Späť do školy je tu: ako prežiť prvé dni

V súčasnosti je v Španielsku viac ako 8 miliónov detí začať školský rok 2019-2020, Dnes je deň pre väčšinu detí na základnej a strednej škole, zatiaľ čo v najbližších dňoch sa začína stredná a vysoká škola.

Niektoré deti sa vracajú so všetkou túžbou. Mnohí sa už nudia, že sú doma a návrat do školy je zábava na dlhú dovolenku. Na druhú stranu, tam sú tí, ktorí vracajú svoje topánky, ako by nechceli vrátiť k rutine. A to isté sa stane aj rodičom.

Nie všetky autonómne spoločenstvá začínajú dnes. Dnes sa školy Kanárskych ostrovov, Castilla La Mancha, Castilla y León, Madrid, Valencia a Baskicko vrátia do školy. V utorok 10. septembra sa kurz začne v Andalúzii, Aragónsku, Astúrii, Ceute a Melille, v stredu 11 na Baleárskych ostrovoch a v Galícii, zatiaľ čo vo štvrtok sa študenti z Katalánska a Extremadury vrátia do triedy.

U detí a ďalších Sedem najlepších tipov, ako pomôcť deťom prispôsobiť sa dennej starostlivosti alebo materskej škole

Päť tipov na návrat do školy bez stresu

Usporiadajte sa

Chaos nie je dobré vrátiť sa do rutiny bez stresu. Organizácia a predvídanie je kľúčom k tomu, aby sa všetko dalo na kolieskach. Uistite sa, že vaše dieťa má všetko, čo potrebuje na návrat do školy: učebnice, uniforma, batoh, školské potreby ...

Spravidla môžete tiež nastaviť, ak ste to už neurobili, nechajte všetko pripravené noc predtým (batoh, uniforma, domáce úlohy, čokoľvek ...), aby sa predišlo ranným udalostiam, ktoré zanedbávajú začiatok dňa.

Maličkým sa bude musieť pomôcť, ale je to dobrý zvyk, ktorý pomáha podporovať autonómiu detí.

Prispôsobiť plány

Je čas upraviť plány doma, pretože počas letných prázdnin sú zvyčajne mimo kontroly. Večeru musíte začať skôr a ísť skôr spať, ale bude veľmi ťažké vstať skoro, keď začne škola. Tu odporúčame plán preskupenia hodín spánku detí na začiatku kurzu.

Najhoršie nosenie detí sú ranné stúpačky, takže sa ho snažte prebudiť skoro každý deň a hneď po začatí školy, aby ste predišli tomu, že ráno bude v pekle, dajte mu čas prebudiť sa vlastným tempom. Ak je vaše dieťa jedným z tých ľudí, pre ktorých je ťažké sa ráno prispôsobiť svetu, prebuďte ho o desať minút skôr.

Pripojte sa k nemu

Aj keď nie ste novým v škole alebo jedným z najmladších detí, ktoré začínajú školský život, vaše dieťa vás tiež potrebuje. Ak je to možné, sprevádzajte prvé dni do školy a keď ho vyzdvihnete, opýtajte sa ho, ako to urobil v škole, ale bez toho, aby ste ho premocnili, pretože u niektorých detí má opačný účinok: absolútna vzájomnosť.

Opýtajte sa ho na jeho učiteľov, jeho spolužiakov, čo sa mu na škole najviac páči ... Tu vám nechávame niekoľko spôsobov, ako sa ho opýtať, ako v škole robil, bez priameho požiadania.

Najmladší sú tí, ktorým je ťažšie oddeliť sa od rodičov. Sprevádzajte ho v adaptačnom období tak, ako je to len možné, aby bolo čo najneskoršie znesiteľné. Tu je niekoľko užitočných tipov na lepšie prispôsobenie materskej alebo materskej škole.

Dobré raňajky

Prvé jedlo dňa im pomôže vyrovnať sa s návratom do rutiny s energiou, takže venujte čas, ktorý si zaslúžite.

Raňajky musia pokrývať 30 až 35 percent výživových potrieb dieťaťa v školskom veku, takže sa pokúste ponúknuť kompletné raňajky, ktoré zahŕňajú mliečne výrobky, ovocie, obilniny, trochu tuku vo forme olivového oleja a bielkovín s párkami. nie je tučný Tu máte nejaké zdravé a výživné návrhy raňajok.

U detí a ďalších Späť do školy: ako im pomôcť prekonať normálny syndróm po prázdninách

Pozitívny prístup

Návrat na rutinu je ovplyvnený každého (o niekoľko ďalších menej) a tiež detí. Všetci trpíme syndrómom po dovolenke, dokonca aj deti, všetci by sme radi žili na dovolenke navždy, ale to nie je možné. takže, Oblečte si klobúk optimizmu a infikujte svoju rodinu.

Nehovorte o návrate do školy, akoby to bol koniec sveta. Porozprávajte sa so svojimi deťmi s nadšením o tom, čo vás čaká. Povedzte mu, že stretne nových priateľov, jeho učiteľa, pripomeňte mu, ako dobre sa to stane a všetky nové veci, ktoré sa naučí počas nasledujúceho kurzu.

Viac tipov na návrat do školy

  • 2019-2020 školský kalendár: aké dni začínajú a končia triedy v každej autonómnej komunite

  • 17 zdravých a energických raňajok späť do školy

  • 17 originálnych nápadov na prispôsobenie predmetov späť do školy

  • Späť do školy: 17 príbehov na pomoc deťom so začiatkom kurzu

  • Sedem vecí, ktoré by ste mali vedieť pred opustením dieťaťa v materskej škole prvý deň

  • Toto bolo prispôsobenie sa prvému kurzu dieťaťa mojej dcéry, ktoré predtým nechodilo do škôlky

  • Môj syn nechce začať školu!: Päť tipov, ktoré im pomôžu pozitívne reagovať na návrat