Školský rok sa má začať a my rodičia sme zvedaví, ako to urobíme po prázdninách sa vrátiť k harmonogramu a záväzkom.
Existuje niekoľko tipov, ktoré môžeme sledovať, aby bol prechod znesiteľnejší.
Najzložitejšou vecou je preskupenie hodín spánku, pretože musíte začať o niekoľko dní skôr, aby ste mohli deti ľahnúť do postele skôr, ako je obvyklé, takže nasledujúci deň vstanú aj skôr.
Dúfajme, že keďže sú zvyknutí zaspať neskôr, v čase, keď ich položíte do postele, nechcú nič vedieť o zaspávaní, preto je vhodné začať čo najskôr, aby si na to mohli zvyknúť. V ideálnom prípade by ste mali začať každý týždeň pred spaním 10 alebo 15 minút, keď idete spať.
Je tiež dôležité, aby ste ich v prvých dňoch školy prebudili desať minút pred tým, aby ste sa vyhli stresu pri zmene a raňajkách v správnom čase.
Ak chcete vytvoriť vzrušenie z návratu do školy, porozprávajte sa s dieťaťom o škole, o jeho spolužiakoch, ako bude vyzerať jeho rutina, pomôžte mu pripraviť materiály, a ak ide o novú školu, zoberte ho na stretnutie pred prvým dňom v škole.
Dobrou radou, ktorú mi priateľ dal, je nechať prvých pár dní nosiť v batohu hračku alebo známy predmet, s ktorým sa cítia bezpečnejšie.
Samozrejme sa odporúča, aby ho sprevádzali prvý deň v škole (ak je to možné obaja rodičia) a prepustili ho láskavo, ale určite, aj keď sme viac nervózni ako oni.
Najlepšie je povedať mu, že sa bude dobre baviť so svojím učiteľom a priateľmi a že ho budeme hľadať neskôr.
