Prírastok na váhe v tehotenstve je veľmi variabilný a hoci existujú odporúčané limity pre zdravie matky a dieťaťa, každý prípad je jedinečný. Prečo áno máte obavy z priberania na váhe počas tehotenstva, poraďte sa s gynekológom.
Spravidla sa hmotnostný prírastok medzi 9 a 12 kg považuje za normálny. Máte menej ako tých 9 kilogramov v poslednom úseku tehotenstva? Príčiny môžu byť rôzne a lekár ich musí určiť, aby zistil, či sú závažné alebo nie.
Napríklad je bežné, že ženy s nadváhou priberajú na váhe a dokonca môžu byť v tomto prípade prospešné. Dokonca aj v prípade obezity niektorí lekári môžu odporučiť, aby ste schudli, aby sa tuk odstránil kontrolovaným spôsobom, staral sa o jedlo a sledoval cvičebnú schému, aby zostal zdravý.
A to je všetko naozaj dôležitá vec počas tehotenstva je udržiavať primeranú stravu, že bábätko nemá dostatok živín, takže správny vývoj plodu, ani matka.
Kontrola vývoja plodu sa vykonáva pomocou ultrazvuku, takže ak vo vašom prípade priberáte na váhe, je pravdepodobné, že vám pošlú ďalšiu revíziu, aby zistili, či dieťa správne rastie.
V prípade obezity nie je v žiadnom prípade vhodné počas tehotenstva schudnúť, lepšie čakať na narodenie dieťaťa a preukázať dojčenie.
Na druhej strane, ženy s veľmi tenkou konštitúciou zvyčajne nepriberajú príliš veľkú váhu a možno ho považovať za normálny. Rovnako ako v prípade žien s nadváhou je potrebné dbať na správnu stravu, užívať odporúčané doplnky vitamínu a kyseliny listovej a kontrolovať vývoj plodu.
Stručne povedané, nejde o to isté zloženie štíhlej a krátkej ženy s jemnými kosťami ako vysoká a robustná žena a nedá sa predstierať, že vývoj hmotnosti jej tehotenstva je rovnaký. Lekár môže označiť „ciele“ každého prípadu na začiatku tehotenstva, vždy s primeranou rezervou.
Ak ide o vaše prípady a je zrejmé, že plod sa vyvíja normálne napriek nízkemu telesnému prírastku, v zásade a ak to určí lekár, nemusíte sa obávať vývoja tehotenstva. ale v iných prípadoch môže dôjsť k nebezpečenstvu, pozrime sa na ne.
Prípady, v ktorých sa musíte báť
Existujú situácie, keď zlý prírastok hmotnosti môže byť znepokojujúci., ako v prípade hyperemézy gravidarum alebo intenzívneho a chronického zvracania počas tehotenstva. V týchto prípadoch sa vyskytujú prenatálne nutričné nedostatky a tehotné ženy sa musia liečiť, pravdepodobne hospitalizáciou.
Ďalšie závažné choroby môžu matke spôsobiť, že nechce priberať na váhe a dieťa nerastie správne, takže je to lekár, ktorý musí dôsledne sledovať a určiť príčiny.
Prípad alkoholické ženy alebo drogovo závislých môže tiež spôsobiť, spolu so závažnými následkami pre plod, malé zvýšenie alebo zníženie hmotnosti počas tehotenstva. Tieto ženy potrebujú odbornú pomoc pri detoxikácii, hoci majú tendenciu byť ženami, ktoré majú nižšie sledovanie tehotenstva.
Ďalším zriedkavým ochorením môže byť pregorexia alebo mamirexia, keď sú tehotné ženy extrémne chudé, obsedantné a choré, súvisiace s anorexiou, ktoré môžu dieťaťu (a matke) ublížiť.
Pred dokončením nezabudnite, že priberanie na váhe a kontrolovaným spôsobom vďaka primeranej strave a zvyčajnému cvičeniu robí tehotenstvo zdravším, s menším diskomfortom a rizikami v čase pôrodu.
Stručne povedané ak počas tehotenstva priberiete na váhe, musíte vidieť príčiny a skontrolovať, či je vývoj dieťaťa primeraný, v prípade, že je potrebné prijať nejaké opatrenie, alebo naopak, vývoj gravidity je normálny.
Fotografie Thinkstock
U detí a ďalších Tehotné ženy s obezitou: Mali by schudnúť počas tehotenstva? Hmotnosť v tehotenstve: koľko sa odporúča získať a ako ju kontrolovať
