Dojčenie zlepšuje fyzickú kondíciu v dospievaní

Každý deň poznáme nové priaznivé účinky dojčenia. Vedci z Granadskej univerzity analyzovali vzťah, ktorý doteraz nebol skúmaný medzi materským mliekom a svalovou zdatnosťou, čo potvrdzujú Dojčenie zlepšuje fyzickú kondíciu v dospievaní.

Matkám viac ako 2 500 adolescentov sa pýtali, ako boli kŕmené pri narodení, v prípade dojčenia sa požadovalo, ako dlho a potom sa vykonali rôzne testy fyzickej zdatnosti na posúdenie aspektov, ako je aeróbna kapacita a svalová sila.

Výsledky ukázali, že dospievajúci, ktorí dostali dojčenie, mali väčšiu svalovú silu na svojich nohách ako tí, ktorí dostávali umelé dojčenie. Čím dlhšie boli kojené, tým viac mali svalovú silu.

Štúdia uverejnená v roku 2006 Journal of Nutrition dospel k záveru, že dojčenie, či už výhradné alebo kombinované s inými potravinami, bolo spojené s vyššou výkonnosťou pri horizontálnom skokovom teste u chlapcov a dievčat, bez ohľadu na morfologické faktory, ako je napríklad hmotnosť tuku, výška dospievajúcich alebo množstvo svalov. ,

Tento typ výskumu sa musí interpretovať opatrne, je však zaujímavé, že nová výhoda, ktorá sa doteraz neskúmala ako zlepšenie fyzickej kondície v dospievaní týkajú sa dojčenie.