Počas tehotenstva sa pokožka môže natiahnuť až desaťkrát viac, ako je obvyklý povrch. V dôsledku hormonálnych faktorov a zlej hydratácie pokožky sa kožné vlákna po ich roztrhnutí rozpadajú a objavujú sa jazvy známe ako strie.
Akonáhle sa koža zlomí, strie nezmizne, ale my môžeme pomôcť jej vzhľad s konkrétnymi krémami. Tie, ktoré sú v poslednej dobe, tie, ktoré stále vyzerajú ružovo, sa môžu s náležitou starostlivosťou veľa vylepšiť.
Na druhej strane strie Objavujú sa nielen vtedy, keď je koža roztiahnutá, ale aj vtedy, keď sa pokožka vráti do predchádzajúceho stavu. Z tohto dôvodu popôrodné obdobie je kľúčovým momentom na ich liečbu.
Hydratujte pokožku vo vnútri
Počas pôrodu je cieľom znovu potvrdiť pokožku a obnoviť elasticitu. Aby ste to dosiahli, musíte nielen pomôcť pokožke udržať vonkajšiu hydratáciu krémami a olejmi, ale tiež zvnútra pomocou dobrá strava.
Vyberte si potraviny, ktoré poskytujú antioxidanty, ktoré pomáhajú produkovať kolagén a prispievajú tak k pružnosti a pevnosti pokožky. Vyberte si potraviny bohaté na Vitamín A (farebné ovocie, zelenina, mliečne výrobky, mäso ...), vitamín C (citrusové ovocie, kivi, jahody, paprika ...) a vitamín E (rastlinné oleje, orechy, semená, zelená listová zelenina ...)
Všeobecne platí, že by ste mali zvýšiť spotreba ovocia a zeleniny, ako aj celé zrná a esenciálne mastné kyseliny prítomné v modrých rybách.
Je to tiež dôležité piť dostatok vody, Musíte sa riadiť odporúčaním, ktoré ste mali počas tehotenstva, aby ste spotrebovali najmenej dva litre vody denne. Majte na pamäti, že tiež pijete tekutinu zo samotného jedla, nemali by ste nútiť prívod vody, ale snažte sa dosiahnuť dva litre denne.
Vyberte si najvhodnejšie produkty
Na trhu nájdeme dobrú batériu konkrétnych produktov, ktorá po dodaní obnoví pevnosť pokožky.
V predchádzajúcom období popôrodných kozmetických rituálov sme odporúčali masáže, ako aj niektoré oleje a krémy, aby bola pokožka hydratovaná.
Dôležité je poznať komponenty výrobkov, aby sa zabezpečilo, že splnia požadovaný účinok. Medzi najúčinnejšie patria iskrí ázijskými, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu a ako liečivé činidlo, krémy s kolagénom, elastínom a vitamínom E.
Ak dávate prednosť textúre olejov, veľmi príjemné na masáž, vyberte šípkový olej, silné opravy, jojobový olej, bambucký olej, sladké mandle a sezamové semienka.
Môžete tiež pokračovať v používaní protialkacieho krému, ktorý ste použili počas tehotenstva, alebo si zvoliť spevnenie po pôrode. Musíte ho aplikovať dvakrát denne pomocou kruhových masáží, ktoré využijete pri relaxácii na pár minút.
Prsia si tiež zaslúžia osobitnú starostlivosť v popôrodnom veku, pretože produkujú mlieko, ktorých veľkosť sa výrazne zväčšuje, a to je vtedy, keď sa objavujú nové strie. Rovnako ako v prípade zvyšku tela by ste mali vždy udržiavať pokožku prsníkov dobre hydratovanú, alebo s výrobkami, ktoré sme už spomenuli, ako s konkrétnymi krémami pre danú oblasť.
Pôrodné obdobie je kľúčovým momentom na liečbu striech v tehotenstvePreto je dôležité, aby ste neustále udržiavali pokožku hydratovanú a komponenty na liečenie a opravu účinne pôsobili.
