Ako dlho trvá pôrod? Hovorí sa, že iba karanténa trvá, hoci v skutočnosti je pôrod po pôrode jeden rok a slávna karanténa je len jej začiatkom. Ale práve v tých prvých štyridsať dní by sme mali byť opatrnejší, pretože naše telo sa postupne postupne zotavuje zo všetkého úžasného procesu, ktorý práve prešiel.
Niektoré ženy sa ponáhľajú pravidelne obnovovať svoju činnosť bez toho, aby čakali na ukončenie prvých štyridsiatich dní po pôrode, najmä ak majú pocit, že sú už fyzicky a emocionálne schopné tak urobiť.
Matka nám však pripomína, že je dôležité brať veci pomaly, ale uvedomiť si veľké zmeny, ktoré sa v nás udiali, a Pomáha nám pochopiť dôležitosť odpočinku po pôrode pomocou jednoduchej, ale jasnej fotografie.
Na svojej Facebookovej stránke s názvom Labor of love je Laura Fry matka, ktorá zdieľa informácie o pôrode a ktorá nedávno zdieľa obraz, ktorý sa stal vírusovým.
V nej sa objaví lepenková doska s meracou páskou. Na prvý pohľad sa to môže javiť ako obraz niekoho, kto chcel vedieť, v akom rozsahu je, a hoci to je určite dôležitá skutočnosť, o ktorú sa Laura delí, nie je hlavným cieľom tohto obrazu.
Je to posolstvo, ktoré sprevádza fotografiu, vďaka ktorej sa obrázok zdieľal na Facebooku viac ako 14 000-krát, pretože nám pripomína dôležitosť ľahkého prijímania vecí počas karantény:
22 centimetrov alebo 8,6 palca. To je presný priemer tejto papierovej platne, ktorá sa v našom dome nazýva jemný porcelán. Je to tiež priemerný priemer placenty. Po narodení dieťaťa je matkám povedané, aby odpočívali štyri až šesť týždňov. A na to existujú dobré dôvody!
Jedným z týchto dôvodov je to, že po narodení dieťaťa zostávajú matky zranené vo svojej maternici, kde sa konala placenta. Uzdravenie tejto rany bude trvať najmenej štyri až šesť týždňov. Počas tejto doby ste stále náchylní na nákazu alebo krvácanie.
Aj keď je pôrod vaginálny a nekomplikovaný a cítia sa dobre, ženy sa musia o seba postarať a počas prvých týždňov po narodení sa nesnažia príliš tvrdo. Pre tieto matky: odpočinok! Vašim manželom, párom, rodičom, rodine, priateľom: nechajte ich odpočívať! Pomôžte, ako len dokážete, a nenechajte ich vyskúšať príliš tvrdo!
Ako hovorí jedna veta: „jeden týždeň v posteli, jeden blízko postele a 2 týždne doma.“
Na konci svojej správy pridala poznámku, v ktorej objasnila, že nie je zdravotníckym pracovníkom, ale zdieľa to s radou zdravého rozumu pre ktoré rešpektujú karanténu a mamičky počas tohto dôležitého obdobia po pôrode.
Takže si to ľahké, telo je múdre a silné, ale tiež potrebujete odpočinok, najmä po narodení dieťaťa, Pôrodné obdobie sa zotavuje a pomaly začína poznať naše nové telo a náš nový život.
