Profesijné združenie fyzioterapeutov madridského spoločenstva (CPFCM) odporúča, aby rodičia zahrnuli do svojich listov kráľom svojich detí, hračky, ktoré podporujú fyzické cvičenie a skupinové alebo vonkajšie aktivity aby sa zabránilo sedavému životnému štýlu, jednej z hlavných príčin detskej obezity.
Podľa ministerstva zdravotníctva, sociálnych služieb a rovnosti detská obezita postihuje už 45% detí vo veku od 6 do 9 rokov. Vekové rozpätie, v ktorom pozerajú televíziu viac ako deväť hodín týždenne, venujú dve a pol videokonzole (Sú to údaje o madridských deťoch, hoci si nemyslím, že sa líšia od celého Španielska). José Santos je generálnym tajomníkom CPFCM a vyzýva rodičov, aby „sledujte svoje deti, aby obmedzili čas, ktorý trávia týmto typom voľného času“
Zároveň musíme povzbudiť ďalšie typy hier a aktivít, ktoré sú nútení cvičiť svaly a zlepšovať svoju kardiovaskulárnu kapacitu a fyzickú kondíciu, čím sa tiež predchádza čoraz častejšiemu výskytu bolesti chrbta u detí.
V prípade virtuálnych hier, ktoré zahŕňajú pohyb, fyzioterapeuti odporúčajú rodičov zvyknite svoje deti, aby sa vyhli náhlym pohybom, vykonávali strečing pred a po činnostia každú hodinu robiť malé prestávky, rozšíriteľnú radu pre dospelých, ktorí vykonávajú túto činnosť.
Nezabudnite kráľom povedať, že konzola je vždy vítaná, ale „keďže už dieťa má, čo nové koleso, ktoré sa teraz rozrástlo?“.
