Osobne si myslím, že prechádzka v prírode alebo v niektorej prírodnej oblasti, ktorá je ďaleko od hluku a vzduchu v meste, je pre každého veľmi prospešná. Preto ma táto správa, ktorá tvrdí, že neprekvapuje Deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) sa po prechádzke uprostred prírody výrazne zlepšia.
Pred nejakým časom sme videli, že hipoterapia, to znamená jazda na koni, vonku, bola prospešná aj pre deti s týmito a inými poruchami správania.
Štúdia uverejnená v časopise Journal of Attention Disorders teraz ukazuje, že po 20 minútach prechádzok po parkoch v krajine, deti lepšie reagovali na testy koncentrácie a pozornosti, a to v porovnaní s ostatnými deťmi, ktoré prešli obytným štvrtím alebo mestským centrom.
Tieto výroky idú po ceste odporúčanej niektorými odborníkmi, pri liečbe miernej hyperaktivity bez liekov, pretože podľa odborníkov zodpovedných za štúdiu sú výhody tejto „dávky prírody“ rovnocenné s účinkom predĺženej dávky Ritalinu, jednej najbežnejšie používaných liekov na ADHD.
Autori štúdie s názvom „Deti s deficitom pozornosti sa sústredia lepšie po prechádzke v parku“ (Deti s deficitom pozornosti sa sústredia lepšie po prechádzke v parku “) poukazujú na to, že
Nehovoríme, že príroda nahrádza lieky, ale že má účinok porovnateľný s výsledkami testov pozornosti. Aj keď nejde o liek, môžeme ho považovať za iný nástroj.
V každom prípade výhody vonkajšej prechádzky v prírode V týchto prípadoch sú tiež nepopierateľné. Prial by som si, aby sme to dnes mali v našej spoločnosti jednoduchšie.
