Pred niekoľkými dňami sme vám ponúkli druhú časť tejto série záznamov, na ktorú sme sa pokúsili odpovedať Často kladené otázky tehotných žien v treťom trimestri tehotenstva.
V tomto príspevku sme hovorili o syndróme hniezda, o nepohodlí spôsobenom okrem iného veľkosťou brucha a hemoroidov.
Dnes vám ponúkame tretí a posledný príspevok tých, ktorí sa venujú tretiemu trimestru tehotenstva:
Prečo mi bolí chrbát a boky?
Pretože počas tehotenstva sa to vytvára uvoľnite väzy a kĺby panvy, aby ste podporili pohyb kostí, ktoré tvoria panvový pletenec a pomôcť dieťaťu prejsť pôrodným kanálom.
Okrem toho, keď dieťa vyrastie, zaujíma rôzne pozície a niekedy tlačí na spodnú časť chrbta. Ako brucho pokračuje v raste, tehotná žena mení svoje ťažisko a má sklon sa oprieť, prijať pozície, ktoré obvykle nezastávala.
To všetko môže pomôcť pri bolestiach chrbta a bokov.
Je nebezpečné cvičiť?
Ak tehotenstvo ide dobre a žena má energiu a motiváciu na cvičenie Je vhodné vykonať nejakú činnosť.
Plávanie, chôdza alebo dokonca chodenie do práce, ak to žena chce robiť a cíti sa dobre alebo sa stará o domáce práce, môže byť jednou z možností, pokiaľ nie sú príliš ťažké alebo ťažké úlohy.
Je pre mňa dobré, keď ma niekto masíruje?
Masáž pomáha zmierňovať bolesti svalov. Poskytuje pohodu, uvoľňuje a pomáha regenerovať energiu, okrem toho môže slúžiť na zmiernenie bolesti chrbta.
V súhrne: áno, je dobré pre niekoho masírovať tehotnú ženu, majte však na pamäti, že sa neodporúča trenie alebo masírovanie brucha.
Aké budú pracovné bolesti?
Je ťažké určiť, pretože pracovná bolesť sa podobá iným typom bolesti, v podstate preto, že príčina je iná. Keď niečo bolí, zvyčajne to znamená, že niečo nie je v poriadku, že je problém, ale bolesť pri narodení dieťaťa nie je príznakom (sama osebe), že niečo nie je v poriadku.
Bolesť pri pôrode bude občasná, ponúkajúca chvíle, v ktorých môže žena získať späť nejaký vzduch, a pokiaľ ide o intenzitu, bude sa značne meniť: niektoré ženy si to takmer nevšimnú, iné porovnávajú s menštruačnými bolesťami a iné vyjadrujú, že je to taká bolesť Ovplyvňuje celé telo a nie sú schopní ho znášať.
Mal by som napísať plán narodenia?
Nie je povinné, aj keď sa odporúča. Už nejaký čas sa to, čo matky považovali za náročný dokument, ktorý niektorí odborníci neochotne prijali „akoby táto matka vedela viac ako my“ (hoci mnohí iní to prijali dobrovoľne), zmenilo na koncept praktickejšie a úctyhodnejšie a Pri mnohých príležitostiach povzbudzujú ženy, aby napísali plán narodenia.
Týmto spôsobom môžu poznať vaše túžby, vaše obavy a vaše znalosti, aby odtiaľ spolupracovali na dosiahnutí dodávky v najlepších podmienkach pre matku a dieťa.
Čo sa stane, keď rozbijem vodu?
Rozbíjajúca sa voda je to, čo sa stane, keď sa pri dilatácii rozbijú membrány a plodová voda zmizne. Ak je tehotenstvo v termíne a voda je zlomená bez kontrakcií, pôrod sa pravdepodobne objaví v priebehu nasledujúcich 24 hodín. Za 48 hodín už porodila väčšina žien.
Po tejto dobe by mohlo byť riskantné čakať dlhšie, pretože existuje riziko infekcie maternice a následne aj dieťaťa.
V prípade, že by sa voda rozbila, boli tmavo zelené (dieťa si urobilo prvý hovno vo vnútri maternice), je potrebné ísť do nemocnice, kvôli riziku, že by dieťa vodu aspirovalo.
A ak stále existujú pochybnosti
Ak stále existujú pochybnosti, môžete si položiť otázky prostredníctvom novej sekcie Odpovede na blogu, kde môžu editori aj čitatelia ponúknuť svoju múdrosť alebo skúsenosti.
