Sme rodičia, ale aj pár: ako udržať lásku nažive, keď máme deti

Mať dieťa so všetkým, čo znamená emocionálne aj čisto logistické, môže niekedy spôsobiť oneskorenie ďalších vecí, ako je napríklad trávenie času ako pár ... A náš vzťah môže samozrejme skončiť utrpením. Ale naozaj, keď sa na seba pozeráme, stále sa milujeme, však? Potom sa pozrime, čo môžeme urobiť udržujte náš vzťah vhodnejší ako kedykoľvek predtým ... keď sme tiež rodičia.

Jedného dňa ste sa stretli s človekom, ktorý vás prinútil tilín (alebo tolón, alebo oboje), začali ste sa zhovárať, intímne, chodiť von ... Líbilo sa vám navzájom, páčilo sa vám robiť veci spolu, natoľko, že ste jedného dňa urobili dieťa (krásne, všetko, všetko treba to povedať). A potom to intímne, ísť von a dokonca aj chatovať (všetci vieme, že keď deti začnú hovoriť ... neprestávajú!) Bolo to ťažšie.

Často sa stretávam v konzultáciách a na seminároch párov, ktoré napriek tomu, že sa navzájom veľmi milujú, z nejakých alebo iných dôvodov sotva trávia čas spoločne. Úplne chápem, že sú chvíle, keď nás život premôže a neexistuje spôsob, ako nájsť čas urobiť niečo spoločne a sám, ale ... je to niečo zásadné!

U detí a ďalších päť dohôd tak, aby váš vzťah prežil po príchode detí

S láskou nestačí

Model, ktorý máme z romantickej lásky, ktorý vidíme vo filmoch, o ktorom hovoria piesne, „predal nám motocykel“, že keď je skutočný, keď je úprimný a autentický, dokáže so všetkým.

To vedie mnohých k tomu, aby si osvojili niečo, čo je vlastne mýtus (pretože to nie je pravda, nie je to funkčné alebo z dlhodobého hľadiska nám robíme radosť alebo čokoľvek): „Ak sa navzájom milujeme, všetko sa deje, pretože láska je niečo večné „nemodifikovateľný, nemeniteľný… niečo, čo odoláva vetru a prílivu, len preto, že existuje“. A nie, nie je tomu tak. Ohhhh!

Táto myšlienka lásky je to, čo presne vedie mnoho párov k konzultácii a pravidelnému času:

  • Ak si myslíme, že láska je nemenná, že sa budeme navzájom milovať, nech robíme čokoľvek, nebudeme vo svojom vzťahu pracovať. Ale realita je taká ak nebudeme nakŕmiť svoju láskuAk sa nebudeme usilovať, vymrie to ako sviečka, ktorú necháme na pokoji.

  • Ak si myslíme, že láska dokáže všetko, prikladáme neprimeranú váhu niečomu, čo je nehmotné: to, čo môžete so všetkým, čo ste skutočne, ste spolu, ako tím, a na tom musíte na tom pracovať, pádlovať rovnakým smerom.

  • Ak sa navzájom milujeme, všetko bude v poriadku/ Ak sa dvaja ľudia milujú, nebudú sa hádať a nebudú mať konflikty. Au! Keď si myslíme, že láska nás urobí nepriepustnými pre poklesy života, zasiahneme sa realitou: pretože vzťahy nie sú vždy ružové, pretože život nás vystavuje ťažkým obdobiam, pretože sa ľudia menia, pretože máme zlé dni ... Dvaja ľudia sa môžu navzájom milovať do nekonečna (a ďalej) a argumentovať, nesúhlasiť a dokonca sa pozrieť, ublížiť sa (samozrejme neúmyselne). A to neznamená, že ich láska zomrela, to znamená, že potrebujú nástroje na vysporiadanie sa s tým, čo príde, to je ono!

mýty o láske Vytvárajú nerealistické očakávania a samozrejme, keď sa stretneme s realitou, máme ťažké časy alebo si myslíme, že sa naša láska zhoršila. A nie, naozaj, jediná vec, ktorá tu zlyháva, je skutočnosť, že realita je iná, ale akonáhle to uvidíme, hneď ako to bude jasné, všetko je ľahšie a krajšie, vážne!

Rodičia ... ale aj pár

Ako som už povedal, možno tam, kde vzťah medzi pármi trpí najpravdepodobnejšie, keď deti dorazia, je iba v logistickej časti, v organizácii, v čase: zrazu to nemáte, nula, nič, najmä na začiatku , keď sú bábätká a tak nás veľmi potrebujú.

Ide však o to, že náš vzťah je tiež niečo, čo si vyžaduje našu pozornosť, našu starostlivosť, náš čas ... Otcovstvo je komplikované, takže ho lepšie strávte spolu, ruka v ruke, pretože to bude jednoduchšie. Ale za to musíme byť v poriadku, nemyslíte? Poďme na to!

U detí a ďalších listov vám bol práve ocko ... ale ste tiež pár

Ako udržať pár nažive, keď sme rodičia

Čo môžeme urobiť pre to, aby sme udržali náš vzťah vo forme, keď budeme mať deti?

  1. Trávte čas, čo môžeme, nášmu vzťahu, ponechať úlohu otca a mamy zaparkovanú a aktivovať úlohu „chat“. Nie všetky páry majú rovnaké podmienky, takže neexistujú žiadne univerzálne recepty, ale to, čo je univerzálne, je dôležitosť spoločného času: chvíľu v noci, hneď potom, čo dieťa zaspí (a tesne pred stratou) vedomosti, ktoré my), jesť spolu z času na čas v priebehu týždňa, choďte si v sobotu na občerstvenie osamote, zatiaľ čo ten malý je so starými rodičmi ... Sú možnosti, chlapci, a oplatí sa to.
  2. Povedzte nám pekné veci, navzájom sa posilňujú: počas celého dňa, týždňov, so všetkými úlohami, ktoré čakajú, nás denná slučka skonzumuje a takmer bez realizácie nakoniec sme zmenili náš vzťah na „pohodlné papuče okolo domu". Aké oko, ísť do topánok, je hruška pohodlia, ale prečítajte si, poďme na prvé miesto, že človek bude čoskoro unavený z toho, že je espadrille. Povedzte mu, že sa vám páčilo objatie, ktoré ste si dali pred spaním, povedzte mu, že je pekný s tou košeľou, povedzte mu, že zadok je tá najlepšia vec, ktorú ste kedy videli (s odkazom na jeho, hehehe) ... Povedzte mu, čo Máte radi navzájom: cítite sa skvele.
  3. Pozrite sa na svojho partnera očami cudzinca: predstavte si, že ho vôbec nepoznáte, že vám bol práve predstavený: čo sa vám páči? Čo vás priťahuje? Niekedy, keď sme vo vzťahu dlho, sme zvyknutí na druhého, že tieto veci začnú zostať bez povšimnutia a navyše možno aj zlé nakoniec skonzumujú dobre. Z tohto pohľadu nám môže pomôcť odstrániť vrstvy „každodenného života“ a vidieť, ako povedali v Aladin, „diamant v surovom stave“ nižšie.
  4. smiech: Kedykoľvek premýšľame o koncepte intimity ako páru, hlava ide rýchlo na sex, však? A oko, to je skvelé, ale je tu ďalšia vec, ktorá je rovnako silná na to, aby získala intimitu a spolupatričnosť a ktorá sa dá robiť aj s deťmi vpredu: humor. Pár, ktorý sa spolu smeje, je šťastný pár.
  5. Na dotyk! Áno, musíte si dať humor ... ale ak sa z času na čas tiež zamilujeme, dobre hej, lepšie ako lepšie. Možno, že teraz, keď máte deti, nemôžete mať trojhodinové sedenie (aspoň nie každý deň), ale trochu sa dotýkať jeden druhého, trochu sa spolu sprchujú, trú sa pri prechode po chodbe ... a pozri sa, rýchly čas čas od času, ktoré sú zábavné a môžu slúžiť ako desiata medzi „taniermi a taniermi“, rozumiete mi, čo nám dáva život. Nájdite svoje malé okamihy, urobte z nich hru a užívajte si navzájom!
U bábätiek a ďalších bozkávaní pred deťmi: upokojte sa, nebudete ich traumatizovať a je to pre nich dobré

S trochou cukru ...

Keď hovorím párom, že ak chcete pracovať, musíte pracovať, niektorí si položili ruky na hlavu: práca nie je romantická, bude to mať za následok to, že bude klesať naša láska! Nooooo, v skutočnosti to tak nie je. Práve skutočnosť, že venujeme vedomé úsilie v našom vzťahu, nás núti pozerať sa viac na dobro a že tá druhá, naša láska, sa topí ešte viac, pretože on toto úsilie vníma ... a to je CELKOVÁ LÁSKA!

U detí a ďalších otcov budú vaše deti nasledovať váš príklad: milovať a rešpektovať svojho partnera

Ale pravda je taká, že to nepopieram Mať zdravé vzťahy si vyžaduje trochu práce, aby nás to stálo málo alebo nič, motivovať nás, hodíme trochu cukru (metaforicky samozrejme nebudeme cestovať sladko, že máme dosť toho, aby sme sa zbavili parkového piesku, ktorý žije v našom dome, akoby chodil tiež odstránenie cukru).

Tento cukor, ten extra, ten motivujúci soundtrack (ako keď ideme do telocvične) si dokážeme vyrobiť sami, s podrobnosťami, ktoré navzájom posilňujú úsilie: Budeme sa snažiť trochu viac usmievať, potriasť si rukou, chvíľu sa pozeráme na televíziu (pustenie mobilných telefónov dokonca dve minúty, ak sa svet aj tak skončí!), Ďakujem za tieto veci dobre sa ti darí, objíma sa na seba s láskou ...

Poď, robte, čo je v našich silách, pretože každý deň je priaznivý, láskavý a nežný, pretože to je najlepší pracovný kontext, pretože to je najlepší spôsob, ako sa človek cítiť lepšie s iným človekom.

Pomáha tiež veľa objasniť jednu vec: Milujem svojho partnera, preto chcem, aby bol v poriadku, pretože keď je to v poriadku, som tiež, Nič na vstup do súťaží! Sme tím, takže sa pokúsime prinútiť každého (obaja sme v pohode, ale malý tím). Členovia sú v poriadku škorica, dobre?

Takže viete, príchod detí sťažuje našu logistiku, ale Láska nemusí len odporovať, ale môže sa stať ešte silnejšou, krajšou, zrelšou a hlbšou, Vezmi si to hneď! Teraz ... veľmi sa milovať navzájom! Šťastný miláčik!

U detí a ďalších slov pre moje dieťa, pre obdobie, keď budem mať vzťah v budúcnosti

Fotografie: Pexels.com

U detí a ďalších detí: Ako naučiť svoje dieťa, aká je dobrá láska, čo ho urobí šťastným