Pred viac ako týždňom bola predložená štúdia o detskom spánku, ktorú sponzoroval Dodot a ktorú uskutočnil Diego García Borreguero, prezident španielskej spoločnosti pre spánok a riaditeľ inštitútu pre výskum spánku, v ktorom dospeli k záverom najviac čudné a podľa môjho názoru veľmi vzdialené od toho, čo deti skutočne sú, a čo je najviac znepokojujúce, veľmi ďaleko čo nás definuje ako človeka: ľudstvo (SAR: f. Zhovievavosť, pokora, láskavosť).
Potom o tom všetkom budem hovoriť trochu, ale aby som vám dal nápad, hovorí to García Borreguero Mesiac a pol bábätka musia začať zaspávať samy av štúdii odhadujú, že viac ako 60% detí 0 až 36 mesiacov má problémy so spánkom. S takýmito výsledkami sa cítim ako otvorenie spánkovej kliniky na mieste pod mojím domom (60% detí je veľa) a snažím sa nájsť, či je, tlačidlo „Vypnúť“ pre bábätká, ktoré ich nechá spať tak, ako je to požehnané mesiac a pol.
Spí 60% detí zle?
Štúdia tvrdí, že 60% detí vo veku 0 až 36 mesiacov zle spí, to znamená, že majú problémy so zaspávaním a častým prebudením. Hovoríme o novonarodených deťoch a 3-ročných deťoch, ktoré sú očividne veľmi odlišné a toto číslo je podvod, ktorý tiež vedie k podvádzaniu. Je dosť vysoké na to, aby sme si mysleli, že štúdia je prehnaná, ale dosť nízka na to, aby si myslela, že „hej, ale 40% detí spí dobre, rovnako ako je pravda, že deti majú problém vyriešiť“.
Čo by sa stalo, keby sme číslo obmedzili na dojčatá? Povedzme, že hovoríme o deťoch od 0 do 12 mesiacov. Vedia to všetci rodičia z vlastnej skúsenosti dieťa mladšie ako jeden rok sa prebudí viackrát ako jeden z dvoch rokov alebo dvoch a pol roka, Údaje neposkytli, ale je veľmi pravdepodobné, že záver, ak hovoríme o deťoch od 0 do 12 mesiacov, je niečo ako „80% detí mladších ako jeden rok má problémy so spánkom“. V skutočnosti sú to čísla, ktorým sa zvyčajne darí predávať metódy spánku v správaní.
Takže si ponechám prvú vec, ktorú som povedal: 60% detí je príliš veľa a závery nie sú správne, Nie sú, pretože 80% je príliš veľa a deje sa to, že hovoria o probléme, keď skutočne hovoríme o niečom normálnom. Je to, akoby som sa stal odborníkom na reč, píšem knihu, verím, že Ústav detskej reči (IHI), a hovorím, že sa niečo deje, keď 90% detí mladších ako 18 mesiacov nehovorí plynule, a tiež dodám, že Je to kvôli ich rodičom, že ich nedokázali naučiť. Už si myslíte, že nebudem predávať knihu a že prší školy, pretože to je to, čo si myslím o téme sna, že nebudú predávať knihu a že im nikto nebude veriť a nebude vyzerať, koľajnice mi ich vezmú rovnako.
Stále hráme deti, máme problém
Nemyslím si, že 60% detí mladších ako 36 mesiacov má problémy so spánkom, pretože ak je to pravda, človek sa pýta, ako je možné, aby sme my ako deti mohli spať bez štúdia, profesionálov a kníh o spánku. Okrem toho tomu neverím, pretože ak by to bola pravda, deti by stále mali rovnaké problémy vyrastať a napriek tomu čísla klesajú a klesajú, až keď majú päť rokov, veľká väčšina spí tak, ako je požehnaná.
Tomu sa hovorí evolúcia. Sen je evolučný a siaha od častých prebudení v ranom detstve, ktorých poslaním je jesť, a zabezpečiť, aby ich opatrovateľ bol blízko (prežitie, ak opatrovateľ odíde, dieťa môže zomrieť) až do neskorého detstva, keď je dieťa starší, môže spať bez jedla, je racionálnejší, vie, kedy existuje nebezpečenstvo a kedy nie, a má dve silné nohy, ktoré majú bežať v prípade nebezpečenstva (čo nie je prípad našej krajiny, ale krajiny s divými zvieratami).
Deti sa musia naučiť spať mesiac a pol života
To nám hovorí García, že po mesiaci a pol života sa dieťa musí začať učiť spať. Aby ste to dosiahli, musíte ich prinútiť naučiť sa byť v postieľke, hrať, ticho. Nech sú tam a spia sami. Nespí v náručí svojich rodičov.
Ok, teraz chápem, ako môžeme osloviť 60% detí, ktoré zle spia, a vyššie číslo, ak hovoríme o mladších deťoch. Deti schopné zostať pokojné, pozerať sa na strop, bez rodičov alebo s kýmkoľvek, s kým môžu komunikovať, pri slabom osvetlení a ktoré nakoniec zavrú oči sú to čudná menšina, Niektorí áno, nehovorím nie, ale väčšina neskúsených rodičov vyskúšala naše deti a čoskoro sme si to uvedomili to sa naozaj nestane (alebo sme si mysleli, že náš syn je „tarao“, kým sme pri rozhovore s ostatnými rodičmi nepotvrdili, že je to buď normálne, alebo existuje veľa „taraónov“).
Nezdržiavajú sa v postieľke, neradi sú sami, nudia sa a plačú a pýtajú si zbrane. Hovorí (on a iní odborníci na spánok), že by sme sa mali vyhnúť zaspaniu v náručí, pretože ak nie neskôr, keď sa prebudia, budú hľadať rovnaké zbrane, ktoré ho držali, aby sa vrátil spať, a navrhujú, aby sme ich upokojili v postieľke, pretože nie k tomu prídu výkriky, ktoré tieto zbrane požadujú.
Ale nie. Výkriky neprichádzajú, pretože nedávame zbrane, na ktoré sme si zvykli. Výkriky prichádzajú preto, že si chceme zvyknúť na niečo, na čo deti neprišli pripravené: byť sám, tichý a tichý v postieľke a zaspať, zobudiť sa v tichu noci a vrátiť sa spať sám. Nemožné. Kričia preto, že nie sú narušení, nie preto, že sme si na čokoľvek zvykli.
Ak ste mi povedali, že hovoríme o starších deťoch, oplatí sa to, ale hovoríme o deťoch, ktoré zatiaľ nemajú dôvod. Nemôžu pochopiť, že sú v bezpečí, pretože si ani nemyslia, že sú v nebezpečenstve. Jednoducho sú vybavené sériovým poplachovým systémom, ktorý hovorí: „Ak ste sami, ALARM!“. Je to argumentácia, je to inteligencia a je to skúsenosť, ktorá v priebehu času umožňuje umlčať alarm.
Problém nie je bábätko, problém sú dospelí
Ako sú teda tí, ktorí musia ovládať alarm a keďže som nebol schopný nájsť tlačidlo „Vypnúť“, prosím Dodota, pána Garciu a všetkých tých, ktorí si myslia, že je on, a hovoria o deťoch, ako sú roboty. je to otázka, že si trochu myslia, že oni aj my sme ľudia, ľudia a podobne Čo zlyháva, nie sú deti, ale tempo života dospelých.
Garcia hovorí, že keď hovoríme o spánku detí, nikto nemyslí na rodičov (citujem z rozhovoru o ABC): „Nikde sa nehovorí o tlaku, ktorý majú noví rodičia, či si môžu dovoliť na chvíľu spať ... alebo o vlastnostiach dieťaťa.“ A opýtal som sa ho, či v tejto štúdii alebo podľa jeho slov prestal myslieť na deti, ak môžu dovoliť stráviť noc sámpo tom, čo sa s výkrikmi určite dozvedeli, že o ich tvrdenia, keď bude tma, sa nebude starať.
Čo by sa stalo, keby sme všetci mohli ísť spať o desiatej a vstať o desiatej? Alebo o deviatej večer a o deviatej ráno? Je vymyslený plán, ktorý som vymyslel, ale predstavte si, že o desiatej sme všetci šli spať, matka, otec a dieťa, a že v noci by dieťa robilo to, čo všetci robia, zobudilo sa so stonaním a požiadalo o hruď matka alebo ruky, ktoré ju na chvíľu držia, až kým znova zaspí. Stalo by sa, že rodičia vstali niekoľkokrát, aby sa o neho starali, ale v celkovej sume noci by sme spali šesť hodín najhoršie noci a osem alebo deväť najlepších. Nie je to zlé, hm?
To nie je chyba detí, je to naša chyba, že sme vytvorili svet, v ktorom deti s ich rozvrhom nemajú miesto, Chyba je naša, pretože namiesto vytvorenia systému, ktorý hovorí: „materská a otcovská dovolenka x týždne a chodíte do práce neskôr do 12 mesiacov“, nazývame zosúladenie práce a rodiny s niekým, kto príde prebudiť vaše deti, obliecť ich a Choďte do škôlky.
Takže nie. Deti nemajú a nemali by mať vypínač a nie, Deti sa nemusia učiť spať mesiac a pol, pretože sa nám darí, Bolo by samozrejme skvelé, keby to tak bolo. Ja a moja žena by sme nespali zle osem rokov, výsledok troch detí, ktoré máme, ale pozrite, budeme takto človek, že ich nenecháme plakať a radšej spíme zle a menej, aby spali viac a lepšie, uvedomujúc si, že nie sú vo svete sami, vo dne ani v noci.
