Možno je to preto, že je to jedna z mála vecí v živote našich detí, ktorá nás stojí najviac pod kontrolou. Možno je to preto, že si stále myslíme, že dieťa, ktoré označí rebrá, bude viac choré. Možno je to preto, že to robili naši rodičia s nami. Faktom je, že mnoho rodičov stále používa nenávistnú (pre deti) frázu, ktorá hovorí: "No tak, dokonč, čo zostane na tanieri".
Stále ho používajú s deťmi a čo je horšie, naďalej to robia, aj keď už rástli, pretože bolo vidieť, že dve tretiny rodičov neustále tlačia svoje deti, aby jedli všetko, čo majú na tanieri keď sú tínedžeri.
Štúdia uverejnená v časopise pediatrie vykonávané s viac ako 2 200 adolescentmi a ich rodičmi, ktorých cieľom je sledovať, aké správanie alebo zvyky sa môžu snažiť zmeniť vyhnúť sa obezite a nadváhe, ktorú utrpelo americké obyvateľstvo sa podarilo overiť, že hoci veľa rodičov kontroluje stravu, aby sa pokúsilo prinútiť jedlo, aby sa čo najmenej líšilo, keď hovoríme o množstvách, nezohľadňuje, že jesť všetko, čo je na tanieri, môže jesť príliš veľa.
To bolo to, čo najviac zapôsobilo na vedcov, ktorí verili, že je to zvykom, ktorý sa vyskytuje v detstve (hoci by sa to nemusí robiť), ale potom zmizol. Pred niekoľkými desaťročiami, keď boli naši rodičia mladí, povedali dieťaťu, že by mali jedlo dojedať, pretože to malo iný význam porcie jedla boli menšie, Nie že by sa to odporúčalo, ale nemuselo to byť príliš negatívne.
Teraz však rodičia stále viac dávajú jedlo na tanier a mnohí očakávajú, že jedia to isté alebo viac ako oni. Berúc do úvahy, že tiež jedia podľa harmonogramu navrhovaného rodičmi, riskujú deti, že skončia v závislosti od množstva, ktoré sa rozhodneme, a keď jedlo vložíme, namiesto toho, aby jedli, keď majú hlad, množstvo, ktoré potrebujú ,
Podľa slov vedcov štúdie:
Rodičia by mali deťom dovoliť slobodu, keď jedia ... Rodičia môžu kontrolovať druhy jedla na stole a dať im veľa zdravých možností. Potom nechajte dieťa zvoliť, koľko chce jesť. Nechajte ich regulovať svoj vlastný príjem.
Na to všetko, aby sa deti mohli riadiť svojim hladom, aby viac nejedli a aby jedlo bolo niečo prirodzené, niečo, čo nie je nútené, a aby si ho mohli užívať bez toho, aby sa neskôr, s vekom, prinútili jesť menej. o tom, čo je na doske na vyriešenie problémov s hmotnosťou, odporúčame ukončiť „prísť, dokončiť to, čo zostalo na tanieri“ a nahradiť ho omnoho logickejším „vynútiť, nikdy“.
