Keďže sú veľmi mladí, musíme ich naučiť dôležitosti umývania rúk. Je to nevyhnutný zvyk pre zdravie našich detí, pretože pomáha predchádzať chorobám a infekciám, a preto bude pre nich veľmi užitočný naučme deti umývať si ruky.
Čím skôr sa naučia umývať si ruky, tým budú začlenené do svojich každodenných hygienických návykov.
Ak sú veľmi malé, môžete si kúpiť stoličku, aby sa pohodlne dostali k umývadlu a naučili vás volať vám, aby ste otvorili kohútik. Kúpte si tekuté mydlo s rozprašovačom, aby do dlane mohli vložiť niekoľko kvapiek a pri umývaní rúk postupujte podľa nasledujúcich pokynov.
Pranie by malo trvať medzi 40 a 60 sekundami.
Najprv musíte ruky navlhčiť, do dlane položiť mydlo (dosť, ale nezneužívať, pár kvapiek pre veľkosť vašich rúk bude v poriadku) a začať trením dlaní jedna od druhej spolu s preloženými prstami.
Potom očistite chrbtom obidvoch rúk dlaňou opačnej ruky a vyčistite ju aj medzi prstami.
Nezabudnite na špičku. Vyčistí sa tým, že ho vezme medzi prsty opačnej ruky a vykoná plynulý rotačný pohyb. Opakujte s druhou rukou.
V prípade nečistôt pod nechtami alebo aspoň raz denne ich očistite kefkou na nechty (aby bolo mäkké, sú tu veľmi chladné deti).
Po ukončení penenia je veľmi dôležité, aby sa dôkladne opláchli, aby sa odstránili zvyšky nečistôt a odumretých buniek (ak zostanú mydlové bubliny, nie je to platné).
Potom by mali veľmi dobre uschnúť. Doma to určite urobia pomocou umývadla (ktoré sa musí mimochodom často prať), ale keď sú mimo domova, odporúča sa použiť papierovú utierku na jedno použitie.
Keď dobre uschnú, v ideálnom prípade, ak sú dosť staré na to, aby uzavreli kohútik sám, robia tak pomocou papierovej utierky tak, aby sa čisté ruky nedostali do kontaktu s choroboplodnými zárodkami, ktoré by mohli mať.
Tento proces by sa mal opakovať niekoľkokrát denne: pred jedlom, pred a po použití v kúpeľni, po dotyku so zvieratami, pred dotykom s dieťaťom a vždy, keď sú špinavé, čo hovorí o deťoch, je celkom bežné.
