Ak je fyzické cvičenie veľkým spojencom zdravia, nie je prekvapujúce, že zaujíma dôležité miesto v združeniach odborníkov zaoberajúcich sa zdravím detí. Španielska asociácia pediatrov zakladá skupinu pre fyzickú aktivitu za štúdium detských patológií a jeho propagácia a konsolidácia ako zvyk už od detstva.
Je dokázané, že pravidelná cvičebná činnosť znižuje chorobnosť detí a dospievajúcich, preto je dôležité, aby sme vzali do úvahy jej výhody a snažili sa prinútiť naše deti, aby si na túto prax zvykli.
Avšak vzhľadom na tieto dôkazy, súčasný spôsob života, naše životné prostredie, nás pozýva na sedavý životný štýl a spotrebu veľmi energetických potravín, čo je kombinácia, ktorá je zdraviu škodlivá. Pokúste sa zvrátiť tieto trendy a urobiť to od detstva.
V poslednom prieskume zdravotníctva Španielska je počet detí vo veku od 5 do 14 rokov, ktoré nevykonávajú fyzickú aktivitu, 12% (8% u mužov a 16% u žien).
Potrebná je skupina fyzických aktivít AEP
Tu sú najdôležitejšie dôvody AEP zriadil túto skupinu fyzickej aktivity v rámci nedávneho 62 kongresu v Seville:
Fyzická aktivita zabraňuje obezite, kardiovaskulárnym ochoreniam, psychickým poruchám, demineralizácii kostí a niektorým typom rakoviny.
Sedavý spôsob života je porovnateľný s hypertenziou, hypercholesterolémiou a fajčením ako hlavným rizikovým faktorom pre zdravie.
Cvičenie je prispôsobené každej situácii a celkovo zlepšuje zdravotný stav a klinický vývoj detí s chronickým ochorením a postihnutím.
Ale je to tak nehovoríme iba o fyzickom zdraví, pretože telesné cvičenie a športová prax podporia optimálny globálny vývoj dieťaťa, jeho integráciu, podporu pozitívnych hodnôt a získanie zdravého životného štýlu. Pripomíname vám desať výhod fyzickej aktivity detí.
Cieľom tejto novej skupiny je okrem iného rozvíjať koncepčné základy fyzickej aktivity; podporovať vedecké štúdie; vypracovať odporúčania týkajúce sa žiaducej fyzickej aktivity a navrhnúť programy, ktoré zahŕňajú fyzickú aktivitu na podporu zdravia.
Dúfame, že to pomôže všetkým cieľom nová skupina fyzickej aktivity AEP prispievať k povedomiu rodičov o dôležitosti cvičenia pre zdravie detí a našich.
