Starí rodičia, ktorí sa starajú o svoje vnúčatá, žijú dlhšie

Vzhľadom na tempo života, ktoré dnes rodičia vedú, existuje mnoho starých rodičov, ktorí sa často starajú o svoje vnúčatá. Sú to veľmi dôležitá osobnosť pre deti, ktoré sa živia učením, zatiaľ čo starší sa cítia užitočné a aktívne a radi zdieľajú čas s malými.

Musí to byť potešenie pre oboch, nie povinnosť, a samozrejme, nemalo by byť namáhavé pre starých rodičov, ktorí už sú starí a nemajú rovnakú energiu ako pred rokmi. Podľa štúdie vykonanej v Nemecku v posledných desaťročiach však starí rodičia, ktorí sa starajú o svoje vnúčatá, občas žijú dlhšie, konkrétne riziko úmrtia v nasledujúcich 20 rokoch sa zníži o 37 percent.

Vnuci sa starajú o zdravie

Výskum sa uskutočnil na základe údajov z dlhodobej štúdie, v ktorej sa v Berlíne počas dvoch desaťročí (od roku 1990 do roku 2009) zúčastnilo viac ako 500 ľudí vo veku 70 až 100 rokov.

Keď sledovali starších ľudí prostredníctvom rozhovorov a lekárskych kontrol, berúc do úvahy sociálno-ekonomické podmienky väčšina starých rodičov, ktorí sa starali o svoje vnúčatá, bola stále nažive mnoho rokov po prvom rozhovore, zatiaľ čo skupina, ktorá s nimi nemala pravidelný kontakt, mala oveľa vyššiu úmrtnosť.

U bábätiek a ďalších generácií: najkrajšie fotografie, ktoré oslavujú bezpodmienečnú lásku medzi starými rodičmi a vnúčatami

Medzi prarodičmi, ktorí trávili čas so svojimi vnúčatami, zdravotné ukazovatele boli lepšie, Predpokladá sa, že by mohli uvoľňovať viac oxytocínu, známeho ako „milostný hormón“, ktorý sa vylučuje na veľmi vysokej úrovni počas pôrodu a tiež počas dojčenia, čo súvisí s afektivitou.

Podľa autora štúdie „toto spojenie by mohlo byť hlboko zakoreneným mechanizmom v našej evolučnej minulosti, keď pomoc pri starostlivosti o dieťa bola rozhodujúca pre prežitie ľudského druhu.“

Postarajte sa o ne v ich správnom opatrení

Predchádzajúce štúdie v tom istom prípade naznačili, že starostlivosť o vnúčatá bráni zhoršeniu kognitívnych funkcií, avšak za predpokladu, že je kontrolovaný čas starostlivosti.

Stať sa primárnou opatrovateľkou vnúčat môže niekedy vyčerpávať starí rodičia, ktorí majú tiež všetky práva žiť svoj zlatý vek podľa svojho želania bez toho, aby sa starostlivosť o vnúčatá stala povinnosťou.

Na druhej strane, to, že nie je v kontakte s vnúčatami, je tiež negatívne pre starých rodičov. V ideálnom prípade udržiavajte častý kontakt, z ktorého majú výhody obe strany, žiadny stres alebo stres pre starších ľudí.

U detí a ďalších detí Život s prarodičmi v detstve pomáha predchádzať predsudkom voči starším ľuďom