Do konca roku 2012 zostáva niekoľko dní a je čas zhodnotiť ich obsah, ktorý sme uverejnili tento rok v kategórii Bábätká a ďalšie, Chceme zachrániť najzaujímavejšie články každého predmetu.
Najprv sa budeme zaoberať ženami, ktoré čakajú na dieťa, pre ktoré sme zostavili kompiláciu najlepšie tipy pre tehotné ženy roku 2012.
Sex v tehotenstve: 10 najčastejšie kladených otázok
Sex je jednou z najväčších obáv páru v tehotenstve. Poškodzuje to dieťa? Znižuje túžbu? Aké sú najlepšie polohy? Všetky odpovede na tieto otázky a mnoho ďalších v tomto príspevku.
Ako urobiť perineálnu masáž, aby sa znížilo riziko roztrhnutia a epiziotomie
Jednoduchá a bezpečná technika, ktorú si môžete precvičiť doma v posledných týždňoch tehotenstva. Zlepšuje elasticitu perineálnej oblastil, čo pomáha znižovať riziko sĺz a možnosť vzniku epiziotomie počas pôrodu.
Pätnásť tipov na kontrolu závratu a nevoľnosti počas tehotenstva
Trpí závratmi a nevoľnosťou je jedným z nich najčastejšie nepohodlie na začiatku tehotenstva, v niektorých prípadoch aj dlhšie. Postupujte podľa týchto odporúčaní, ktoré sme vám dali, aby ste ich udržali na uzde.
Riziko potratu v prvých týždňoch tehotenstva
Jednou z obáv, ktoré prichádzajú so správou o tehotenstve, je strach utrpieť potrat, Opatrenia, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika.
Ako sa vyhnúť stresu v tehotenstve?
Postupujte podľa týchto tipov zdravé a šťastné tehotenstvo, Kľúčom k jeho dosiahnutiu je starostlivosť o telo, myseľ a primeraný odpočinok. Drž sa ďalej od stresu svojho života.
Aké sú najvhodnejšie cvičenia počas tehotenstva?
Cvičenie je v tehotenstve zdrojom zdravia. Je to veľmi dôležité cvičiť nejakú fyzickú aktivitu, Hovoríme vám, ktoré sú najviac odporúčané v každom okamihu tehotenstva.
Ako plánovať tehotenstvo
Je zásadný starajte sa o seba, pretože je plánované tehotenstvo, Ponúkame vám desiatok rád, na ktoré treba pamätať tak pri počatí, ako aj pri zdravom a bezpečnom tehotenstve.
Desatero odporúčaní pre správnu výživu v tehotenstve
Výživa tehotnej ženy ovplyvňuje vývoj a zdravie dieťaťa. Venujte pozornosť všetkému, čo potrebujete vedieť nakŕmte vás zdravým a vyváženým spôsobom počas tehotenstva.
Počas tehotenstva bezpečne cestujte
Čakanie na dieťa neznamená, že by ste sa mali vzdať cestovania, ak sa cítite. Postupujte podľa týchto tipov od odborníka užite si potešenie z cestovania, aj keď ste tehotná.
Tehotná váha: koľko sa odporúča priberať a ako ju kontrolovať
Každá žena je špeciálna, preto aj odporúčania týkajúce sa prírastku na váhe. Hovoríme vám o ňom celú pravdu prírastok na váhe počas tehotenstvaČo je normálne a čo nie.
Desať najlepších kníh o tehotenstve a pôrode
Knihy môžu otvoriť fantastický svet a sú životnými partnermi aj v tehotenstve. Berte na vedomie najlepšie hodnoty na prežitie tehotenstva a narodenia plný sily a bezpečnosti.
Základné hygienické návyky pre tehotné ženy
Hygiena je tiež zdravie. Hovoríme vám všetko, čo potrebujete zvážiť hygienické návyky na dosiahnutie zdravého tehotenstva.
