Chuť do jedla je kľúčovým prvkom, ktorý treba brať do úvahy v súvislosti s výživou dieťaťa. Podľa britských vedcov bábätká, ktoré majú väčšiu chuť do jedla, rastú rýchlejšie a zvyšujú riziko vzniku detskej obezity.
Rovnako ako dospelí sú nadšení pre jedlo, existujú aj deti, ktoré prejavujú väčší záujem o jedlo ako iné. Z toho vyvodzujú závery z dvoch štúdií uskutočnených na túto tému chamtivé bábätká môžu mať väčšiu predispozíciu k obezite.
Obezita je, samozrejme, nielen v tejto veci, ale je to znamenie, že si uvedomujeme, či je dieťa príliš zúfalé na jedlo.
Sú to deti, ktorých mechanizmus sýtosti ovplyvnený génmi funguje tak, že neznižuje nutkanie k jedlu, Cítia sa menej spokojní, takže ak majú k dispozícii jedlo, môžu pokračovať v jedení bez toho, aby boli spokojní.
Prvá štúdia zahŕňala takmer 800 neidentických dvojičiek rovnakého pohlavia narodených v Spojenom kráľovstve s cieľom vyhodnotiť ich reakcie na jedlo, nutkanie jesť v reakcii na videnie alebo cítiť jedlo a reakciu na sýtosť, túžbu jesť v reakcii na spúšťa tela nasýtenia.
Vo veku 6 mesiacov vážilo dvojča, ktoré najviac reagovalo na jedlo, v priemere o 0,63 kilogramu viac ako druhé dvojča. Po 15 mesiacoch bol rozdiel takmer o 1 kilogram viac.
Na druhej strane druhá štúdia merala riziko obezity pozorovaním 28 príbuzných génov. Deti s najvyšším skóre mali pravdepodobne vyšší index telesnej hmotnosti. Okrem toho tieto deti mali častejšie nejaké nízke reakcie na sýtost.
Vedci poukazujú na to, že pred rokmi, keď úroveň obezity nebola taká vysoká ako v súčasnosti, existovali aj ľudia s genetickou predispozíciou k väčšej chuti do jedla, čo sa dnes mení v prostredí.
Má vaše dieťa vždy chuť do jedla? Nejde o skrývanie alebo obmedzovanie potravín prehltnuté deti, nemusíte byť posadnutí, ale prijímajte určité opatrenia na udržanie zdravej výživy.
Napríklad je výhodné, keď počas dňa jedia niekoľko malých porcií, ako si pripravujú dve hojné jedlá a navyše chcú jesť po celý deň. Ak sa ukáže, že je potrebné jesť, ponúknite namiesto spracovaných potravín aj zdravé občerstvenie, napríklad ovocie alebo zeleninu.
