Návrat do práce po období materskej dovolenky nevyhnutne neznamená ukončenie dojčenia. Svetová zdravotnícka organizácia navyše odporúča dojčiť dieťa do veku najmenej šiestich mesiacov. Odstavenie sa musí robiť aj progresívne, preto sa nevzdávajte odovzdávania najlepšieho jedla svojim potomkom.
s organizácia, plánovanie a pomoc s odsávačkou Úspešne budete kombinovať dojčenie a pracovať mimo domu. Prvé dni odlúčenia dieťaťa môžu byť ťažké a pokračujúce dojčenie pomáha vyrovnať sa s neprítomnosťou.
Čo potrebujete na odsávanie v práci?
Niektoré matky môžu kombinovať dojčenie s vašim pracovným dňom, ale ak nie, najpohodlnejšia alternatíva je pumpujte mlieko pri práci s odsávačkou a potom ju zmrazte v nádobách na mlieko. Vyberte si čo najpohodlnejší kancelársky pobyt. V prípade, že hrudník stvrdne, je dobré trochu navlhčiť handrou (na zahriatie môžete použiť počítač alebo vodu z kúpeľa).
Frekvencia a množstvo extrakcií bude závisieť od osobných okolností každého rodiča, napríklad od času mimo domova. Skontrolujte, či sú strukové násadce dobre pripevnené, či sú zradné, či sa pohybujú. Neverte, aj keď ste nepotrebovali bradavku na materskej dovolenke, možno teraz, zahrňte ich do „extrakčnej súpravy“ len pre prípad. Nezabudnite si priniesť dojčiace disky a náhradné tričko do kancelárie V prípade, že škvrnu od ostatných.
Ak je pre vás ťažké pracovať, možno budete môcť dojčenie predĺžiť pumpovaním mlieka doma pred a po odchode do práce. Hoci materské mlieko je vždy lepšou možnosťou ako dojčenská výživa, existujú matky, ktoré čiastočne dojčia keď sa vrátia do práce, to znamená, že keď sú doma, dojčia a keď sú mimo umelého mlieka.
V každom prípade budete potrebovať fľaše pre opatrovateľa alebo v obchode, aby ste dali mlieko v neprítomnosti. Fľaškami a inými výrobkami radu Natural Feeling spoločnosti Chicco môžete prispôsobiť struky podľa času, ktorý má vaše dieťa, a jeho potrieb.
Prax pred nástupom do práce
Ak dieťa nie je dojčené a aby sa predišlo nepríjemným pocitom prsníka, mlieko by sa malo extrahovať každé 3 až 4 hodiny, s výnimkou noci, ktorá môže byť rozložená na 6 hodín. Je normálne, že keď sa zapojíte do práce, znížte produkciu mlieka, ale ak sa nevzdáte, môžete obnoviť objem výroby.
Ak sa vyberie doma, môže sa uchovávať ihneď po dokončení v chladničke. Keď sa to deje v práci, možnosťou, ak nie je chladnička, je vziať si so sebou laptop. Fľaša by mala vždy obsahovať dátum, kedy bolo mlieko extrahované, takže budete potrebovať štítky alebo značky.
Aby ste si zvykli na používanie odsávačky, je vhodné začať s extrakciou pred návratom do práce, najmenej dva týždne. To zaisťuje hladký a bezpečný prechod. Necítite sa frustrovaní, ak to spočiatku stojí trochu, Stres nie je kompatibilný s oxytocínom a môže spôsobiť pokles množstva alebo kvality mlieka. Aj keď to môže byť spočiatku trochu komplikované, skúste to stále, ale stojí za to.
V prípade, že potrebujete pomoc, môžete sa obrátiť na ostatné matky v kancelárii, na svoju vlastnú matku, na podpornú skupinu na dojčenie, aby vám ostatné mamičky povedali o svojich skúsenostiach alebo si prezreli príručku online.
Prsná pumpa, prenosná a elektrická
Pred nákupom najvhodnejšej odsávačky mlieka si prečítajte rôzne možnosti, ktoré nájdete na trhu. Skontrolujte, či je pohodlný na prepravu a či sa prispôsobuje prsiam, okrem iných funkcií, ktoré treba vziať do úvahy.
Prenosná a elektrická odsávačka Chicco vám umožňuje regulovať rýchlosť vákua a intenzitu nasávania. Má a anatomický zvon, ktorý sa prispôsobuje tvaru prsníka, mäkký silikónový povlak špeciálne pre jemnú pokožku tejto oblasti. Okrem toho, že ste úplne transparentní, vidíte, ako prebieha extrakcia. Môže byť použitý s batériami alebo zapojený.
Aj keď pracovné prostredie niekedy nie je priaznivé pre extrakciu, oplatí sa prestať dojčiť výhody, ktoré prináša zdraviu dieťaťa Z tohto dôvodu tento model odsávačky tiež obsahuje niekoľko doplnkov: dve dojčenské fľaše Natural Feeling, dve uzávery hermetickej fľaše, šikmá bradavka Natural Feeling, podporná základňa pre odsávačku mlieka, držiak termálnej dojčenskej fľaše a praktická cestovná taška, ktorá uľahčuje a pomáha pri zladení každodennej práce s dlhodobým dojčením.
V Chicco momentoch
Prečo cumlík upokojuje dieťa (a všetci sme šťastnejší, ale najmä on)
Colecho kolíska: Nezávislé dieťa, ale verí s otcom a mamou
5 neomylných nápadov pobaviť dieťa a stimulovať jeho kreativitu
