predčasné pôrody, ktoré sa vyskytujú pred 37. týždňom tehotenstva, sa v poslednom desaťročí výrazne zvýšili. Hoci predstavujú iba 10 percent pôrodov, miera úmrtnosti je vysoká, ako aj komplikácie, ktoré môžu mať za následok to, že sa dieťa narodí skoro.
Mnoho párov verí, že predčasné narodenie je iba vecou šťastia (alebo smolu), ktoré sa jednoducho „dotkne“. Aj keď je pravda, že predčasnému pôrodu sa nedá vždy vyhnúť, existujú rizikové faktory že ich poznanie môže prijať potrebné opatrenia na zníženie šancí na utrpenie.
V predchádzajúcom príspevku sme hovorili o varovných príznakoch predčasného pôrodu. Teraz sa postaráme o rizikové faktory súvisiace s predčasným pôrodom, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vyhnúť, ale aj tomu, čo môže budúca mama urobiť, aby sa vyhla rizikám narodenia pred pôrodom alebo aspoň minimalizovala.
Rizikové faktory pre predčasné dodanie
Existujú určité situácie, ktoré zvyšujú riziko, že tehotenstvo nedosiahne obdobie, napríklad:
reklamaPreeklampsia: Ide o poruchu tehotenstva, ktorá sa vyvíja v druhej polovici tehotenstva a vyznačuje sa zvýšením krvného tlaku.
Choroby matky: choroby obličiek, cukrovka, srdcové choroby alebo infekcie.
Viacnásobné tehotenstvo: väčšina dvojičiek vedie k predčasnému pôrodu.
Komplikácie placenty, ako je placenta previa alebo placentárne prerušenie.
Problémy s maternicou ako štrukturálne poruchy.
Mať hrozbu predčasného pôrodu alebo predchádzajúceho predčasného pôrodu.
Malý časový rozdiel (menej ako rok) medzi tehotenstvami.
Vek matky: počas tehotenstva je mladší ako 18 rokov alebo starší ako 40 rokov.
Techniky asistovanej reprodukcie: súvisia s vyšším rizikom viacnásobného pôrodu
Genetické faktory: Ženy, ktoré majú matku, sestru alebo nevlastnú sestru (od rovnakej matky), ktoré predčasne narodili, majú o 60 percent vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať dieťa predčasne.
Ako sa vyhnúť predčasnému pôrodu
Noste a zdravé tehotenstvo.
praxe mierne cvičenie pred a počas tehotenstva: fyzicky aktívne ženy znižujú riziko predčasného pôrodu.
Postarajte sa o jedlo počas tehotenstva: vyhnúť sa kofeínu, potravinám bohatým na cukry a tuky, zvýšiť spotrebu ovocia a zeleniny, zostať hydratovaný.
Nepite alkohol, drogy, lieky alebo fajčenie.
Choďte ku všetkým prenatálne konzultácie, aj keď ste v poriadku.
Kontrolný prírastok hmotnosti: nadmerný prírastok na hmotnosti počas tehotenstva súvisí so zvýšeným rizikom predčasného pôrodu
Vyvarujte sa čo najviac stresovým situáciám v práci aj doma: teraz je dôležité vaše dieťa. Stres a úzkosť matky majú negatívny vplyv na vývoj plodu.
Postaraj sa o životné prostredie tehotnej ženy: v najväčšej možnej miere zabráňte vystaveniu kontaminantom.
Dozviete sa o varovných príznakoch predčasného pôrodu, aby ste vedeli, ako ich rozpoznať, ak sa vyskytnú. Ich včasná identifikácia môže zabrániť vzniku pracovných síl.
