. Pauza a dýchanie. Svet sa nezastaví alebo dom upadne, ak sa na pár minút zastavíte, aby ste dostali čerstvý vzduch a objasnili svoje nápady.
4) Majte skutočné očakávania
Niektoré matky „prichádzajú“ do materstva, aby prekvapili: Nie je to cesta ruží, ktorú sme si predstavovali, Materstvo je skúsenosťou, ktorá nás napĺňa radosťou, ale je tiež jednou z najnáročnejších pracovných miest a musíme si ju plne uvedomiť, aby sme sa necítili frustrovaní.
Všetci budeme mať dobré a zlé dni. Budú dni, keď je všetko radosť, objatie a úsmevy, a možno aj iné, v ktorých boli protagonisty hnevu. dobre, je to úplne normálne a to je skutočné materstvo.
5) Vyhľadajte svoj kmeň
Už som to povedal predtým a opakujem: je ľahšie byť matkou, ak máte kmeň. Počíta sa skupina žien, ktoré prechádzajú tou istou vecou ako vy a ktoré zdieľajú vaše ideályPomáha to necítiť, že sa zbláznil alebo že ste ako matka zlyhávajú.
Nájdite svojho kmeňa vo svojom meste alebo v škole vášho dieťaťa. Ak žijete v meste, kde nikoho nepoznáte, hľadajte miesta, kde by ste sa mohli rozprávať s mamami alebo sa pripojiť k online komunitám matiek, ktoré zdieľajú váš materský štýl.
6) Urobte si čas pre seba
Keď sme mamičky, je ľahké zabudnúť na dôležitosť času pre nás. Medzi domom, deťmi, našim partnerom, prácou a všetkými náušnicami, ktoré vznikajú, nakoniec sme poslednou vecou, ktorú si pamätáme alebo ak tak urobíme, odídeme na neskôr.
Je však dôležité, aby ste si venovali čas sami sebe, hľadali činnosti, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre, a nájsť tie chvíle v deň, aby ste si dali čas pre mamu. pretože ak budeš dobre, budú tvoje deti tiež.
7) Nikdy sa porovnávať s inými mamami
Chyba, v ktorej mnohí ľudia padajú, s deťmi alebo bez nich, sa porovnáva s ostatnými. Vždy bude niekto, kto má novšie auto, väčší dom, lepšie platenú prácu alebo rodinu, ktorá sa zdá byť dokonalá, ale keď sa porovnáme s nimi, nezlepší nás to a nebudeme sa cítiť dobre. V materstve sa to stáva rovnako
Každá žena žije svoje materstvo jedinečným a iným spôsobom ako materstvo ostatných matiek, Aj keď sa to nemusí zdať, všetci máme dobré a zlé dni, všetci prechádzate týmto nepredvídateľným dobrodružstvom. Všetci robíme, čo je v našich silách a čo je najlepšie pre našu rodinu.
8) Naučte sa pustiť
Skvelé ponaučenie, ktoré nám zanecháva materstvo, sa učí pustiť. Naše bábätká nosíme v bruchu, máme chytľavé a potom sa musíme naučiť, ako ich nechať pomaly prichádzať do sveta. Ale tento bod je o ďalšie veci, ktoré by sme mali vydať: názory ostatných.
Od chvíle, keď otehotnieme, je bežné, že sa o radu poradíme - čo určite prichádza s najlepším úmyslom - a prichádza bod, v ktorom sme ohromení. Počúvajme, zoberieme si, čo nám vyhovuje, a pustíme zvyšok.
To isté platí pre nevyžiadané názory alebo tie, ktoré nás nejako kritizujú alebo sa cítia zle. Nepovoľujeme to. Vždy bude niekto, kto nesúhlasí s rozhodnutiami, ktoré môžeme urobiť, Ak si to želáme, môžeme si ich vypočuť, aby vedeli iný pohľad, ale nenechajte sa nás to ovplyvniť ani obťažovať.
9) Vyberte si svoje bitky
Tento bod je podobný predchádzajúcemu v zmysle uvoľnenia alebo pustenia niektorých vecí. Ako matky môžeme mať štandard alebo určité očakávania od toho, čo chceme dosiahnuť, a to je v poriadku. Budú však dni alebo situácie, v ktorých si musíme zvoliť, či to stojí za to alebo nie.
Napríklad budú dni, keď vaše dieťa zje všetko, čo vám slúžia, s veľkým úsmevom. Budú existovať iní ľudia, v ktorých nebude ľudská sila, aby ju ochutnali. Upokojte sa, dýchajte a nenúťte situáciu, skúste to znova neskôr. Niekedy vyhráme, niekedy prehráme a ako hovorí veta: niekedy je lepšie mať mier, než mať pravdu.
10) Vezmite si veci s humorom
Myslím, že zmysel pre humor je nevyhnutný na to, aby sme sa nestali blázonmi. V materstve sa s nami stovky vecí stáva, že by sme si pravdepodobne nikdy nenapadlo, že by sa to stalo, a veľa to pomáha, keď ich berieme s humorom. Naučte sa smiať sami sebe a hlúposť alebo neplechu svojich detí. Jedného dňa budú rásť a tie chvíle ti budú chýbať.
11) Užite si to
A v neposlednom rade: užívajte si materstvo. So všetkým dobrým a zlým, čo prináša, so smiechom a sĺzami. S jemnými a chaotickými momentmi. Objavte to, užite si to. Čas letí, využite každú chvíľu.
Fotografie iStock
U detí a ďalších Deväť dôvodov, prečo sa každý deň ďakujem za svoje materstvo
