Ak uvažujete o zdobení domu tento víkend nejakou „strašidelnou tekvicou“, máte veľa možností, ako využiť všetky dobré veci, ktoré táto zelenina obsahuje, a mnoho dôvodov, prečo to urobiť, pretože okrem toho, že je chutná, jej spotreba sa z rôznych dôvodov odporúča.
Absolútne všetko sa využíva z „strašne zdravej“ halloweenskej tekvice: zvnútra aj zvonka a my vám ukážeme a necháme vás jednoduchými nápadmi, aby ste to dokázali bez obáv.
V súčasnej dobe sa zimná squash, ktorá je typická pri stole, keď prichádza Halloween, pestuje na horúcich a vlhkých pôdach, ale v našich oblastiach to nie je nič nové.
Podľa väčšiny vedcov tekvica pochádza z Ázie a existujú stopy, ktoré ukazujú, že Židia a starí Egypťania ich už zasadili na svojich poliach.
Jesenná zelenina
Áno, je to teraz, na jeseň, keď sú najlepšie na spotrebu a keď sa blíži Halloweenská noc, ľahšie ich nájdeme v regáloch supermarketov a v stánkoch zeleniny a zeleniny na najtradičnejších trhoch.
Dôrazne sa odporúča kúpiť jedno alebo dve noci na strávenie popoludnia s rodinou, zábavu pri vyprázdňovaní a zdobenie s deťmi z domu.
Nezabúdajte na opatrné a hygienické odstránenie buničiny zvnútra, aby ste ju mohli transformovať na chutné jedlá na večeru alebo občerstvenie tak bohaté, ako zdravé pre všetkých.
Tekvica uzatvára zdravie
S týmto aspektom budúceho rozprávkového plaváka sa ukazuje, že jesenná tekvica má vo vnútri takmer „kúzlo“ pre všetky dobré veci, ktoré nám dáva, keď ju otvoríme a konzumujeme.
Je dodávaný nabitý vitamíny ako A, E a C, Je to skvelý spojenec pre celú rodinu. Pomáha zastaviť najnepriaznivejšie účinky plynutia času a tiež vyčistiť „pupienky“ koží, ktoré sa blížia k dospievaniu.
Pozitívne ovplyvňuje rast našich vlasov a pomáha regulovať tvorbu tukov z vlasov i pokožky. Vďaka všetkým týmto antioxidantom pomáha posilňovať náš imunitný systém.
Jeho oranžová farba už oznamuje, že je nabitá beta karotén, niečo veľmi pozitívne aj pre pokožku, ktoré nám tiež pomôže regulovať hladinu cukru v krvi, čo musíme mať vždy na pamäti, keď hovoríme o zdraví a zdravom stravovaní pre celú rodinu.
A tiež obsahuje tryptofán, ktorý pomáha relaxovať, upokojiť sa a urobiť z neho spojenca večere, ktorý chceme ukončiť pokojným a pokojným spánkom.
Jesť
Áno, akonáhle budete mať na jednej strane vonkajšiu stranu, aby ste ju vyzdobili do najstrašivejšej chuti domu, zapálili sviečku a zapálili ju a vystrašili okolie, viac zábavy, s mäsom, ktoré sme vzali z tekvice, môžeme pripraviť niektoré z týchto jedál s ktorými môžete využiť všetky výhody, o ktorých sme hovorili.
Okrem toho tekvica nechápe vek svojich hostí. Od pyré pre najmenších až po to, čo chcú starší, môžu využívať výhody tekvice všetci členovia rodiny.
Pre staršie a vzhľadom na dátumy, v ktorých sa nachádzame, je tento tekvicový koláč, v ktorom desivé netopiere vlajú, perfektný.
Rovnako ako tieto tekvicové a škoricové sušienky, kde hovoríte, že nemôžete rozdať čarodejnice a monštrá, ktoré prichádzajú ponúknuť „trik alebo liečbu“?
Aby ste prekonali strach a zostali v dobrej chuti, sú tieto tekvicové koláčiky s krytom zo smotanového syra skvelé a pre starších môžu byť doplnené tekvicovým korením Latte alebo kávou s pikantným tekvicovým mliekom.
Tekvica smotana a červená kari šošovica sú určite obľúbení každého malého upíra, ktorý máme doma v týchto dňoch.
Rovnako ako tento recept na cestoviny s tekvicovou omáčkou, pistáciami a nivou, ktoré vám prinesú múmiu na prstoch.
Čo keď začneme premýšľať o raňajkách v ten istý deň Halloweenu, aby sme dostali energiu s týmito tekvicovými muffínmi a brusnicami? Vyzerajú skvele!
Dýňové a ovsené hamburgery sa zdajú ľahšie, ale nemyslia si, že preto budú menej chutné a chutné.
Fotografie iStockphoto
U detí a ďalších 13 nie tak desivých predmetov pre perfektnú Halloweensku párty | 21 desivých filmov, ktoré môžete sledovať na Halloween so svojimi deťmi
Live to the Palate | Ideálne halloweenske občerstvenie pre zábavu detí (a detí)
