Včera sme vám ukázali video otca reverzná psychológia dieťaťu, vymieňajúc si nóty a jesy až do okamihu, keď sa otcovi podarí zmeniť áno pre nie. Ako som povedal včera, je to veľmi jednoduchý príklad reverznej psychológie, ktorý neslúži na jej definovanie, ale skôr na preukázanie, že existuje.
Keď nájdem zaujímavú tému, dnes sa budeme trochu baviť o spätnej psychológii, technike, ktorá sa používa u detí aj dospelých. Pre ilustráciu som do názvu príspevku pridal a „nečítať tento záznam“, pretože najlogickejším dôsledkom je, že ste si ho prečítali.
Čo je reverzná psychológia?
reverzná psychológia Je to technika, ktorú opísal Viktor Frankl, psychiater a spisovateľ, ktorý sa pýtal svojich pacientov nestabilnejšie alebo s väčším počtom problémov: „Prečo nespáchate samovraždu?“ V tom čase si ľudia túto udalosť predstavovali a našli dôvod, prečo to neurobiť, z ktorého Frankl začal pracovať, aby svojich pacientov podrobil motívu, ktorý sa držal života.
Je to jemná behavioristická technika, ktorá sa snaží ovplyvniť inú osobu aby ho presvedčil, že chceš, aby som urobil niečo, čo naozaj nechceš, Úspech spočíva v tom, čo sa nazýva psychologický odpor, čo je problém, ktorý robíme s tým, čo nám je uložené, že nás pošlú alebo sa nás opýta, keď máme pocit, že to ovplyvní našu slobodu alebo autonómiu.
Vďaka tomuto odporu majú ľudia tendenciu robiť pravý opak toho, o čom sa im hovorí, jednoducho ukázať, že si môžu slobodne vybrať, sú autonómni v rozhodovaní a sú schopní ísť svojou vlastnou cestou.
Nie vždy to funguje a nakoniec je viac alebo menej kritický, pretože ide o manipulačnú techniku, ale existuje veľa ľudí, ktorí ju používajú s deťmi a dospelými, a myslím si, že môže byť užitočné a zvedavé poznať niektoré príklady, ako to funguje.
Príklad toho, ako funguje reverzná psychológia s dospelými v práci
V mojej spoločnosti dávajú školeniu veľkú hodnotu a ponúkajú 35 hodín ročne každému, kto sa chce zúčastniť kurzov, zúčastniť sa kongresov atď. Keďže pracovníci ich zvyčajne nestrávia a zdá sa, že ich nevyužívajú, spoločnosť sa rozhodne vydať obežník, v ktorom všetkým zamestnancom vysvetľuje, že „z ekonomických dôvodov sa rozhodlo o zrušení hodín odbornej prípravy“.
Zamestnanci sa vzhľadom na túto nespravodlivosť sťažujú, rozhodujú sa stretnúť a začať plánovať, čo majú robiť, aby si nárokovali 35 hodín („natoľko, že povedali, že školenie je dôležité a teraz sa ukázalo, že ho berú preč“). Spoločnosť a pracovníci rokujú viac alebo menej intenzívnym spôsobom, to znamená, že spoločnosť odmieta, trvá na tom, že ekonomika je veľmi zlá, rozhoduje sa navrhnúť 10 hodín odbornej prípravy ročne iba pre určitých pracovníkov atď. Nakoniec sa spoločnosť vzdá a rozhodne, že vzhľadom na tlak pracovníkov a vzhľadom na to, že je pre nich to také dôležité, znova poskytuje 35 hodín všetkým.
Situácia je rovnaká ako pred zverejnením obežníka, ale teraz si pracovníci cenia 35 hodín odbornej prípravy oveľa viac a zotrvačnosťou sa začínajú zapisovať na kurzy„Teraz, keď sme dosiahli, čo sme chceli, našich 35 hodín, musíme ich využiť.“
Príklad toho, ako reverzná psychológia funguje s deťmi
Teraz sa zameriame na protagonistov blogu, deti, aby ste to videli ako používame reverznú psychológiu s deťmi (alebo ako to môžeme použiť).
Existujú otcovia a matky, ktoré zvyčajne ponúkajú deťom odmenu, aby urobili určité veci: „Ak čítate dve stránky knihy, nechám vás na hodinu pozerať televíziu.“ “ deti rozumejú tak, že sledovanie televízie je dobrá vec, niečo, o čo sa usilujú, niečo zábavné a napokon niečo, čo by mali dostať. tiež Chápu, že čítanie knihy je nudné, pretože ho musíme odmeniť, aby to urobil („uff, ak mi musia dať cenu, aby to urobil, je to preto, že je to roll“) a navyše títo rodičia majú tendenciu tieto správy posilňovať každý deň, opakovaním ceny alebo kondíciou Čítanie na neskoršiu cenu.
Z toho vyplýva, že ak chceme, aby deti čítali a pozerali menej televízie, musíme použiť reverzná psychológia, aby si mysleli, že je zábavné čítať a aké nudné je pozerať sa na televíziu: „ak pozeráte televíziu aspoň jednu hodinu, môžete si prečítať dve stránky tejto knihy“. Týmto spôsobom budete môcť čítať dve stránky príbehu alebo knihy iba vtedy, ak (a iba ak) je to hodina pred televízorom. Prvý deň uplynie a pravdepodobne si ani nepamätáte knihu. Potom idete a povedzte mu: „čas uplynul, veľmi dobre! Môžete si prečítať dve stránky knihy ... ale iba dve!“ Dieťa ich číta čudne a keď ich prečíta, vezmete si knihu a zoberiete si ju so sebou: „Zajtra, ak pozeráte televíziu hodinu, môžete si prečítať ďalšie dve stránky.“
Ako dni plynú, bude dieťa pozornejšie venovať času, ktorý uplynie, než tomu, čo uviedlo v televízii a Bude sa dočkať, až bude kniha taká výnimočná, že má mama, z ktorej dokáže prečítať iba dve stránky za deň.
Keďže nejde o mučenie detí, môžete s nimi vyjednávať tak, že čas sa zníži („dobre, príde, stačí tridsať minút“) a zvýši sa počet strán („poď, dnes si môžeš prečítať päť“), až kým že vidíme, že dieťa si váži čítanie bez trikov v strede: „Urob to, čo chceš dnes, zlatko. Kúpil som ti novú knihu a ja som ti chcel prečítať len trochu, keby si sledoval televíziu, ale myslel som si, že najlepšie je robiť, čo uprednostňujete. Ak chcete sledovať televíziu, spravte to a ak si chcete prečítať novú knihu, urobte to tiež. ““ S najväčšou pravdepodobnosťou sa dieťa vrhne po knihe.
Deje sa tak preto, že deti vidia, že čítanie knihy je obmedzené, že chceme, aby pozerali televíziu na dlhú dobu (alebo že nám bude záležať na tom, či to robia), ale že čítajú veľmi málo času, pretože je to niečo veľmi dobré, na čo by sa mali usilovať. Vidia, že čítanie knihy je niečo exkluzívne, niečo, čo je k dispozícii len veľmi málo ľuďom na krátku dobu, a potom to začnú chcieť, To je dôvod, prečo v domoch, kde nikto neobmedzuje televíziu alebo hru s konzolami, deti nakoniec sledujú televíziu alebo si s nimi hrajú bez posadnutosti (nikto ich nútil cítiť, že sú zvláštne alebo odlišné od ostatných hračiek).
Toto je príklad toho, ako použiť techniku na dosiahnutie cieľa. Možno by sa malo diskutovať aj o tom, do akej miery je takáto manipulácia s deťmi viac-menej správna alebo viac či menej žiaduca.
Napríklad v mojom dome používame tieto techniky veľmi málo (teraz vám ukážem príklad) a v komentároch o knihách a televízii sa jednoducho rozhodneme nerobiť nič: nikomu nič viac neprikladá väčší význam, Ten, kto chce pozerať televíziu, vidí ju, ten, kto chce čítať, číta, ten, kto chce hrať na konzole, to robí a ten, kto chce hrať s hračkami, hrá.
V tomto ohľade neexistujú žiadne jasné limity a keďže nič nie je obmedzené, nič nie je dôležitejšie ako iné možnosti. Preto moje deti sledujú televíziu na chvíľu, keď sa im to páči, zvyčajne pár minút, kým sa nerozhodnú urobiť niečo iné, preto moje deti hrajú konzolu posadnute, keď majú novú hru, kým ju nestlačia a konzola je zabudnutá niekoľko týždňov a preto moje deti trávia hodiny a hodiny hraním hračiek a pohybujú sa z jedného na druhého, pretože sa im zdá viac zábavné.
Teraz, keď už niekto vytvoril určité preferencie, pretože začal niečo obmedzovať, môže byť vhodné použiť uvedenú metódu, pokúsiť sa oceniť aj opak (ktorý sa mal dosiahnuť).
Pokiaľ ide o našu techniku (sloboda), určite vás napadne: „Ale ak im nechám slobodu, vrhnú sa do televízie a odtiaľ neodídu.“ Film samozrejme vysvetľujem tak, ako sa to deje v mojom dome a so svojimi deťmi a možno inými deťmi si už vytvorili svoje preferencie. V takom prípade môže riešenie prejsť miernou inverznou psychológiou (nie taká prehnaná ako v príklade) alebo ju trochu prepracovať a urobiť alternatívy zábavnou. Bolo by to niečo ako ponúknuť im aktivitu vo vašej spoločnosti, ak sledujú televíziu sami: „Chodíte si so mnou niečo zahrať?“ Ako obvykle (aspoň keď sú malé), Cenia si našu prítomnosť viac ako čokoľvek, zvyčajne to nezlyhá.
Osobný príklad pred pár dňami
08:40 ráno. Všetci pôjdeme Jonovi do školy, ale ten deň nechce ísť. Povedal mu, že škola je veľmi cool, že sa bude dobre baviť, už sa neprenikne („čím viac ma snažíš presvedčiť, tým viac mi vysielaš, že je to skutočne rolka“), takže využívam výhodu, že už mám malého brata oblečeného, Radosť a šťastie, že každé ráno hovorím Jonovi: „Dobre, dnes už nejdeš do školy. Aran dnes pôjde.“ Jon ma pozorne načúva a pokračujem: „Aran, čo ak máš rád školu? - pasca, pretože ten chudák neodpovedá a ja to viem - dobre dnes ideš. Poďme sa porozprávať s učiteľom, aby si nechaj sa sedieť na Jonovom webe ... Myslím, že si sa môžeš pobaviť, pretože Jon nechce ísť, určite to chceš. ““
"Nie! Idem! Chcem ísť do školy! Chcem ísť do školy!" To všetko moja žena a ja halucinácie, pretože je to fráza, ktorú sme zriedka počuli, „No, miláčik ... dnes už ideš, Jon.“ Potom sa obrátim k Aranovi: „Je mi ľúto, Aran, ale Jon chce ísť do školy. Budeš musieť počkať, kým musíš ísť.“
A zajtra viac ...
Zajtra vám prinesiem niekoľko ďalších príkladov pre dospelých aj pre deti. Je to zaujímavé, pretože vidíme, ako sme podvedení / podvedení a ako ich môžeme využiť v náš prospech, aby sme dostali veci s deťmi (vždy s mierou a zajtra vysvetlím prečo).
Fotografie WalkingWounded, Glassblower na Flickr On Babies a ďalšie Reverzná psychológia v detstve
