Dedia sa zlé stravovacie návyky alebo sa ich učia?

Je to otázka, ktorá sa objaví po tom, ako sa dozvieme o výsledku novej štúdie uverejnenej v British Journal of Nutrition o konzumácii tukov a cukrov počas tehotenstva a laktácie.

Štúdia sa uskutočnila na potkanoch, ale veterinári na Royal Veterinary College v Londýne tvrdia, že rovnaké výsledky sa očakávajú u ľudí, a dospela k ratifikácii ďalších podobných štúdií, podľa ktorých jesť nezdravé jedlo počas tehotenstva predisponuje budúce dieťa, aby si uprednostnilo Tento druh potravín má preto väčšiu šancu byť obézny.

Tento záver by podporil teóriu, že zlé stravovacie návyky si naša matka prednastavila, pretože sme v lone.

Môže sa však situácia zvrátiť, keď sa narodíme? Existujú ďalšie prúdy, s ktorými viac súhlasím, že tvrdia, že prostredie je pre učenie stravovacích návykov nevyhnutné.

Podľa doktorky Cecilie Albaly, profesorky na Inštitúte výživy Čilskej univerzity, „je veľmi ťažké dokázať takúto vec u ľudí, pretože je veľmi ťažké prísť so skúsenosťou, v ktorej je možné úplne oddeliť dedičné a environmentálne vplyvy.“ “

To znamená, že návyky, ktoré vštepujeme našim deťom od ich narodenia, sú základom výchovy k zdravej výžive, takže príklad je veľmi dôležitý.

Je potrebné vštepiť vyváženú stravu, cvičenie a najmä ak by sme neodolali hamburgerom v priebehu tehotenstva, prinajmenšom opravili situáciu v detstve.