Teraz ste otec. teraz veci sa zmenia: váš partner, váš život ... Ale nemusí to byť negatívne, uvidíte. Postarajte sa o svojho partnera, vaše dieťa a seba. Všetko bude v poriadku.
Vážený otec,
Ach, „otec“ ... Včera si bol Juan alebo Pedro alebo Jorge a teraz si „otec“. Pokiaľ si dokážeme predstaviť, aké to bude mať malý život v náručí, v našom dome je realita vždy viac: viac lásky, ako si viete predstaviť, viac nežnosti, viac potreby chrániť ... a viac únavy, viac spánku ako vy dalo by sa tomu uveriť, však?
Dobrá správa je, že prežijete, možno s trochou cukrovej trstiny (nič sa nestane, teraz môžete povedať, že ste zaujímavý zrelý), je možné, že so chrbtom o niečo menej rovný a so svalnatým tónom v náručí, ktorý ich už chcel Rock ... ale prežiješ.
Zmeny sa blíži
Veci sa zmenia (Určite sa už zmenili) a to vás občas môže zvlniť. Prvá vec, ktorú ti chcem povedať, je, aby si to bol ľahký, buď pokojný: nie si jediný, otcovstvo je proces, ktorý zachytáva väčšinu rodičov v menších odevoch.
Krása toho všetkého je, že nemáte tušenie, že ani netušíte: váš partner je pravdepodobne rovnaký ako vy, takže najlepšou vecou, ktorú môžete urobiť, je zdieľať celý tento proces, ten najlepší a najmenej dobrý.
Zapojte sa, oci
áno, váš vzťah sa zmenil: Nemáš čas ísť dovnútra a von, ako predtým, už nie sú žiadne víkendy na spanie, kým sa mnohí nerozhodnú a v posteli sa rozhodnú, čo robiť počas dňa ... Och, koľko krát! Teraz dieťa zaberá takmer všetko, priestor a čas ... najmä mama (alebo nie, že páry, matky a otcovia sú rôzneho druhu, ale všeobecne hovorím o tom, čo zvyčajne vidím po konzultácii).
V Deti a ďalšie pre otca v prvý deň jeho otcovMaterstvo je niečo skutočne absorpčné, veľmi 24 hodín, 7 dní v týždni, ale ... rovnako ako vy, nie? Mama môže mať prsia na kŕmenie dieťaťa, ale máte dve ruky a jedno telo a jedno srdce, aby ste urobili ďalších dvetisíc deväťsto päťdesiatpäť vecí, ktoré dieťa potrebuje, však?
Nehovorím, že je to váš prípad, oci, ale snažte sa utiecť, zdieľať (a hovorím "zdieľať a nie" pomáhať ", pretože nikto tu nikomu nepomáha, ten malý je oboje) starostlivosť o dieťa pre neho, pre ňu a pre vás: implicitné vychovávanie dieťaťa vám poskytne niektoré z najšťastnejších okamihov vášho životaa nebudete si ich chcieť nechať ujsť.
Môže sa to zdať ako nevýrazná úloha zmeniť plienky, ale nie je to len čisté a čisté malé kulisy, je to tak, že zatiaľ čo to robíte, pozeráte sa na tvár (okrem iných častí, samozrejme) na svojho syna, hovoríte s ním, vy usmievajte sa, uchopte ruku ... a zahoďte smotanu a špinavú plienku a všetko zafarbte a naplňte svoju ruku hovienkou a všetko je katastrofa, ale je to vaša malá bordel, a dokonca to môže byť zábava.
Zapojenie sa do starostlivosti o vaše dieťa je tým najlepším rozhodnutím, navyše by nemalo byť rozhodnutím, pretože by to malo byť.
A na druhej strane, z matky, hovorím vám: neviete si predstaviť, čo to je pre vášho partnera Uvidíme sa s dieťaťom v náručí, Boli ste jeho chlapec, jeho priateľ, jeho partner ... ale teraz ste tiež otcom tohto maličkého, ktorý je čistou láskou, a keď vás vidím spolu, preteká neha.
Podporte svojho partnera: kľúčom musí byť tím
Je možné, že je teraz trochu pretečená: hormóny, fyzická zmena, únava ... jej úloha nie je vôbec ľahká. Takže vy, ktorí ju milujete a chcete, aby bola dobre, sa stala jej podporovateľkou, potrebuje ťa.
U detí a ďalších otcov budú vaše deti nasledovať váš príklad: milovať a rešpektovať svojho partnera Existuje maximum, ktoré vždy vysvetľujem po konzultácii: Ak je váš partner v poriadku, je pravdepodobnejšie, že budete v poriadku, Zdieľaním úloh a povolaní, zdieľaním zodpovednosti sa rozšíri stres a únava a uľahčí sa vám nájsť priestory, v ktorých môžete byť opäť pár.
Pretože áno, úplne s vami súhlasím: pár by nemal odísť, Vždy odporúčam mať aspoň jeden dátum na pár hodín, týždenne, miesto, kde bude znova Juan a Sandra a nie otec a mama, Ale na to, aby to bolo možné, trvám na tom, že úlohy musia byť oboje, nemyslíte?
Pohlavie po príchode dieťaťa
A sexAko sa máš s predmetom sexu? Skutočnosť, že karanténa trvá štyridsať dní, je niečo, čo sme predali, ale nie vždy tomu tak je. Váš partner bude potrebovať nejaký čas, aby sa fyzicky a emocionálne zotavil z tehotenstva a pôrodu, a musíte sprevádzať ju, rešpektovať ju a milovať ju v tomto procese.
Pripomínam vám, drahý otec, že sex nie je iba prenikanie, a že intimita páru nemusí nevyhnutne prechádzať sexom s koitusom. Môžete si myslieť, že iba to, čo sa vám páči, môže byť pravda, že sa vám to len bude páčiť, ale je tiež možné, že váš partner chce, ale je vyčerpaný, je možné, že vás chce, ale ani nezohľadňuje prienik ...
U mnohých žien myšlienka preniknutia im znova dáva paniku alebo rešpekt po pôrode. Bolí ma to? Bude to rovnaké? Budem sa baviť Vaše telo prešlo zásadnými zmenami, hormóny si robia vlastné ... nie je to ľahké. Vieš, ako jej môžeš pomôcť stretnúť sa znova? Sprevádzať ju v tomto procese, podporovať ju v všetkom, čo potrebuje, netlačiť na ňu, pripomínať jej, čo chceš a aké vzácne vyzerá, pretože si myslíš, že?
Ponuka, aby mu dal masáž (Verte mi, že nosenie dieťaťa a dojčenie necháva chrbát, ktorý potrebuje masáž), dajte im sprcha spolu... Existuje mnoho spôsobov, ako pristupovať k sexualite bez toho, aby naznačovala pohlavný styk, a to jej spríjemní, že sa cíti milovaná a samozrejme budete mať dobrý čas ... budete mať dobrý čas.
V každom prípade je realitou to, že môže dôjsť k tisíckam situácií, takže viac ako akceptovanie rád v tejto oblasti je to najlepšie, čo môžete urobiť, je skúste poznať stav vášho partnera, jeho potreby a túžby, Vieš ako? Tým, že žiada. Váš sexuálny život je taký, že vy, takže opakovanie (alebo pokračovanie v ňom) musí byť vecou oboch, ako tím, aj keď má body v ...
Stali ste sa otcom a zmenilo to váš život. Počas čítania je možné, že váš partner je s dieťaťom. Pozerajte sa na ne tajne, sledujte ich, nie je to najkrajšia vec, ktorú ste videli vo svojom živote? Teraz nechajte telefón na stole alebo vypnite počítač a spustite ho, aby ste ich pobozkali. Nenechajte si nič ujsť, oci.
Poznámka: Trvám na tom, že je to list, písaný všeobecne. Každý vzťah má svoje vlastnosti a každý otec má svoje veci ... Nesmerujem ani trestám, hovorím všeobecne as láskou.
Fotografie: Pixabay
U detí a ďalších: Päť dohôd, aby váš vzťah prežil pri príchode detí
