Všeobecná rada zubárov naznačuje, že 92% až 94% dospelej populácie má dutiny a že ide o generalizovanú patológiu u osôb starších ako 35 rokov. Sú výsledkom Prieskum zdravia ústnej dutiny v Španielsku 2010 čo zdôrazňuje identifikáciu tohto starostlivosť o ústa a dobré návyky ústnej hygieny sa získavajú v detstve.
José Cordero, lekársky riaditeľ spoločnosti Nektár, Zdravie v pozitíve Vysvetľuje, že dobré návyky, ktoré začínajú, keď sú mladé, zahŕňajú čistenie zubov trikrát denne vždy po každom jedle a najmä pred spaním. Tiež to, že doba kefovania by nemala byť kratšia ako dve minúty a že musí byť uskutočňovaná zvislými a ťahanými pohybmi.
Lekár tiež odporúča prepláchnuť jazyk, vypláchnuť ústnu vodu alebo ústny elixír, aby sa zabránilo infekciám, v prípade detí sa odporúča ústna voda bez alkoholu a nízka koncentrácia fluoridu. Nakoniec, ďalšie pravidlá, ktoré si musíme pravidelne pamätať s deťmi, každé tri mesiace meniť zubnú kefku a používať zubnú pastu s fluoridom.
Odporúča sa tiež choďte k zubárovi najmenej raz ročne včas odhaliť akýkoľvek problém a liečiť ho skôr, ako začne spôsobovať bolesť. A to je to, že správne diagnostikovanie môže byť nevyhnutné na zníženie budúcich výdavkov. Ak chcete zabezpečiť, aby náklady na ošetrenie boli čo najmenšie, odporúčame vám tiež preskúmať širokú ponuku poisťovacích spoločností, ako aj dostupné služby a krytie.
Cieľom všetkých týchto odporúčaní je, aby deti nadobudli určité návyky, z ktorých budú mať úžitok aj v budúcnosti. Pretože zlá starostlivosť v detstve, najmä po odchode definitívnych zubov, môže v dospelosti spôsobiť príliš veľa porúch.
