Pred niekoľkými týždňami sme začali sériu príspevkov s cieľom reagovať Často kladené otázky počas tehotenstva, Po troch príspevkoch o dnešnom prvom štvrťroku sa chystáme hovoriť o tom, čo sa zvyčajne deje v druhom štvrťroku.
Je pravda, čo hovoria, že najpríjemnejšie obdobie tehotenstva?
Áno, je to pravda. Zdá sa, že v druhom trimestri žena získava energiu, ktorú jej chýbala v prvom trimestri. Nevoľnosť a únava sa začínajú zmenšovať a brucho ešte nie je dostatočne veľké na to, aby sa „obťažovalo“. Okrem toho sa zdá, že dieťa je na ultrazvuku takmer kompletné a tieto okamihy sa tešia viac ako na začiatku, keď je stále veľmi malé a formované, a nakoniec, keď je také veľké, že sú viditeľné iba časti jeho tela, Niekedy je ťažké rozlíšiť. Z tohto dôvodu sa hovorí, že Druhý štvrťrok je najobľúbenejší.
Aké zmeny si všimnem v druhom trimestri tehotenstva?
Ako sme uviedli v predchádzajúcich položkách, nie všetky ženy trpia rovnakými príznakmi a tá istá žena nemá dve rovnaké tehotenstva. Najčastejšie zmeny a príznaky u tehotných žien počas druhého trimestra tehotenstva sú napriek tomu tieto:
- Zvýšenie energie: tehotná žena sa ocitá s väčšou silou a vitalitou ako v prvom trimestri.
- Menej časté močenie: maternica sa začína rozširovať na brucho a už viac netlačí na močový mechúr.
- Zápcha: hormonálne zmeny naďalej ovplyvňujú črevnú motilitu.
- Pálenie, tráviace ťažkosti, plynatosť: zvýšenie progesterónu uvoľňuje srdce (zvierač pažeráka) a častejšie sa vracia obsah žalúdka do pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy.
- Mdloby alebo závraty: niekedy sa môžu objaviť závraty v dôsledku dilatácie krvných ciev, najmä ak žena dlhodobo stojí.
- Prsia naďalej rastú.
- Zvýšená chuť do jedla
- Možné opuchy nôh, členkov, tváre a rúk.
- Žuvačky môžu občas zmäknúť a krvácať.
- Pri väčšom objeme krvi pôsobí srdce a obličky s väčšou intenzitou.
- Môžu sa objaviť kŕčové žily a hemoroidy.
A emocionálne si všimnem nejakú zmenu?
Normálne na emocionálnej úrovni nie je veľa zmien okrem už skutočného pocitu tehotenstva. Mnoho žien nemá prvý ultrazvuk až do 12. týždňa. V tom čase počujú srdcový rytmus svojho dieťaťa a vidia ho. Toto robí typický „Som tehotná, pretože viem, že to zmizlo, ale je to akoby som tomu neveril“.
Dizzy a mdloby, naznačuje to, že niečo nie je v poriadku?
Nie nevyhnutne. Pravda je, že závraty a mdloby v tomto období sú pomerne časté. Zvyčajne sa objavia, keď žena už dlho stojí, ukladajú krv v distálnej časti tela a spôsobujú, že srdce pumpuje ešte rýchlejšie a silnejšie. Ak má telo podozrenie, že za týchto podmienok môže existovať deficit pre hlavné orgány (mozog a srdce), spôsobuje závraty a mdloby. Týmto spôsobom v ležiacej polohe sa krv vracia, aby zavlažovala oblasti, kde to najviac potrebujeme.
Dokážete sa nejakým spôsobom vyhnúť mdlobám?
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť mdlobám, je skutočnosť, že k tomu dôjde, keď žena trávi veľa času vyhnúť sa tomu, aby na tejto pozícii trávil veľa času, Okrem toho sa odporúča pozvoľna meniť polohu (vstávať z podlahy, stoličky alebo postele po kúsku), aby sa telu poskytol čas na prispôsobenie sa novému postoju, ako aj na časté jedenie alebo nosenie sušienok, orechov alebo niečoho, čo vložte do úst, aby sa závraty nezvýšili nedostatkom potravy.
Prečo mám toľko pálenia záhy?
Ako sme už vysvetlili vyššie úrovne hormón progesterón spôsobuje relaxáciu v gastroezofageálnom zvierači, zodpovedný za zabránenie návratu žalúdočného obsahu do pažeráka. Ak dôjde k tejto relaxácii, priechod je otvorený a podobne ako pri nízkom jedle môže jedlo spolu so žalúdočnými šťavami opäť stúpať a spôsobiť pálenie záhy alebo pálenie záhy.
Môže byť pálenie záhy liečené počas tehotenstva?
Namiesto toho, aby ste sa pokúsili, je možné skúsiť zmierniť nepohodlie alebo im trochu predísť. Odporúča sa jesť málo a často, pretože ak sa pripravujú bohaté jedlá, nadmerná dilatácia žalúdka spôsobuje prehnaný reflux. Je tiež lepšie nechať tráviť čas pred ľahnutím z rovnakého dôvodu (rovnako ako sa neohýbať, nesedieť spôsobom, ktorý komprimuje žalúdok atď.).
Pokiaľ ide o jedlo, je potrebné sa vyhnúť pikantným jedlám, pokiaľ na nich nie je žena veľmi zvyknutá. Ak v noci trpíte pálením záhy, musíte do postele vankúše spať s mierne vyvýšeným kmeňom a znižovať reflux.
Ako možné ošetrenie existujú ženy, ktoré pijú mlieko, hoci niekedy sa zdôrazňuje nevoľnosť, a sú také, ktoré užívajú rastlinné lieky, ako je brest, ktoré upokojujú trávenie. V každom prípade, ak je to veľmi nepríjemné, môžete požiadať lekára, aby predpísal antacidum.
Môže byť pre mňa bežné, že si všimnem ťažké trávenie?
áno, je bežné všimnúť si tráviace ťažkosti kvôli rovnakému hormónu, ktorý ovplyvňuje kyslosť, Relaxuje sa nielen srdce (gastroezofageálny svěrač), ale aj zvyšok tráviaceho systému. Dôsledkom je, že trávenie je pomalšie, a preto jedlo zostáva dlhšie v žalúdku, čo spôsobuje pocit ťažkosti alebo dokonca pálenia.
Jediným odporúčaním v tomto ohľade je jesť málo, ale často, aby sa zabránilo dlhému a nepríjemnému tráveniu.
Bude pokračovať ...
V priebehu niekoľkých dní budeme pokračovať s ďalšími otázkami týkajúcimi sa druhého trimestra tehotenstva.
