Ak chcete otehotnieť, hlavnou vecou je naučiť sa spoznajte okamih, keď máte väčšiu šancu na jeho dosiahnutie, V uvedených dňoch existujú tri spôsoby, ako je bazálna teplota a hlien vaginálneho výtoku.
V prvom rade je dôležité vedieť, čo sú dni v mesiaci, ktoré môžete otehotnieť, Pomôže vám označiť v kalendári prvý deň pravidla na šesť mesiacov, aby ste mali referenciu, a potom spočítajte dni, ktoré tieto dátumy oddeľujú.
Bežný cyklus je 28 dní, ale existujú ženy, ktoré ich môžu mať každých 26 alebo 35, záleží na každom organizme.
Keď určíte dni svojho obdobia, nájdite tri stredné dni v strede cyklu (ak je to každých 30 dní, stredné dni sú 14., 15. a 16.) a počítajte dva dni pred a dva dni neskôr z týchto troch dní. Počas všetkých tých dní, ktoré skončia týždeň, je pravdepodobnejšie, že otehotniete.
Ak máte pohlavný styk v dňoch pred ovuláciou, spermie zostanú nažive približne 48 - 72 hodín, takže máte tiež možnosť otehotnieť, ako aj ak ich máte v presný deň, keď ovulujete.
Okrem kalendárExistujú tiež telesné príznaky, ktoré vám pomôžu určiť správny čas, sú bazálna teplota a vaginálny hlien.
Pomerne spoľahlivá metóda je vezmite svoju teplotu Každé ráno len vstávate. Za 24 hodín po ovulácii si všimnete, že sa zvyšuje medzi 0,2 a 0,5 desatín.
Tiež sa vyskytujú počas vášho obdobia zmeny v štruktúre toku kvôli pôsobeniu estrogénu. Prúd je hojný, lepkavý a transparentný dva alebo tri dni pred ovuláciou. Posledný deň, keď hlien vyzerá takto, je najúrodnejším dňom vášho cyklu.
Dúfam, že vám tieto tipy pomôžu dosiahnuť dlho očakávané tehotenstvo a ak máte iných, vítame vás.
