Pred niekoľkými dňami sme hovorili o rôznych spôsoboch praktizovania colecho a dnes to vysvetlíme ako ich bezpečne vykonávať a ako sa vyhnúť možným rizikám.
Rodinná posteľ a ďalšie povrchy, na ktorých spíte s deťmi, nie sú pre ne prispôsobené a predstavujú riziko nehody pre bábätká tak v mieste, kde spíte, ako aj zdieľaním postele s dospelými.
Tieto riziká sa dajú eliminovať alebo minimalizovať na maximum, ak sa vykonávajú určité opatrenia. Po nich budeme schopní spať s našimi deťmi s pokojom pri praktizovaní bezpečnej školy. Odporúčania sú nasledujúce:
- Plocha, na ktorej dieťa spí, musí byť pevná, bez vankúšov, vankúšov alebo bábik, ktoré by ho mohli udusiť.
- Ideálne miesto pre dieťa je na chrbte s hlavou otočenou nabok, pretože je to najbezpečnejšie pred syndrómom náhleho úmrtia dojčiat.
- Dieťa by nemalo spať na vankúši, prikrývke, vankúši alebo na nadýchanom povrchu.
- Matrac by nemal byť nikdy vodou, pretože nie je príliš pevný.
- Je lepšie použiť plachty a prikrývky namiesto prešívaných prikrývok alebo spodných pokrývok.
- V prípade, že spíte v postieľke, matrac musí byť vo vnútri postieľky dobre pripevnený. Ak spíte v postieľke, malo by byť v rovnakej výške ako rodinná posteľ a ak to robíte v našej posteli, matrac sa musí dotýkať steny zabrániť miestam, kde sa dieťa môže dostať do pasce a udusiť sa.
- Deti by nikdy nemali spať v kreslách, pohovkách alebo v lone dospelých. Pohovky sú mäkké a plné dier a dutín, kde by sa mohli zachytiť a spať na dospelých znamená riskovať ľahké padanie dieťaťa.
- Hlava dieťaťa by nemala byť zakrytá ničím, čo by sťažovalo dýchanie.
- Teplota v miestnosti musí byť primeraná. Nenechávajte ho príliš horúco a príliš nepremaľujte dieťa.
- Ak sa rozhodne spať s dieťaťom na rovnakom lôžku, otec aj mama musia s týmto rozhodnutím súhlasiť a musia byť zodpovední za prítomnosť a bezpečnosť dieťaťa.
- Prvé týždne života dieťaťa sú výhodnejšie, ak spia medzi múrom, postieľkou alebo bezpečnou bariérou a matkou, a nie medzi otcom a matkou. Otecko, bohužiaľ, nám chýba začiatok šiesteho zmyslu, ktorý matkám umožňuje pokojne spať s vedomím, že ich dieťa je tam. Po chvíli sme citlivejší na vašu prítomnosť a potom medzi nimi môžete spať.
- Fajčenie počas tehotenstva a fajčenie po tehotenstve (a tu sú zahrnutí aj rodičia) zvyšuje riziko náhlej smrti. Obaja by mali prestať fajčiť, Ak to nie je možné, fajčiar by sa mal vyhnúť zdieľaniu postele s dieťaťom najmenej počas prvých 14 týždňov života dieťaťa, pretože sa zvyšuje riziko náhlej smrti.
- Dojčatá mladšie ako jeden rok by nemali zdieľať posteľ s mladšími súrodencami, pretože si nie sú dostatočne vedomí svojej prítomnosti, keď spia. Ak sú na tej istej posteli všetci dospelí, môžeme medzi nimi spať.
- V prípade, že rodičia pijú alkohol, berú drogy, prášky na spanie alebo sú veľmi unavení, ich reakčné schopnosti a bdelosť môžu byť znížené. V týchto situáciách je spanie s deťmi kontraindikované.
- Ak má matka a / alebo otec dlhé vlasy, mali by byť vyzdvihnuté, aby sa zabránilo možnému uškrteniu. Malo by sa tiež vyhnúť nočným šatám alebo šatám s dlhými kravatami, ktoré môžu spôsobiť rovnaký účinok.
- Veľmi obézni ľudia si nemusia uvedomovať fyzickú situáciu svojho dieťaťa, takže je lepšie, aby spali na samostatných povrchoch.
- Keď dieťa vyrastie a dokáže sa otočiť alebo sa pohybovať okolo postele, je vhodné umiestniť okolo oblasti prekážky, aby sa zabránilo vypadnutiu z postele. Vzdialenosť medzi bariérou a matracom by mala byť minimálna, aby sa dieťa nemohlo chytiť.
Ako vidíte, tieto odporúčania sa ľahko dodržiavajú, ale sú potrebné cvičte colecho bezpečne a bezpečne.
Dobrú noc, rodina!
