Po dôkladnom poznaní príčin a typov potratov budeme hovoriť o prevencia prírodných potratov, Keď sa potratíte, jednou z najčastejších otázok je, Mohlo sa tomu zabrániť?
Prirodzený potrat je spôsobený neúmyselnými príčinami, a preto je veľmi ťažké mu zabrániť. Nie je to v našich rukách tomu zabrániť, ale skúsiť to znížiť pravdepodobnosť potratu, To je podľa odporúčaní zdravého tehotenstva od začiatku tehotenstva a dokonca aj od jeho plánovania.
S spontánnym potratom sú spojené rizikové faktory, ktoré by sa mali snažiť minimalizovať. Potrat je menej pravdepodobný, ak sa dostane včasná prenatálna starostlivosť a ak sa zabráni vystaveniu environmentálnym rizikám, ako sú röntgenové lúče, alkohol, drogy atď.
Existujú však ženy, ktoré v priebehu niekoľkých prvých týždňov podnikli všetky opatrenia a zároveň utrpeli potrat, aj keď neurobili nič škodlivé. Nikto nie je oslobodený od povinnosti mať ho, preto je vhodné prijať určité opatrenia pri hľadaní tehotenstva a počas prvých týždňov tehotenstva.
Keď hovoríme o prevencii, môžeme hovoriť o dvoch chvíľach: prevencia pred otehotnením a prevenciu po dosiahnutí tehotenstva a hrozí potrat.
Prevencia pred otehotnením
Vrodené abnormality plodu
Viac ako polovica potratov je spôsobená fetálne príčiny, Väčšinu času kvôli vrodeným anomáliám plodu. To znamená, že chromozomálne poruchy vzniknuté v čase oplodnenia alebo delenia výbuchu (bunky embrya pred implantáciou) spôsobujú prerušenie tehotenstva v prvých týždňoch gravidity. V týchto prípadoch nie je možné zabrániť potratom.
Choroby matiek
Prirodzené potraty sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku materské príčiny ako zmeny maternice, imunologické, systémové, infekčné choroby alebo vonkajšie agresie.
V prípade systémových chorôb súvisiacich s potratom je prevencia liečiť choroby pred hľadaním tehotenstva a najmä sledovať stav matky počas tehotenstva. Obezita, hypertenzia alebo zle kontrolovaná cukrovka môžu zvýšiť riziko potratu.
Na druhej strane, na začiatku tehotenstva sa vykonáva krvný test, ktorý odhalí, či matka trpí infekčnými chorobami, ktoré by mohli okrem iného ukončiť život plodu, ako je napríklad toxoplazmóza alebo rubeola. Odtiaľ sa prijímajú vhodné opatrenia, aby sa im zabránilo, ak ste ich ešte nemali.
Ženy, ktoré dostávajú primeranú prenatálnu starostlivosť, majú lepšie prognózy počas tehotenstva, pre seba a pre svoje deti.
Prevencia pred hrozbou potratu
To, že existuje potrat, neznamená, že tehotenstvo nebude pokračovať. Približne v polovici hrozieb potratu sa tehotenstvu darí, takže sa nemusíte zhoršovať.
Čo áno, je potrebné riadiť sa lekárskymi odporúčaniami uvedenými v liste. Aj keď nie je dostatok kvalitných dôkazov na podporu politiky odpočinku v posteli, ktorá by zabránila spontánnemu potratu, ako preventívni lekári radí absolútny odpočinok a zakazujú pohlavný styk.
Predpokladá sa, že v tehotenstvách, v ktorých došlo k genetickému zlyhaniu, nezabráni odpočinok ukončeniu tehotenstva, ale keď ide o zlyhanie pri implantácii, môže to prispieť k udržaniu embrya.
Spolu s odpočinkom niektorí lekári predpisujú progestogény, aby zabránili potratu. Sú to lieky na báze progesterónu, ženského pohlavného hormónu, ktoré sú nevyhnutné pre úspešnú implantáciu oplodneného vajíčka.
Jeho použitie ako preventívnej liečby proti spontánnemu potratu je však dosť kontroverzné, pretože neexistuje dôkaz, ktorý by podporoval rutinné používanie progestogénu na zabránenie spontánneho potratu v tehotenstvách v prvom trimestri alebo v prvej polovici druhého obdobia. Áno, mohlo by to byť v prípade opakovaných potratov.
Bezpečnostné opatrenia počas tehotenstva na zníženie rizika prirodzeného potratu
- Nepoužívajte alkohol, tabak alebo drogy
- Dodržiavajte primeranú stravu bohatú na vápnik a berte kyselinu listovú
- Vykonajte mierne cvičenie
- Vyvarujte sa konzumácii nespracovaných mäsových a párkových výrobkov: musia sa variť pri teplote vyššej ako 65 stupňov alebo predtým zmrazené pri teplote 10 ° C pod nulou najmenej 3 dni a pomaly sa nechajú rozmraziť. (Šunka je vyliečená, nie varená)
- Pred jedlom dôkladne umyte ovocie a zeleninu
- V prípade kontaktu s mačkami buďte veľmi opatrní. Zabráňte kontaktu s výkaly. Kočky môžu dostať parazit toxoplazmózy iba vtedy, ak boli v kontakte s pôdou alebo konzumovali infikované mäso.
- Vyhnite sa lahôdkam a nevytvrdnutým syrom.
- Neužívajte lieky, ktoré nie sú predpísané lekárom
- Vyvarujte sa vystaveniu environmentálnym toxínom, ako sú pesticídy, toxické látky atď.
- Vyvarujte sa vystaveniu röntgenovým lúčom
- Udržiavajte zdravú váhu.
- Prejdite na všetky prenatálne vyšetrenia a vystavte lekárovi akékoľvek otázky alebo obavy
- Ak existuje vysoká horúčka, strata krvi a / alebo brušné kŕče, okamžite choďte do nemocnice
