Len málo budúcich mamičiek sa zbaví závraty a nevoľnosťa dokonca zvracanie, ktoré sprevádzajú začiatok tehotenstva. Našťastie nie všetci trpia dokonca s rovnakou intenzitou.
Neexistuje žiadne lekárske ošetrenie na ich riešenie, ale existujú určité diétne opatrenia, ktoré ich zmierňujú. Hovorí sa tiež o akupunktúre s cieľom ich kontroly. Na základe toho sú niektoré silikónové náramky, ktoré tlačia na zápästie, ktoré ovláda tieto nepohodlie, aby ich uľavilo a dokonca im zabránilo. Čo je to nevoľnosť a prečo sa objavujú? Ako sa majú tieto náramky? Naozaj pracujú?
Nevoľnosť: ovplyvňuje to všetky ženy?
“89% tehotných žien trpí rannou chorobou, zatiaľ čo zvracanie trpí aj 53%. “ Toto je odhalené štúdia od Ronny L. Chan z University of North Carolina v Spojených štátoch amerických, publikovanej v časopise Human Reprodution, ktorý analyzoval prítomnosť alebo neprítomnosť týchto príznakov a ich trvanie u viac ako 2 400 žien. “
Podľa toho istého vyšetrovania však „Nie všetky ženy s normálnym tehotenstvom majú nevoľnosť a vracanie, Okrem toho sa príznaky tehotenstva líšia aj v tehotenstvách tej istej ženy. “
Kedy sa objavia?
Nauzea a zvracanie sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa alebo noci. Zvyčajne sa objavujú okolo šiesteho týždňa tehotenstva a Maximálny prejav dosiahnu okolo deviateho týždňa, Našťastie je bežné, že medzi 16. a 18. týždňom zmiznú, aj keď s nimi niektoré mamičky musia dlhšie pracovať.
Nemôžeme poprieť, že sú nepríjemní, hoci sú považované za normálne pri zdravom tehotenstve a neovplyvňujú matku ani plod, Musíte sa báť a ísť k lekárovi, ak je nevoľnosť taká častá a intenzívna, že žena opakovane zvracia niekoľkokrát denne, stráca váhu a nepripúšťa jedlo ani nápoje, pretože hrozí riziko jej dehydratácie.
Toto ochorenie je známe ako „hyperemesis gravidarum“, zvyčajne sa začína medzi štvrtým a piatym týždňom tehotenstva a trvá po 16. týždni.
Čo ich spôsobuje?
Rovnako ako väčšina porúch tehotenstva, hormonálne zmeny Zvyčajne sú pozadu. Od prvých dní zvyšuje choriový gonadotropín (HCG), hormón produkovaný placentou. Tento hormón reguluje fungovanie pohlavných žliaz, pohlavných žliaz, ktoré produkujú estrogén a progesterón, a tiež pôsobí na oblasť mozgu nazývanú hypotalamus, centrum nevoľnosti.
Od 13. týždňa tehotenstva sa HCG začína znižovať a nauzea ustupuje, až kým nezmizne. Okrem toho, zmysly chuti a vône sa zvyšujú značne a akýkoľvek zápach alebo chuť môžu spôsobiť pocit znechutenia a odmietnutia.
Počas tehotenstva je častejšia aj choroba z automobilu. Môžu byť spojené s choroba na pohyb a sú spôsobené zmyslom pre rovnováhu, regulovaným labyrintom (nachádzajúcim sa v ušiach).
Turbulencia, brzdenie a ťahanie, ktorým je naše telo vystavené, narušuje túto nehybnú štruktúru. Potom ucho prenáša nepríjemné pocity do žalúdka, rozširuje jeho steny, s následným zvýšením ťažkosti a nepohodlia.
Ako sa s nimi dá zaobchádzať?
Neexistuje žiadna liečba, ktorá by úplne eliminovala pocit závratu a túžbu zvracať počas tehotenstva, ale existujú niektoré prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť tento nepohodlie, vrátane:
Urobte päť jedál denne. Musíte jesť málo a často. Je to o tom, ako sa vyhnúť prázdnote v žalúdku a tiež hojným jedlám, ktoré zanechávajú pocit sýtosti.
Vyhnite sa určitým potravinám ako sú veľmi silné, veľmi tučné alebo veľmi korenené a korenené jedlá.
Vyvarujte sa silným zápachom.
Preferovať sacharidy
Jesť cookies hneď, ako vstanete, aby ste sa vyhli pocitu prázdneho žalúdka.
Akupresúrne náramky: placebo efekt?
Akupunktúra je terapia, ktorá sa zvyčajne používa na liečbu nevoľnosti v tehotenstve prirodzene, ale neexistujú žiadne vedecké dôkazy o jeho účinnosti, nad rámec účinku placeba.
V tejto starovekej čínskej medicíne akupresúrne náramky, predchodca techniky akupunktúry. Podľa jeho výrobcov „sú to elastické náramky, ktoré zabraňujú a znižujú nevoľnosť a zvracanie, stlačením bodu P6, ktorý sa nachádza asi štyri centimetre od zápästia. ““
Čo hovoria lekári?
Požiadali sme odborníkov. Dr. Jonatan Sánchez Oliver a Dr. Elena Barrajónz Gynekologicko-pôrodníckej služby Univerzitná nemocnica Severo Ochoa v Leganés (Madrid) chápe, že „tieto silikónové náramky bez latexu plnia svoju funkciu prostredníctvom akupresúry na zápästí v bode P6 Nei-Kuan, čo podľa tradičnej medicíny Čína sa používa na liečbu rôznych príznakov vrátane nevoľnosti a vracania. “
Dodávajú však, že „niekoľko štúdií dospelo k záveru, že neexistujú žiadne štatisticky významné dôkazy v prospech jeho použitia. “, Prehľad štúdií bol publikovaný v časopise Cochrane pod názvom Intervencie na nevoľnosť a zvracanie na začiatku tehotenstva a uzatvára sa:
„Z dôvodu vysokej prevalencie nevoľnosti a zvracania v prvom trimestri tehotenstva musia zdravotnícki pracovníci podľa systematicky prehodnocovaných testov poskytovať ženám jasné vedenie. Chýbajú vysokokvalitné dôkazy na podporu rady, Ťažkosti pri interpretácii výsledkov štúdií zahrnutých v tomto preskúmaní zdôrazňujú potrebu konkrétnych, konzistentných a jasne odôvodnených výsledkov a prístupov k meraniu výskumných štúdií.
Nemajú však nepriaznivý vplyv na matku alebo dieťa „jeho použitie sa neodrádza“.
U detí a ďalších detí Čo budem cítiť? Najčastejšie nepohodlie v prvom trimestri tehotenstva, Pätnásť tipov na kontrolu závratu a nevoľnosti počas tehotenstva
