Rozumie sa to ako doplnkové kŕmenie ktoré ponúkajú batoľatám v určitom veku, aby, ako to napovedá názov, dopĺňali hlavné jedlo, ktoré nie je mliekom, či už materským alebo umelým.
WHO a UNICEF poukazujú na to, že obdobie, v ktorom deti začnú tieto potraviny brať a do 3 rokov, je obzvlášť citlivé z hľadiska fyzického, intelektuálneho a emočného vývoja a rozvoja imunitného systému.
Inými slovami, hoci je obdobie medzi narodením a 3 rokmi veľmi krátke (iba 3 roky zo 70 až 80 rokov, ktorí budú žiť), jedlo, ktoré sa im ponúka v týchto 3 rokoch, je prakticky rovnako dôležité ako Dostanete po zvyšok svojho života.
Majte na pamäti, že za tieto 2 až 3 roky mozog zdvojnásobuje veľkosť tela, takmer aj telo, pretože pri meraní asi 50 cm až asi 95 za tri roky a hmotnosti štvornásobne sa pohybuje od asi 3 až 4 kg vo veku 13 - 15 rokov s hmotnosťou 3 ročného dieťaťa (o kilo viac, o kilo menej).
Tento rast tak zveličený zvnútra a podobné dozrievanie všetkých systémov (imunitný, tráviaci, obličkový, ...) sa už nikdy v živote nestane, a preto Kŕmenie v tomto období slúži na položenie základu a umožňuje správny vývoj.
Dalo by sa povedať, že je to ako robiť hlavnú štruktúru budovy. Čím lepšie je vyrobené a tým lepšie použité materiály, tým väčšia kapacita bude musieť udržať, čo príde ďalej, a lepšie vydržať búrky a plynutie rokov.
Preto u detí a ďalších začíname sériu záznamov o internete doplnkové kŕmenie kde budeme hovoriť o niektorých odporúčaniach, trochu flexibilných, vzhľadom na to, že v oblasti doplnkového výživy existuje príliš veľa normy a príliš málo dôkazov na ich podporu (vzhľadom na to, že flexibilita neznamená šialené).
Rozhovor medzi matkami, ktoré nerozumejú tomu, ako jeden na konzultácii s pediatrom (alebo sestrou) povedal, že po 4 mesiacoch musí začať dávať svoje ovocie a obilniny bez lepku a ďalšiemu sa hovorí, že do šiestich Mesiace sa nezačínajú.
Jednému bolo povedané, aby sa pripravila kaša so zeleninou a kuracím mäsom a inému sa povedalo, že jeden týždeň zeleninu a potom sa pridá kurča.
Stručne povedané, že Hojity ako pediatrickí lekári musia byť v Španielsku stovky alebo tisíce a všetky musia byť iné.
Nehovoríme, že niektoré sa mýlia a iné dobre, musíme vziať do úvahy, že existuje len veľmi málo štúdií týkajúcich sa ideálneho času na ponuku jedla alebo iného, a preto väčšina ponúkaných termínov je jednoduchými odporúčaniami vyplývajúcimi z hypotéz v okolo jedla a detí.
Toto nie je kritika odporúčacích listov pre pediatrov, ani zďaleka nie. Problém nie je v tom, že existujú, ale že sa dodávajú, akoby išlo o prikázania napísané kameňom a že mnohé matky ich nakoniec vykonajú na list a často sa dostanú do konfliktu s dieťaťom, ktoré nejesť pre A alebo B čo mu pediatr povedal, aby jedol.
Ak sa pozrieme na vedeckú literatúru, ktorá hovorí o doplnkovom kŕmení (čo hovorí WHO / UNICEF, AAP, ESPGHAN, AEPED atď.), Dospeli sme k záveru, že Čím viac čítame, tým viac sa snažíme pokryť, čím viac sme dospeli k záveru o najlepšom čase ponúknuť toto alebo také jedlo.
Väčšina návodov a odporúčaní je určená na to, aby sa predišlo neznášanlivosti a alergiám a aby sa navrhol prísun potravy primeraný veku, aby sa nepreťažilo nezrelé fungovanie tráviaceho a obličkového systému dojčiat.
Črevo detí je veľmi priepustné a umožňuje priechod molekúl určitej veľkosti. Ako mesiace prechádzajú, permeabilita klesá a určité molekuly, ktoré sa vo veku mohli absorbovať, nemôžu byť neskôr.
To znamená, že veľa potravín má dieťaťu viac alebo menej odporúčaný čas, pretože ak sa pripravuje skoro, môže pri nesprávnom vstrebávaní spôsobiť neznášanlivosť alebo alergie (prejsť molekuly, ktoré by nemali prejsť).
Každá kultúra, každá populácia a každá rodina má svoje zvyky, ktoré sa líšia od zvykov iných. To znamená, že čo v Španielsku môže byť najlogickejšie, v inej krajine môže byť nesmierne kritizované a naopak.
Od detí a ďalších, budeme hovoriť o týchto odporúčaniach a vysvetlíme čo najpodrobnejšie možným spôsobom každé z nich tak, aby si každá rodina vybrala, čo považuje za najlepšie.
Fotografie Flickr (S0MEBODY 3LSE), Flickr (Fimb)
U detí a ďalších Novinky o doplnkovom kŕmení, kŕmení pre dojčatá a deti
