Ste tehotná, možno v posledných týždňoch, a bolo vám dané, aby ste obrátili dom hore nohami? Ticho, je to syndróm hniezda alebo inštinkt hniezda, nekontrolovateľné nutkanie dať dom za účelom príchodu dieťaťa.
Videl som ženy, ktoré robia neobvyklé veci s obrovskými bruchomi, ako je leštenie podlahy domu alebo šplhanie po schodoch na čistenie striech, iné namiesto toho vykonávajú normálnejšie úlohy, ako je pranie oblečenia, objednávanie skriniek, maľovanie a zdobenie detskej izby.
Jeho meno nie je náhoda. Syndróm hniezda je obdobou príprava hniezda čo vtáky kladú na vajcia a vyliahnu svoje mláďatá. Pocit, že všetko musí byť perfektné na prijatie nového člena rodiny.
Výbuch energie
Aj keď sa to môže zdať skôr, zvyčajne sa vyskytuje v poslednom trimestri tehotenstva, presne keď brucho už má značnú veľkosť a hmotnosť, takže musíte byť opatrní pri úlohách, ktoré budete robiť, ktoré nie sú príliš náročné na váš štát
Vyvarujte sa náhlym pohybom, zdvíhaniu príliš ťažkých predmetov alebo sedeniu na strechách a schodoch, pretože by ste mohli stratiť rovnováhu a ublížiť. Nie je čas na zranenia. Nepreceňujete sa ani úlohami, pri ktorých sa cítite unavení alebo vyžadujete prehnané úsilie.
Je veľmi pravdepodobné, že syndróm hniezda má fyziologické vysvetlenie, Hormonálna reakcia v posledných týždňoch spôsobuje, že sa budúca mama cíti posadnutá zvýšenie energie, z ktorých každý smeruje iným spôsobom, niektoré s tichšími úlohami, ako je príprava vrecka na nemocnicu, a iné s trochu ambicióznejšími úlohami.
Pravda je, že tento výbuch energie je znakom blížiaceho sa narodenia, možno spolu s úzkosťou v blízkosti narodenia dieťaťa. Toto správanie, ktoré si vyžaduje poriadok a čistotu, ho usmerňuje a upokojuje matku pred pôrodom.
Na druhej strane, hyperaktivita, ktorá sa vyskytuje, je injekciou vitality, ktorá pripravuje telo na zvládnutie fyzickej námahy, ktorú vyžaduje pôrod.
Ak vám bolo dané, aby ste obrátili dom hore nohami, mojou radou je nechať sa uniesť inštinktom, ale vždy so zdravým rozumom, Je dôležité, aby ste sa dostali k odpočinku a nie aby ste si vyčistili okuliare večer predtým. Koniec koncov, dieťa neuvidí jas kryštálov a všetko, čo dostanete, bude vyčerpané.
U bábätiek a ďalších Syndróm hniezda: keď sa chystáte narodiť a všetko začnete čistiťAko zistiť, či vás vlastnil syndróm hniezda
Potrebujete si všetko objednať, aj keď ste boli predtým chaotický? Dostali ste sa práve teraz na tapetu obývacej izby? Rozhodli ste sa zmeniť farbu stien miestnosti, ktorá vás nepresvedčila? Čo musíte vyčistiť záclony? Práve teraz ste museli urobiť spodnú časť kuchynských skriniek? Niet pochýb, že máte všetky príznaky.
Pokúste sa nechať všetko, aby ste prišli na dieťa, ak vás to bude pokojnejšie, ale nebuď posadnutý, Uprednostnite, čo je dôležité, a v prípade potreby požiadajte o pomoc s domácimi prácami, ale venujte posledných pár týždňov starostlivosti o seba a vedome sa pripravte na pôrod.
Bol som umiernený, neodchádzal som od tapetovania a organizovania skriniek, hoci som vyliezol na nejaké schody. A vy, aké bláznivé veci ste vlastnili syndrómu hniezda?
U bábätiek a ďalších piatich hlavných problémov tehotných žien v treťom trimestri: cítite sa identifikovaný?
