Deti sa smejú asi 20 krát viac ako dospelí

Keď ľudia dospievajú, dospievajú do dospelosti a zanechávajú svoje detstvo a dospievanie pozadu. Vďaka tomu je byť pre deti iba spomienkou na veľa ľudí a že v detstve zmizne aj dobrá dávka radosti.

Určite sa to stane preto, že keď rastieme, rastú aj problémy s nami a tam, kde sa ťažko robia starosti a kde je všetko hra a zábava, je na to málo času a príliš veľa práce a starostí.

To všetko umožňuje uvedomiť si to deti sa smejú asi 20 krát viac ako dospelí, Sú schopní sa smiať až 300 krát za deň a robíme to asi 15 krát.

Legrační je, že to robia preto, že to cítia bez toho, aby vedeli, aký prospešný je smiech pre zdravie a my, ktorí máme teóriu, vieme, že smiech je takmer liek a že poznáme existenciu kurzov a Semináre zamerané na smiech, používame ich omnoho menej.

Medzi známe výhody je známe, že smiech je silný antidepresívum, pretože vytvára pozitívny duševný stav, ktorý pomáha znižovať krvný tlak a uvoľňuje endorfíny, ktoré nám pomáhajú cítiť sa plnšie a spokojnejšie so sebou, čo pomáha znižovať plachosť a poskytuje dôveru a objektivitu pri riešení problémov a že U ľudí s terminálnymi chorobami sa kvalita života zlepšuje až o 40%.

Opäť sa musíme obzrieť a pamätať na to, že sme boli tiež deťmi, aby sme sa pokúsili získať späť časť tej radosti, ktorú sme zanechali po ceste. Možno sme menej trpezliví ľudia reptania a šťastnejší so svojimi životmi. Ešte raz deti nás majú niečo naučiťdospelých smarty.