Je to jedno z odporúčaní, ktoré počúvame najviac v lete na plážach a bazénoch, a jedno z najvyšších zaznamenaných ohňom v našom detstve, ktoré zjavne nemá viac opodstatnenia. Po jedle sme museli čakať dve hodiny pred kúpaním, aby sme sa strachovali z utrpenia tak sa obával tráviaceho rezu.
Úzkostlivo sme sa pozreli na hodiny, čakali sme na čas a dali nám štartovaciu pištoľ, aby sme mohli vstúpiť do mora alebo sa ponoriť do bazéna. Je to skutočne nebezpečné alebo je to mýtus? Mali by deti pred kúpaním počkať dve hodiny na trávenie? Prečo dve hodiny?
Čo je štiepenie trávením?
V skutočnosti, to, čo poznáme, ako také, neexistuje, pretože trávenie nie je kedykoľvek prerušené. V skutočnosti sa stane syndróm hydratácie.
Vyrába sa pomocou a extrémny ponorný reflex, ak dôjde k náhlej zmene reflexov pri kontakte s vodou, čo môže spôsobiť stratu vedomia alebo srdcové zastavenie.
na náhle vstúpiť do vody, telo reaguje znížením srdcovej frekvencie a periférnej vazokonstrikcie, aby sa zaistilo, že mozog má preferenčný prísun krvi, a tým aj kyslíka.
Deti, rovnako ako staršie osoby, sú náchylnejšie na tieto dekompenzácie, pretože ich reflexné mechanizmy sú pomalšie.
Majte na pamäti, že hovoríme o lete, keď má telo vysokú teplotu za to, že bolo na slnku alebo vykonávalo fyzickú aktivitu v porovnaní s kontrast studenej vody z mora alebo z bazéna, Čím nižšia je teplota vody a vyššia telesná teplota, tým výraznejší bude tento reflex.
Čo má trávenie s týmto procesom spoločné?
Takže, ak je to otázka teploty, čo s ňou má trávenie. Keď hovoríme o „trávení“, nemyslíme tým celý proces, ale ten, ktorý sa vyskytuje v žalúdku a môže trvať od minút do 2 - 3 alebo viac hodín (záleží na tom, čo sa prijíma).
Počas trávenia sa cievy tráviaceho systému rozširujú, aby podporili tento proces. Výsledkom je, že iné časti tela, napríklad mozog, dostávajú menšie množstvo krvi.
Ak v tom okamihu vstúpime do studenej vody náhle, krv z tráviaceho traktu sa presunie do iných orgánov, ako je napríklad pokožka, aby pôsobila proti zmene teploty. K hydratácii môže dôjsť iba extrémnym ponorným reflexom, ale trávenie môže pomôcť spustiť pretože mozog počas tohto procesu dostáva menej kyslíka. Nebezpečenstvo hydratácie sa zvyšuje, ak je jedlo veľmi hojné, ak je voda veľmi studená a ak je pokožka veľmi horúca.
Závisí to od toho, čo ste jedli
Takže by som mal prinútiť dieťa počkať dve hodiny pred kúpaním alebo nie? Ešte raz Zdravý rozum je najlepším poradcom.
Odpoveď bude do veľkej miery závisieť od toho, čo ste jedli. Ak ste užili bohaté jedlo, bude ho potrebné tráviť v žalúdku. Ak bolo dieťa na slnku (má horúce telo) a náhle sa dostane do vody (veľmi chladno), riziko vzniku syndrómu hydratácie je veľmi vysoké.
Na druhej strane, ak dieťa zjedlo sendvič alebo šalát, jednoducho skontrolujte, či vstupuje do vody pomaly a postupne, aby si telo zvyklo na zmenu teploty.
Obozretnosť, aby sa zabránilo vydeseniu
Ak sú riziká minimalizované, nie sú potrebné dve hodiny čakania, Ak bolo jedlo ľahké, bolo v tieni a postupne vstúpilo do vody, najprv do chladiacich ramien, hlavy a krku, alebo sa hrá na brehu (alebo na dne bazéna), prakticky neexistuje žiadne riziko.
Čo by sa nemalo robiť je po slnku sa ponorte do studenej vody alebo cvičenie, omnoho menej po jedle.
Pri najmenšom podozrení, že dieťa má závraty, s nevoľnosťou alebo rozmazaným videním, by ste sa mali čo najskôr dostať z vody a požiadať o pomoc.
