U detí a ďalších detí sa často diskutovalo o význame jódu v tehotenstve a chcem sa ponoriť trochu hlbšie do témy, pretože áno, v tehotenstve je to nevyhnutné, ale Je tiež v dojčení.
Účelom doplnku jódu pri dojčení je zabezpečiť, aby dieťa dostalo jód, ktorý potrebuje, z materského mlieka. Množstvo jódu v mlieku závisí od príjmu matky, preto je potrebné vziať do úvahy, koľko jódu sa užíva. Nízka zásoba jódu u dieťaťa môže spôsobiť struma (zväčšená štítna žľaza), ktorá môže spôsobiť respiračné problémy a / alebo prehltnutie. Príčinou je aj nedostatok jódu oneskorený vývoj centrálneho nervového systému ako aj v raste a dozrievaní kostí dieťaťa.
S cieľom zabezpečiť prísun vhodného jódu by sa jodizovaná soľ mala používať výlučne na prípravu potravín, často konzumuje morské ryby a V prípade tehotenstva alebo dojčenia užívajte jódový doplnok 150 - 200 mikrogramov.
Všeobecná populácia má dosť na to, aby zobrala 3 gramy jodizovanej soli, tehotné ženy však potrebujú 5 gramov jodizovanej soli, aby dostali jód, ktorý potrebujú, a batoľatá by potrebovali 2 gramy soli. Deti však nepijú soľ, takže jód sa do nich dostáva cez materské mlieko.
Štúdie vykonávané autonómnymi spoločenstvami ukazujú, že v 14 zo 17 skúmaných spoločenstiev boli hladiny jódu mierne až veľmi nízke.
Podľa WHO tehotná alebo dojčiaca žena potrebuje 200 mcgr / deň, aj keď napríklad vo vyššie uvedených populačných štúdiách sa zistilo, že v Madride je potrebných 250 - 300 mcgr / deň.
Ak dojčíte dieťa a znova otehotniete, množstvo potrebného jódu sa zvyšuje. V tejto situácii je logické zdvojnásobiť množstvo jódu (400 mcgr / deň).
