Fóbie sú iracionálne, nekontrolovateľné a extrémne obavy, ktoré sú vyvolané veľmi rozmanitými stimulmi. Tma, voda, určitý hmyz alebo zvieratá ... sú zvyčajne predmetom fobií niektorých detí. ale, Čo majú spoločné detské fóbie? Ako ich odlíšiť od spoločného strachu?
Väčšina detí pociťuje veľmi časté obavy v rôznych štádiách detstva, ale zvyčajne ide o bežné obavy, ktoré s dospelosťou vymiznú. Fóbie idú ďalej, zostávajú v čase a majú spoločné príznaky, ktoré nás môžu upozorniť.
Detské fóbie sú veľmi rozmanité, ale podobné príznaky môžeme nájsť vo všetkých z nich. Fyzické príznaky sa môžu vyskytnúť ešte predtým, ako sa stretnú s tým, čo sa dieťa bojí (v očakávaní) alebo so skutočným kontaktom. To, čo vnímajú ako hrozbu alebo nebezpečenstvo, by mohlo deti vyprovokovať:
- Palpitácie alebo zvýšená srdcová frekvencia.
- Chvenie tela, hlasu ...
- Potenie: potné žľazy sú aktivované.
- Nevoľnosť, zvracanie a závraty.
- Čúrať veľmi často.
- Vypnutá tvár, tiky, tváre ...
- Blok myslenia.
- Krik.
- Bolesť hlavy alebo hlavy.
- Ťažkosti so zaspaním
- Psychomotorická porucha alebo vzrušenie, svalový tonus stúpa, akoby sa telo chystá utiecť (alebo je zablokované).
Psychofyziologické zmeny, ktoré sa vyskytujú pred fóbiou, sa zvyčajne definujú ako „úzkosť“. Vo všetkých prípadoch sú silné emocionálne nepohodlie, Každé dieťa prejavuje fóbie s niekoľkými z týchto príznakov, ale môžu sa u každého jednotlivca kombinovať odlišne. Obavy, ktoré nadobúdajú intenzitu fóbie, zasahujú do každodenného života rodiny.
Vzhľadom na tieto príznaky je najlepšie dieťa sprevádzať a v zásade ho odstrániť z dôvodu jeho fóbie. Vypočujte si motívy svojich obáv a čo najviac vysvetlite, že neexistujú skutočné hrozby. Postupne ich priblížte k objektu fóbie (najskôr my), spájajte ho s príjemnými chvíľami (napríklad počúvajte hudbu, ktorá sa vám páči alebo spievajte piesne, aby ste „vystrašili“ strach z tmy) ...
Pamätajte, že fóbie sa zvyčajne objavujú po piatich rokoch (a až do dvanástich rokov), ale keď dieťa dozrie, zvyčajne zmiznú. Ak príznaky detských fóbií nezmiznú, budeme musieť navštíviť špecialistu, pretože existujú terapeutické liečby, ktoré im majú pomôcť prekonať ich.
Fotografie iStockPhoto
U detí a ďalších Ako konať proti obavám z detstva, neofóbii, strachu zo skúšania nových potravín
