Dnes sa chystáme pripraviť vynikajúci recept, ktorý je ideálny pre celú rodinu. Je to o Kuracie prsia plnené tvarohom a špenátom, ktoré sú špeciálne zapečené Budú potešiť všetkých, ktorí ich vyskúšajú.
v menej ako pol hodiny Môžeme mať pripravené tieto prsia a ich ozdobu z bielej ryže a všetci budú s výsledkom prekvapení a potešení, pretože sú chutné, šťavnaté a na dotyk roztaveného syra nad to, čo sa našim deťom veľmi páčilo.
Ingrediencie pre 4 osoby
- 2 nevarené kuracie prsia, 50 g detského špenátu, 100 g tvarohu, 75 g syra čedar, soľ, korenie a paprika.
- Za ozdobubiela ryža
Ako pripraviť kuracie prsia plnené tvarohom a špenátom
Pripravujeme ingrediencie uvedené v recepte. Aby sme vyplnili kuracie prsia, urobili sme im niektoré priečne rezy bez dosiahnutia konca, aby nedošlo k porezaniu prsníka A vyhradzujeme si ich. Nastrúhajte syr čedar a tiež ho rezervujte.
Aby ste vyplnili prsia, špenát opečte na panvici, kým nie sú uvarené - dve alebo tri minúty - a pridajte tvaroh. Miešajte lyžičkou až do získania granulovaného krému, v ktorom sú obe zložky homogénne distribuované.
S čajovou lyžičkou vyplňte porcie, ktoré sme dali na prsiach z kuracieho mäsa so smotanou z tvarohu a špenátom, ktoré prechádzajú do vhodného zdroja na pečenie. Zakryte syrom čedar, ktorý sme nastrúhali a posypte paprikou.
Pečieme pri 200 ° C počas 20 minút. V tom čase sme využili príležitosť na uvarenie bielej ryžovej obloha. Nechali sme kuracie prsia plnené tvarohom a špenátom Pár minút pred nástupom na stôl. Aby sme ich zjedli, rozrezali sme označené porcie, dve slúžili deťom a tri dospelým.
Čas spracovania 30 minút
Obtiažnosť jednoduchý
Degustácie
Vy ste kuracie prsia plnené tvarohom a špenátom veľmi sa šíria, pretože s každým z nich môžu ľudia dokonale jesť. S ozdobou bielej ryže a chleba už nepotrebujete viac na vynikajúci obed alebo večeru.
