Pred dvoma mesiacmi sme vám povedali o 35-ročnej žene Lea-Ann Ellison, ktorá je tehotná so svojím tretím dieťaťom, ktorá sa stala slávnou cez noc, pretože sa zdala cvičiť s prominentným tehotným bruchom. Slávne, a to by som nepovedal navždy, pretože menej krásne povedali jej všetko.
Zdalo sa, že jeho narodenie bolo bližšie, pretože sa hovorilo o tom, že je osem a pol mesiaca, a vtedy je porodila, V každom prípade je to dôležité dieťa sa narodí zdravé a matka, aby vzal časť kritiky, ktorú dostal, nechal na sociálnych médiách písať text „Vezmite tých nepriateľov!“.
Žena porodila vo svojom vlastnom dome, v pôrodnom kúpeli, vo vode a stalo sa to logickejšie ako normálne tehotenstvo, rovnaké cvičenie ako vždy, možno aj s menšou intenzitou, a byť ňou tretie tehotenstvo, všetko skončí dobre.
Vo svojej dobe som pochopil kritiku (napriek tomu, že som ich nezdieľal), pretože keď vidíte fotografie prekvapený, keď videl jeho brucho a videl, aké váhy sa pohybuje, Keď však cvičíte alebo vidíte cvičiť ľudí, je ľahké si uvedomiť, že môžete okamžite zdvíhať závažia, takmer bez toho, aby ste sa neporiadali, čo sa na prvý pohľad zdalo nemožné.
Inými slovami, je veľmi možné, že na fotografiách pre ňu cvičil s menšou intenzitou, ako je obvyklé, a že tieto závažia zdvihol bez veľkého úsilia. Ale samozrejme, čo je pre ňu ľahké, pre niekoho, kto nevykonáva cvičenie, sa môže zdať, že sa neustále napína, zdvíhanie závaží, ktoré je desivé. No tak, dáš tam tehotnú ženu, ktorá nie je na to zvyknutá a v prvom úsilí tam môže rodiť. Preto ju zmenili na zelenú, a preto ju podľa môjho vkusu urobili bez toho, aby mali pravdu.
Ako často hovoríme, počas tehotenstva sa dôrazne odporúča cvičenie (Teraz vieme, že to prospieva aj dieťaťu), pokiaľ to nie je príliš intenzívne. Takže, ako niekto povedal v stanoviskách k fotografiám, žena, ktorá sa nepohybuje a nekrmuje na základe rýchleho občerstvenia, je horšia ako tá, ktorá vykonáva cvičenie, ktoré už nejaký čas robí.
Via a Foto Telecinco u detí a ďalšie Musíte sa ospravedlniť za to, že ste matkou troch detí a že ste skvelí? Ak plánujete tehotenstvo, buďte fit, kedy začať cvičiť počas tehotenstva? Aké sú najvhodnejšie cvičenia počas tehotenstva?
