Potenie alebo pot Je to slaná tekutina produkovaná potnými žľazami a externalizovaná pórmi. Účelom tohto procesu je regulovať telesnú teplotu najmä v teplých prostrediach alebo vo chvíľach vysokej fyzickej aktivity.
Potenie je fyziologický proces, ktorý je riadený hlavne nervovým systémom a bežne sa vyskytuje pod pažami, nohami alebo dlaňami rúk, ale u malých detí je bežné, že ich hlava, čelo, hrudník sú mokré, späť ...
hoci existujú deti, ktoré sa nepotia alebo málo, pretože mechanizmy, ktoré regulujú potenie, nie sú úplne zavedené, opak sa neobáva.
Ak nájdeme mokré oblečenie alebo plachty, musíme skontrolovať, či je dieťa nadmerne teplé alebo či je teplota v miestnosti vysoká, a podnikneme potrebné opatrenia na ochranu dieťaťa pred teplom.
V zásade by sa potenie dieťaťa nemalo považovať za niečo patologické, pretože, ako sme už povedali, potenie má za cieľ eliminovať nadmerné teplo.
Okrem toho nie všetci jednotlivci sa potia v podobnom množstve, aj keď v extrémnych prípadoch môže byť nadmerné potenie zdravotným problémom. Sú to prípady hyperhidrózy, obraz, ktorý si niekedy vyžaduje multidisciplinárnu liečbu (detský lekár, endokrinológ, psychológ, neurológ, dermatológ ...).
Potenie u zdravého dieťaťa, ktoré má dobrý celkový vzhľad, by nemalo spôsobiť rodinné ťažkosti, ale je vhodné, aby bol pediatr informovaný o tejto situácii počas zdravotných kontrol dieťaťa.
Prečo sa deti potia?
Malé deti majú väčší vzťah k povrchu tela k dospelému, pretože hoci ich hmotnosť a výška sú menšie ako u starších ľudí, deti sú „kompaktnejšie“ (ešte viac, ak sú plné).
K tomu musíme pridať tak často precvičený kabát, nie je nezvyčajné vidieť najmenšie deti chránené v lete, zatiaľ čo ich rodičia sú veľmi chladní.
Samozrejme, ďalším zásadným faktorom je izbová teplota, pretože na teplých miestach, v uzavretých, zle vetraných miestnostiach je častejšie nájsť tento jav potenia. V týchto prípadoch budeme musieť prijať potrebné opatrenia, aby sa dieťa dobre hydratovalo, aklimatizovalo dom a nedovolilo dieťaťu minúť nadmerné teplo, pretože by mohlo dôjsť k úpalu.
Ak je dieťa veľmi spotené a nemá dobrú tvár alebo prejavuje nepohodlie, bude vhodné skontrolovať, či má horúčku, teplotu.
Ako konať, keď sa dieťa potí
Už sme poskytli niekoľko rád, vo všeobecnosti nie je potrebné sa obávať, ak pot nie je hojný alebo je presný, nie je potrebné konať. Môžeme postupujte takto, aby ste zabránili nepohodliu dieťaťa:
- Umyte si tvár a telo vodou pri príjemnej teplote.
- Vymeňte si oblečenie a posteľnú bielizeň. Nepreťažujte tých najmenších.
- Vymeňte stratené telesné tekutiny tak, že starším ľuďom ponúknete častejšie hrudník alebo vodu.
- Mierne upravte teplotu miestnosti. Príjemná teplota môže byť okolo 22-24 stupňov.
V každom prípade, ak to uvidíme dieťa sa nadmerne potí a pri najbližšej návšteve budeme často musieť informovať detského lekára.
