Je to veľmi elegantné, veľmi farebné a veľmi bohaté pohár lesných plodov Predstavujeme dnes. Chceli sme ho sprevádzať trochou medu, pretože plody nie sú sladké.
Prírodný jogurt nám pomáha regenerovať črevnú flóru, dodáva nám vápnik, horčík, fosfor, draslík, vitamíny A, D, E, B2, B12 a kyselinu listovú.
Prísady pre 4 osoby
4 grécke jogurty, 1 balenie 250 gramov mrazených bobúľ, 3 polievkové lyžice cukru, med.
Príprava ovocných šálok z lesa
Je to veľmi elegantné, veľmi farebné a veľmi bohaté pohár lesných plodov Predstavujeme dnes. Chceli sme ho sprevádzať trochou medu, pretože plody nie sú sladké.
Prírodný jogurt nám pomáha regenerovať črevnú flóru, dodáva nám vápnik, horčík, fosfor, draslík, vitamíny A, D, E, B2, B12 a kyselinu listovú.
Prísady pre 4 osoby
4 grécke jogurty, 1 balenie 250 gramov mrazených bobúľ, 3 polievkové lyžice cukru, med.
Príprava ovocných šálok z lesa
Na panvicu dajte bobule s 3 lyžicami cukru, nechajte variť, až kým tekutina uvoľnená z ovocia trochu nezhustne a ovocie ešte nie je celé.
Nemusíme sa nechať vyrábať džem, musí sa to robiť iba na ľahkú váhu, asi 15 alebo 20 minút.
Čas na prípravu 15 minút Doba varenia 15 minút Obtiažnosť klesnúť
Degustácie
Jazdíme na poháre na lesné ovocie, do niekoľkých pohárov rozložíme pár lyžičiek medu v dolnej časti, jogurt v každej z nich a ozdobíme ich niekoľkými lyžicami ovocia v lese.
