Otázka hmotnosti v batohoch a možné poškodenie chrbta, končatín a kĺbov je témou, o ktorej sa diskutuje už niekoľko rokov. Pediatri zvyčajne odporúčajú, aby celková hmotnosť batohu nepresiahla 15% hmotnosti dieťaťa.
Teraz je vďaka novej štúdii definovaná maximálna hmotnosť, ktorú by mali mať deti vo svojich batohoch, aby sa predišlo zraneniam, obidve smerujúce dozadu a tie, ktoré sú kolesá, a ktorá je z oboch možností najviac odporúčaná.
Publikované v časopise Aplikovaná ergonómia a vedú ich vedci z University of Granada a John Moores University of Liverpool, Štúdia prvýkrát stanovila maximálnu hmotnosť, ktorú by mali mať deti pri používaní batohu s kolieskamia overili súčasné odporúčania týkajúce sa hmotnosti batohov.
U batolat a ďalších batohov je príliš ťažký: kľúče na ochranu chrbta detíPodľa ich výskumu je maximálna hmotnosť, ktorú by deti mali nosiť batohy, musí byť 10% z celkovej hmotnosti každého dieťaťa. V prípade: batohy s kolieskami, maximálna hmotnosť, ktorú by mali nosiť, je 20% z celkovej hmotnosti dieťaťa.
Na dosiahnutie týchto výsledkov sa štúdia uskutočnila za účasti 49 detí vo veku základných škôl (približne päť až 11 rokov), ktorým boli Vykonali sa kinematické analýzy polohy jeho trupu a dolných končatín.
Rozdiely, ktoré preukázali pri chôdzi voľne a bez váhy, sa porovnávali pri nosení tradičného batohu na pleciach a pri ťahaní batohu s kolieskami, ktoré obsahovali rôzne hmotnosti: 10%, 15% a 20% hmotnosti každého zúčastnené dieťa
Foto: Univerzita v Granade Na analýzu týchto rozdielov bol použitý trojrozmerný optický systém na zachytenie pohybu, podobné tým, ktoré sa používajú v animovaných filmoch a videohrách. V spolupráci s výskumníkmi z John Moore University v Liverpoole vedci z University of Granada použili štatistické techniky na analýzu úplných kinematických kriviek založených na trajektóriách sledovaných bodov.
Podľa výsledkov štúdie sa najväčšie zmeny pozorované pri použití týchto dvoch typov batohov vyskytujú v najbližších končatinách, napríklad v bedrách a trupe, zatiaľ čo v najvzdialenejších končatinách, ako sú kolená a plecia, je rozdiel málo.
Pri porovnaní oboch typov batohov sa zistilo, že Batohy s kolieskami boli také, ktoré priniesli najmenšie zmeny v kinematike detíPreto sú to tie, ktoré sa najviac podobajú pohybu chôdze bez váhy v porovnaní s batohmi, aj keď majú nízku hmotnosť.
U detí a ďalších detí ich príliš veľa nenahrávajte! Zabráňte zneužitiu batohovNa záver, batohy by nemali prekročiť 10% hmotnosti dieťaťa a batohy s kolieskami by nemali prekročiť 20% a obidve možnosti, Batohy s kolieskami sú tou najlepšou voľbou, pretože produkujú menej úprav ako batohy.
Fotografie iStock, Univerzita v Granade
Via | Healthline
