Môže sa vám zdať, že a Milujúce sklamanie v dospievaní Je to niečo nedôležité, niečo, čo sa ľahko stane, ale keď vidíte, že sa váš syn rozpadol tým vzťahom, ktorý nefungoval, tým ex, ktorý ho opustil, ktorého srdce je zlomené, ste vy. Jasne čo môžete urobiť, aby ste mu pomohli a čo by ste nemali robiť Ak sa nechcete zavrieť v kapele, nie je to ľahké, tak tu je niekoľko rád.
Čo môžete urobiť ...
1. Vypočujte si ho
Ak k vám váš dospievajúci syn prichádza s úmyslom hovoriť, hovoriť mu niečo o sebe, o ňom alebo o ňom, prosím, počúvajte ho, pretože je to dôležité.
Celé detstvo trávime tým, že si chceme vybudovať vzťah dôvery, nemôžeme teraz zlyhať v takom chúlostivom momente.
Môže sa vám zdať, že sa jedná o niečo, čo sa stane rýchlo a pripravene, dôvody roztrhnutia sa môžu javiť ako kecy, nemusíte rozumieť alebo prečo boli spolu ... ale na tom teraz nezáleží, záleží na tom, že sa k vám obrátil váš syn musíte byť k dispozícii.
A ak k vám nepristupuje, aby ste sa rozprávali, pozrite sa na chvíľku sám, bez tlaku a bez toho, aby ste ju donútili a skúste posilniť rámec dôvery medzi nimi, takže ak to potrebujete, obráťte sa na vás.
U detí a ďalších detí Získajte dobré známky, dobre vyzerajte a spoločensky fit: veci, na ktoré sú tínedžeri najviac tlačení2. Rešpektujte svoje emócie, nespochybňujte vplyv toho, čo sa stalo
Keď sa staneme dospelými, zrazu filtrujeme všetko, čo sa deje vo veku pred nami, a zdá sa, že sú triviality, malé veci, ktoré nie sú dôležité. Realita je taká, že keď ste v tom veku, sú, a veľa.
Pre štvorročného chlapca, ktorého jeho nový robot poruší, to môže byť skutočná dráma, pretože jeden z 12, ktorý ho jeho priatelia nepozvú na narodeniny, môže znamenať svet ... a dospievajúci môže na konci svojho života prežiť pár prestávok. jeho sveta.
tak skúsme to nevidieť očami „dospelých“ s hypotékou a množstvom problémov tých skutočných“, Ak nie očami otca, matky, ktorá chce, aby bol jej syn šťastný.
In Babies and more Ako naučiť svoje dieťa, aká je láska k dobrému, čo ho urobí šťastným3. Pomôžte mu upevniť všetky oblasti jeho života a znova ho nasaďte
Smútok vedie k nečinnosti, k uzamknutiu sa vo vašej izbe a nechcel nič robiť, a to nemôže byť. Aby sme boli v poriadku, musíme robiť veci, ktoré nám dávajú uspokojenie, ktoré nás robia užitočnými, ktoré nám dávajú vidilla.
Nemôžeme „nechať to prestať“, pretože potom bude mať jeho nálada čoraz viac: čím menej robíme, tým menej sa cítime radi ... a potom vstúpime do slučky, ktorá nás nezaujíma.
U detí a ďalších detí naši dospievajúci trpia depresiou a úzkosťou a je dôležité ich včas identifikovať, aby konali.Zostaňte s priateľmi, udržiavajte spoločenské vzťahy, chodte na hodiny, robte a precvičujte si svoje koníčky alebo sa o seba fyzicky postarajte Toto sú veci, ktoré najskôr určite prestanete robiť, ale mali by ste ich postupne zaberať.
Môže vás to stáť, ale povedzte mu, že aj keď strávil celé popoludnie so svojimi priateľmi iba odpojenie od bolesti 15 minút, sú už zarobené 15 minút, je to už „nie zlý“ čas. Okrem toho, čím viac budete robiť, tým lepšie sa budete cítiť a tých 15 minút prejde deň na 25, 45 ...
4. Sociálne siete
Pred internetovým obdobím, v rozpadu, jeden utrpel, keď premýšľal o milovanom človeku, ktorý ho opustil, videl niektoré jeho veci, voňal po jeho parféme ... Dnes okrem všetkého, čo vidíme na sociálnych sieťach tohto bývalého, čo to robí, čo to hovorí ... as kým to robí.
Predstavte si mučenie pre tvojho syna Preto je vhodné pre nich a pre každého, kto má prestávku v týchto časoch, prestať v sociálnych sieťach alebo aspoň znižovať „spotrebu / prítomnosť“ (mnohým tínedžerom, ak im hovoríte, aby opustili siete, dáva im to patatús, takže nič nezakazujte) a / alebo zablokujte predmetnú prvú.
Prečo? Pretože keď sú zranení (keď sme zranení), chceme vedieť o sebe ao tom riziko váš syn trávi deň sledovaním „Facebooku“ svojho bývalého, jeho videá na webe Musica.ly alebo analyzujúce jeho fotografie na Instagrame, je vysoký a vôbec nie je dobré ... skôr sa posadnúť.
Po chvíli, keď táto vec odpočinula, nebude problém jej opakovať, odomknúť ju a môže sa dokonca stať dobrými priateľmi ... ale to práve teraz nie je možné, takže dnes je teraz 2,0 „ostatných“ Prináša len nepohodlie.
Pokúste sa vyhnúť ...
Keď nám niekto, kto sa stará o nás, povie niečo o probléme alebo o tom, čo ich robí zlým, máme tendenciu, samozrejme, s dobrým úmyslom hovoriť, čo majú robiť, aké je riešenie problému a / alebo im hovoriť o našich skúsenostiach (podrobne tiež ).
Robíme to so zámerom pomôcť, ale realita je taká, že ten, kto k nám hovorí, nás pri mnohých príležitostiach len chce, aby sme ho počúvali a prípadne s trochou empatie.
Stalo sa vám niekedy, že ste ten, kto musí byť vypočutý a objímaný, a namiesto toho vám povedali, čo máte robiť? Určite to vidíte jasne, ak premýšľate o svojom vzťahu (je to niečo, čo často vidím v konzultácii, takže nie, nestane sa to len vám).
Ak s vami príde váš dospievajúci syn o tom, ako sa cíti, o svojom bývalom alebo čomkoľvek, vyhýbajte sa:
- bagatelizovať: rozpady v týchto vekových skupinách môžu viesť k skutočnej emocionálnej tiesni, uprednostňujú rozvoj porúch nálady, ako je depresia, a podľa rôznych štúdií tiež zvyšujú riziko samovraždy až o 9,9%, takže Žiadne z „tínedžerských vecí“, ako by na tom nezáležalo, prosím.
- Pokušenie poviem ti Top 3 sklamaní a milujúce bolesti sú skvelé, ale nezabudnite na to je to tvoj moment, Ak sa vás spýta, ak vidíte, že sa vám to hodí, tak o tom hovorte, ale neprídete a monopolizovať prejav pretože potom stratíte svoju pozornosť a tiež máte pocit, že ho nepočúvate a že chcete iba hovoriť.
- Kritizujte svoju ex, To sa týka dospievajúcich detí, ako aj keď sú vaši priatelia oddelení. Opakujte so mnou: Nebudem kritizovať druhého. Nebudem kritizovať druhého. Keď sa vzťah skončí, nálady tam pravdepodobne zostanú, takže bude zraňovať tvoju dušu, keď ťa bude počuť zle hovoriť o tvojom ex. A to sa vám tiež stane, keď kritizujete niekoho, koho zaujímame, že máme tendenciu dostať defenzívne a polarizovaťa to je opak toho, čo chceme s deťmi, však? Na druhej strane, ak náhle uvidíte, že kritizujete svojho bývalého, že sa vám nepáčilo, bude mať pocit, že neschvaľujete jeho rozhodnutia, že ste ho celý čas oklamali, a preto vám prestane dôverovať. Celková katastrofa
Ak čas vyprší a nálada sa nezlepší ...
Prestávka, či už máte 16 alebo 36 rokov, je emocionálne a proces veľmi podobný duelu: Koniec koncov, rozlúčite sa s milovaným a so (spoločným) životným projektom, a to nie je malá vec.
Ako súboj je potrebné prejsť celým radom fáz ktoré si vyžadujú „robiť“ a neopúšťať, rozprávať, odísť, milovať ... Ale okrem toho, prestávka si vyžaduje čas, takže neočakávaj, že tvoj syn bude nasledujúci deň ako kastanety (ale ak je skvelý).
Ak teraz plynú týždne, ak to stále menej vidíme, že plač sa nezastaví, že existuje apatia, smútok ... to nevyjde, nechce odísť, opúšťa tie veci, ktoré ho používali, a Neexistuje žiadne zlepšenie, choďte na profesionálaUrčite vám to môže pomôcť.
Láska je úžasná a praskne ... bolestivá, v každom veku. Nikto nechce vidieť, ako ich deti trpia, ale myslí si to Je to ešte jedna skúsenosť v živote, ktorá vám pomôže dozrieť, spoznať sa navzájom... a poznať napríklad ľudí, s ktorými nechcete byť.
Počúvajte ho, podporujte ho, sprevádzajte ho, bez kritiky, bez úsudku, bez nátlaku: nie je nič jemnejšie ako srdce tínedžera, Rozveseliť sa!
U detí a ďalších slov pre moje dieťa, pre obdobie, keď budem mať vzťah v budúcnostiFotografie: Pixabay.com
