Ako kŕmenie ovplyvňuje spánok dieťaťa?

Ak urobíme prieskum, kŕmenie a odpočinok sú pravdepodobne problémy, ktoré sa najviac obávajú rodičov o starostlivosť o dieťa. Tieto dve témy spolu navzájom súvisia oveľa viac, ako si myslíme na začiatku. Vedeli ste, že čím lepšie trávenie, tým príjemnejší bude váš odpočinok?

Pri trávení dieťaťa ovplyvňuje nielen typ mlieka - ktorý sa cíti dobre a má rád -, ale aj príjem vzduchu. Spôsob snímania strely, najmä s fľašou, je dôležitý na minimalizovanie prívodu vzduchu. Novonarodené deti majú stále nezrelý tráviaci systém, takže ich tráveniu musíme venovať zvýšenú pozornosť.

Ako dospelí, ak ste sa niekedy pokúsili zaspať s pálením záhy, môžete získať predstavu o tom, ako reflux a plyn môžu mať vplyv na dieťa pred spaním.

Ako môžeme pomôcť dieťaťu pri lepšom trávení?

Znížte prívod vzduchu

Ak ste s dojčenie a všimnete si nepokojné dieťa po vzatí, nemusí sa správne uchytiť, a preto pri saní prehltne vzduch. Pokyny vám poskytne váš pediatr alebo pôrodná asistentka. Pri dojčení môžete vykonávať niekoľko polôh, ktoré uľahčujú dobrú priľnavosť na hrudi. Okrem toho je pre podporu trávenia dôležitá uhlová poloha dieťaťa. Užitočné môže byť použitie vankúša pod uhlom.

ak používate fľašu, musíme venovať pozornosť dvom základným veciam; nakloňte fľašu tak, aby bola bradavka vždy plná - nasajte mlieko a nie vzduch - a vyberte si antikolikovú fľašu, ktorá čo najviac zníži, aby vzduch dosiahol bradavku.

Väčšina antikolických fliaš na trhu má systém čiastočného vetrania. Z tohto dôvodu pediatr a renomovaný špecialista na detský spánok, Dr. Kempton, odporúča fľaše Dr. Browna, pretože majú kompletný ventilačný systém a je dokázané, že znižujú koliku.

V prípadoch, ktoré liečil, si všimol veľké zlepšenie detskej koliky po použití fľašiek Dr. Browna.

Nečakajte ho nakŕmiť

V ideálnom prípade kŕmte podľa potreby, pokiaľ neexistujú lekárske predpisy, ktoré by naznačovali niečo iné.

Ak má dieťa chuť na jedenie, má tendenciu intenzívne plakať a prehĺtať veľké dychy vzduchu. To spôsobuje, že ešte predtým, ako začnete jesť, je váš žalúdok plný vzduchu. Hladová úzkosť vám okrem toho umožní rýchlejšie jesť a stravovanie týmto spôsobom nepomôže správne trávenie.

Pomôžu vám vytlačiť plyn

Deti trávia priveľa času ľahnutím, čo im sťažuje vylučovanie plynov. Môžeme vám pomôcť s nasledujúcimi tipmi:

  • Znížte rýchlosť strely a buďte pri každej prestávke.

  • Urobte „bicykel“ s malými nohami, aby ste pomohli uvoľniť plyny.

  • Poskytnutie brušnej masáže pomáha cirkulácii vzduchu cez vaše telo a uľahčuje jej vylúčenie.