Život v oblastiach so zelenými priestormi zvyšuje telesnú hmotnosť

Urbanizácia a rast nehnuteľností spôsobili, že veľa zelene zmizlo a mestá, ktoré boli kedysi detským ihriskom, sa stali oblasťami, ktoré pre ne neboli upravené.

Niektoré štvrte majú trochu viac na mysli o deťoch, majú väčší počet parkov a zelených plôch a ukázalo sa, že Deti, ktoré žijú v týchto štvrtiach, nezískajú toľko váhy ako tí, ktorí žijú v oblastiach s menšou zeleňou.

Tím z University of Washington v Seattli študoval viac ako 3 po sebe nasledujúce roky viac ako 3 800 detí vo veku od 3 do 16 rokov z rodín s nízkymi príjmami a hlavne z Afroameričanov. „Zmerali sme ich váhu a výšku dva roky od seba a tieto údaje sme spojili so satelitnými snímkami z týchto štvrtí týchto detí a zistili sme, že chlapci, ktorí žili v susedných štvrtiach s väčším počtom zelených plôch, mali vyššiu telesnú hmotnosť ako tí v susedných štvrtiach s menším počtom zelené prostredie “, vysvetlila Janice F. Bell, riaditeľka štúdie.

V prípade fyzickej aktivity je zrejmé, že zelené plochy sú pre nich veľmi dôležité. Majte priestor na beh, kde hrať, kde vymýšľať, kde skúmať. Stručne povedané, deti potrebujú miesta, kde môžu byť deťmi a správa sa ako deti, ktoré dnes robia príliš málo.

reklama

„Zelené priestranstvá by mali byť cieľom environmentálnych prístupov na prevenciu obezity.“, tím navrhol v článku uverejnenom v American Journal of Preventive Medicine.

Pozitívne účinky týchto priestorov na zdravie detí zahŕňajú lepšie mentálne fungovanie a menej príznakov poruchy pozornosti s hyperaktivitou.

Mám šťastie, že mám tri parky relatívne blízko domova a často k nim chodíme. Niektoré nie sú príliš pripravené a majú veľmi málo výkyvov pre mnoho detí.

Prestaňte premýšľať o susedstve, v ktorom žijete, a posúdite, či je to štvrti určené pre deti, aby bývali alebo či na ne zabudli. Viac ako jeden si, žiaľ, uvedomíte, že pre nich nie je príliš veľa verejných zdrojov, ktoré, ako sa uvádza v štúdii, od nich vyžaduje, aby vykonávali šport a hru, ktorú potrebujú.