Jednou z najnepríjemnejších spomienok, ktoré môže mať dieťa, je počuť alebo byť svedkom bojov medzi otcom a matkou. Tí ľudia, ktorí sú tu, aby vás chránili a starali sa o vás, zrazu útočia a hovoria kričať. Viete si predstaviť, ako sa o tom môže cítiť dieťa? Cíti sa bezmocný a vystrašený, normálny.
A nejde len o to, aby sa im zlý čas stal, ale ide ešte ďalej. Diskusie medzi rodičmi zanechávajú stopy na deťoch, Nielenže to bolí, keď ich vidia bojovať a hovoriť škaredé veci, ale aj to Boj proti rodičom zhoršuje schopnosť ich detí rozpoznať a regulovať svoje vlastné emócie.
Boj medzi rodičmi zanecháva stopy na deťoch
Podľa štúdie Steinhardtovej školy kultúry, vzdelávania a ľudského rozvoja na University of New York a uverejnenej vo vedeckom časopise Vývoj a psychopatológia, agresia medzi rodičmi negatívne ovplyvňuje emočnú reakciu detí, Vystavenie sa verbálnej a fyzickej agresii medzi rodičmi mení schopnosť dieťaťa identifikovať a kontrolovať svoje emócie.
Vedci hodnotili 1 025 detí a ich rodín počas série domácich návštev od doby, keď bolo dieťa od dvoch mesiacov do takmer piatich rokov. Rodičom bolo zaslaných niekoľko dotazníkov a rodičom a deťom boli zverené určité úlohy zamerané na meranie úrovne rodinného chaosu.
Po 58 mesiacoch vedci zmerali schopnosť detí správne rozpoznať a identifikovať emócie a zistili, že väčšie vystavenie fyzickej agresii rodičom bolo spojené s väčšími problémami detí pri identifikácii emócií.
Čím dlhšie je vystavenie agresii, tým väčšie sú problémy s reguláciou ich detí vlastné emócie smútku, opustenia a strachu, ktoré ich vystavujú väčšiemu riziku, že sa neskôr prejavia príznakmi úzkosti a depresie.
Pozri diskutovať s rodičmi ovplyvňuje schopnosť dieťaťa zvládnuť svoje emócie A my už vieme, že rozvoj emočnej inteligencie na identifikáciu a vyjadrenie toho, čo cítime, je pre život nevyhnutný.
Ale kto sa nikdy nehádal?
Pravdepodobne všetci rodičia už diskutovali. A aj keď sa snažíme ovládať sami alebo to robíme súkromne, aby sme neubližovali našim deťom, často nedokážeme zastaviť tempo.
Ale dajme sa na chvíľu na miesto dieťaťa, ktoré sa cíti ohrozené. Boj medzi rodičmi veľmi ovplyvňuje deti, ktoré pre nás môžu byť iba horúcou výmenou názorov, môžu to vidieť ako katastrofu. Deti fantazírujú, môžu vyvodiť nesprávne závery a cítia sa ešte viac bezradné. Čo sa stane teraz, keď otec a mama budú bojovať? Chystajú sa oddeliť? Čo sa mi stane? Môžu sa dokonca cítiť vinní, ak diskutujú o niečom, čo sa ich týka.
Kto z vás necítil uzol v žalúdku, keď uprostred hádky vám váš syn povie strašidelnou tvárou, „Prosím, už sa nehádaj“? A uvedomíte si chybu.
Aj keď existujú ľudia, ktorí sa domnievajú, že hádanie sa pred deťmi nie je niečo, čomu by sa malo vždy vyhnúť, pretože ich môže dokonca naučiť zvládať konflikty, jedna vec je argument, výmena názorov a iná veľmi odlišná od útoku alebo urážky.
Po búrke ich upokojte
Aj keď sa v určitom okamihu môžeme zbaviť kontroly a bojovať s našim partnerom pred deťmi, je to dôležité potom ich upokojte.
Komunikácia s našimi deťmi je najcennejším zdrojom, ktorý máme. Preto, ak išlo o priebežnú diskusiu, môžeme pokojne vysvetliť, že niekedy sa otec a mama hnevajú, ale to neznamená, že ho prestanú milovať alebo milovať. Ospravedlňujeme sa za zlý čas by to neublížilo.
Ak je už domáca situácia chaotická a diskusie sa stali spoločnou menou, možno by bolo vhodné vyhľadať pomoc špecialistu, pre rodinu dobro a predovšetkým pre deti.
