Ako sa vám darí? Dnes je štvrtok a nasadíme si zásteru, aby sme sa dostali do kuchyne a pripravili sa chutné recepty pre celú rodinu, Pretože radi obnovujeme ponuky a deti si zvyknú vyskúšať nové jedlá.
Prinášame vám tie najlepšie recepty našich spoločníkov Direct na Palate a Vitónica, s ktorými sa môžete pripraviť rozmanité a zdravé jedlá, Dnes vyzdvihujeme zeleninu a strukoviny, mäso a ryby a samozrejme aj sladkosti.
Zelenina a bohatá zelenina
Ako hlavný chod alebo ako prílohaMedzi týmito rastlinnými a zeleninovými receptami určite nájdete chutné pokrmy.
Vegetariánska zeleninová recepcia lasagne (horná fotografia), iná lasagne plnená zeleninou podľa chuti: baklažán, brokolica, mrkva, huby ...
Celozrnná tekvica a kukuričný koláč ako hlavný chod, dobrý zdroj hydrátov, bielkovín, tukov a vlákniny, draslíka, karoténov, vitamínov B a vápnika, pretože obsahuje syr.
Šalát Warldorf (horná fotografia), s hlávkovým šalátom, zelerom, jablkami, orechmi a hrozienkami. Jednoduchý recept s históriou.
Zdravý recept marinovaného baklažánu s korením, kaparami a baklažánom, veľmi ľahké a zdravé jedlo, ktoré môže byť dobré ako príloha, pretože sa výborne kombinuje s mäsom.
Dušená šošovica s krevetami a artičokmi, ktorá dodá tomuto teplému šošovicovému pokrmu iný dotyk, ktorý si v týchto dňoch tak obľúbite.
Mäso a ryby
Losos so staromódnou horčicou a cava. Losos je šťavnatá ryba a ako zdroj Omega3 je veľmi zdravý, Odporúčam zvoliť časť chvosta, pretože má menej ostní. Spolu s varenými zemiakmi alebo bielou ryžou je to veľmi chutné jedlo.
Hake tacos s pikantnou čerstvou syrovou omáčkou, iný a zábavný spôsob lovu rýb (horná fotografia), aj keď horúcu omáčku môžeme nahradiť mäkšou pre deti.
Pečené kura s jablkami a šampiňónmi, recept, ktorý som miloval, pretože používa veľmi populárny výrobok, ale dáva mu iný dotyk, pretože nie všetky pečené kurča musí byť rovnaké.
Vynikajúce dezerty
Neodporujeme vám to ukázať sladké recepty na sladké zuby, dajte nám liečiť alebo dokončiť občerstvenie alebo raňajky. Okrem toho, keďže Valentine je hneď za rohom, existujú aj sladkosti pre túto príležitosť.
Tyčinky škorice, recept, ktorý sa dá vyrobiť za jednu hodinu s chutným výsledkom, ideálny na desiatu, raňajky alebo dezert (fotografia hore).
Hrušky v listovom pečive plnené orechmi, ovocie ako hrdina, ale „zamaskované“ v lahodnom dezerte. Výplňou môžu byť orechy, mandle alebo lieskové orechy a týmto spôsobom unikáme z najbežnejších pražených jabĺk.
Najdôležitejšie cookies pre deň svätého Valentína: ovsené vločky, čokoláda, sušienky, so zábavnými tvarmi (titulná fotografia) ... už máte obľúbenú? No, choď do práce!
11 miláčikov, do ktorých sa zamilujete: veľmi romantické, môžeme si vybrať medzi čokoládou, ovocím, syrom, ryžovým pudingom ...
Dúfame, že naše Zhrnutie receptov pre celú rodinu Otvoril som tvoju chuť do jedla a ty si ich dnes uviedol do praxe. Pamätajte, že ak existuje prísada, ktorá nie je vhodná pre malé deti, môžeme ju potlačiť alebo mierne upraviť v recepte, ak sa jej niečo nepáči.
