CESTOVANIE AUTOM S DEŤMI: SEDEM TIPOV OD DETSKýCH LEKáROV PRE ŠŤASTNú CESTU

Dlhé cesty autom sú zvyčajne unavené pre každého, ale najmä pre najmenších, ktoré nedokážu pochopiť, prečo musia ísť do detskej sedačky bez slobody pohybu. To, čo otec nemusel počúvať obávaný výraz „Existuje ešte dlhá cesta?“?

Nielenže sa nudia, ale tiež sa točia hlava. Preto, rodičia, okrem toho, aby bezpečne cestovali v detskej sedačke schválenej a nainštalovanej správne, musíme zabezpečiť, aby boli čo najpohodlnejšie a najzábavnejšie.

a Na uľahčenie cestných výletov nám pediatri Španielskej asociácie detských lekárov (AEPap) poskytli sedem kľúčových tipov.

1. Ľahké kŕmenie

Pediatrička María Jesús Esparza, hovorkyňa primárnej starostlivosti o AEPap, odporúča deťom podávať ľahké a ľahko stráviteľné jedlá, ktoré sú najvhodnejšie na to, aby im zabránili závratom.

Môže sa im podávať chlieb, syr alebo ovocie, pretože sa ľahko prepravujú.

U bábätiek a ďalších 17 veľmi praktických doplnkov na výlet autom s deťmi

2. Ponúkajte iba vodu

Ak chcete deti hydratovať, musíte im vždy dať vodu. Žiadne nealkoholické alebo sladké nápoje, vrátane štiav.

Pediatri úplne neodporúčajú kvôli množstvu cukru, ktoré majú, a pretože ovplyvňujú zúbky.

3. Dobre hydratované

Deti by mali byť často podávané v malom množstve, najmä v lete, keď je veľmi horúco.

V lete spôsobuje teplo zvýšenie telesnej teploty, ktorá je regulovaná potom a táto strata sa musí nahradiť, aby sa zabránilo dehydratácii.

Dojčatá a malé deti sú s väčšou pravdepodobnosťou trpia, pretože percento vody v ich tele je vyššie a regulačné centrá smädu ešte nie sú zrelé.

Za to Je nevyhnutné, aby ste ich neustále hydratovali, ešte predtým, ako budú smädní, pretože keď cítime potrebu piť vodu, stratili sme už medzi jedným a dvoma percentami telesnej vody. Našťastie, keď budete piť vodu, vaša koncentrácia minerálov v krvi sa vráti do normálu a budete sa cítiť lepšie.

4. Schválený nosič pre deti

Detské postieľky schválené podľa štandardu i-Size s redukciou pre batoľatá zo 40 cm alebo naklápacie nosiče pre deti ponúkajú väčšie pohodlie a bezpečnosť pre dieťa, pretože stĺpec ho prenáša ďalej. Preto sú najviac odporúčané na dlhé cesty.

5. Stolička v strednom sedadle automobilu

Umiestnenie dieťaťa do stredného sedadla vozidla tiež znižuje možnosť vzniku závratov. Je to preto, že na tomto mieste sa môžete ísť pozrieť do krajiny pred vami.

Aj keď účinky závratov na sedadle spolujazdca sú znížené, AEPap odporúča ich nepoužívanie, kým dieťa nedosiahne výšku 1,5 metra.

6. Čistý vzduch

Je tiež dôležité, aby bol interiér vozidla vetraný, príležitostne sa otvárali okná, udržiavala sa nízka teplota a chránili sa oknami slnečníkmi, ak nie sú okná temperované.

Musíte tiež zabrániť fajčeniu vo vnútri vozidla, keď deti cestujú a jazdia hladko, najmä pri jazde v zákrute.

7. Časté prestávky

Sú nevyhnutné nielen pre vodiča, ale aj pre cestujúcich, najmä ak sú deťmi. Pediatri odporúčajú zastaviť kedykoľvek, keď je to potrebné, aby deti chodili do kúpeľne, natiahli nohy a prešli cez bezpečnú oblasť.

Pamätajte, že pri vystupovaní z vozidla by to mali robiť vždy deti na chodníku.

AEPap napokon odporúča pokročiť v prestávkach, najviac každé dve hodiny, v prípade cestovania s deťmi v systéme zadržiavania detí skupiny 0+. Je dôležité vybrať dieťa z jeho detskej sedačky, aby mohol roztiahnuť chrbticu.