Najviditeľnejším dôsledkom chôdze u malých detí je detská obezita, ale s neaktívnym životným štýlom a dverami do vnútra sú spojené aj ďalšie zdravotné riziká, ako sú poruchy videnia. Nedávna štúdia nadácie Rementería to odhalila Deti, ktoré trávia viac času vonku, majú menšie riziko krátkozrakosti
V prieskume 150 detí zistili, že až 73% detí trávi vonku menej ako 5 hodín, z toho až 40% percent je krátkozrakých, pretože trávia priveľa času zamknutými, pozerajúc sa na obrazovky a na krátku vzdialenosť.
Aj keď je pravda, že počas prázdnin robia deti viac outdoorových aktivít, je tendencia, že trávia priveľa hodín v uzavretých priestoroch sledovaním televízie alebo hraním herných konzol, iPadu, počítača alebo iného zariadenia obrazovky, ktoré je doma, a logicky, vždy pri činnostiach na krátke vzdialenosti.
To spôsobuje, že u detí sa v strednodobom horizonte vyvinú defekty pri odstupňovaní zraku. Nie je náhodou, že stále viac detí trpí krátkozrakosťou. Dve tretiny detí, ktoré idú do očného úradu, sú krátkozraké.
Krátkozrakosť je porucha odstupňovania, pri ktorej pacient vyzerá pozorne, ale má ťažkosti so zameraním sa na vzdialené predmety, pretože jeho oko je dlhšie ako normálne a môže spôsobiť nedostatok zrakovej ostrosti, ako aj bolesti hlavy, strabizmus, zrakové nepohodlie a podráždenie očí.
Podľa odborníkov, „Je to problém u detí, pretože s rastom sa vyvíja oko, a preto sa zvyšuje riziko dioptrií.“.
Tráviť viac času vonku v detstve je nevyhnutné pre zdravie našich detí. Spojenie voľného času so športovými a outdoorovými aktivitami je zvyk, ktorý musíme vštepovať od detstva a cvičiť ako rodina, aby sme si užili zdravší životný štýl.
