Ako sme už spomenuli pred niekoľkými dňami, narodenia Penelope Cruz bolo takmer tajné a tlači sa snažilo poskytnúť čo najmenšie podrobnosti. Prekročili však niektoré údaje, z ktorých to zdôrazňujeme Zdá sa, že Penelope sa rozhodla dojčiť svoje dieťa z estetických dôvodov.
Hovorí sa, že počas tehotenstva získal 12 kilogramov a počas kojenia nechce priberať na váhe. Hovorí sa tiež, že herečka sa môže obávať, že jej dojčenie „dojčením“ klesne.
Možno si myslieť, že tieto mýty sú už dávno prekonané a popierané a že spoločnosť (a matky, ktoré sú pred prijatím rozhodnutia trochu informované) sú jasné, že dojčenie nevykrmuje a že prsia nespadajú na dojčenie. , Keď však vidíme takéto správy, uvedomujeme si, že to tak nie je, a preto o týchto otázkach budeme hovoriť znova:
Dajte sebe obraz pred zdravie vášho dieťaťa
Keď sa matka rozhodne, so spoľahlivými informáciami na ruke, z akéhokoľvek dôvodu nedojčiť svoje dieťa, musíme (všetci) toto rozhodnutie rešpektovať, aj keď priznávam, že existujú (niektoré) dôvody, ktoré spôsobujú „Nerozumiem tomu“.
Ak sa matka rozhodne, že svoje dieťa nedojčí, aby uviedla svoj prvý obraz, „Nerozumiem“ sa pripojí „nikto nevysvetlil, že tomu tak nie je“.
Dojčenie vás nezníži na tuky
To, čo vás tučí, je tehotenstvo, a to zo zrejmého dôvodu: tehotenstvo vo svojom tele. Keď sa dieťa narodí, nie je dôvod na to, aby ste zhubli, pokiaľ matka nemá zlé návyky ako nevyvážená strava a malé fyzické cvičenie, ktoré je komplikované, keď ste matka.
Po 6 mesiacoch od dojčenia ženy začínajú znovu nadobúdať svoju obvyklú hmotnosť a približne po 12 mesiacoch je to, keď žena získa späť svoj pás. Nevyžaduje si to špeciálnu diétu, ale jednoducho máte vhodné návyky (dobre sa najesť a trochu sa pohnúť).
dojčenie Je to jediný okamih v živote ženy, keď sa tuk nahromadený v bokoch ľahko mobilizuje, Preto je najlepší čas rutinne vykonávať nejaké jemné cvičenie, ak žena chce stratiť bok.
Ak porovnáme ženy, ktoré dojčia, s tými, ktoré dojčia vo fľašiach, za tých istých, s tými, ktoré predtým dojčia tenké kosti, najmä ak je to pred viac ako šiestimi mesiacmi, čo je začiatok chudnutia. Inými slovami, Dojčenie nielenže vás nezníži na tuky, ale tiež vás urobí tenšími, ako keď dávate umelé mlieko.
Dvanásť kilogramov nie je vôbec prehnané
Dokázal som prečítať správy, aby som napísal tento záznam, v ktorom odôvodňujú Penelope rozhodnutie tým, že povedal, že získal dvanásť kilogramov a že „ide o oveľa vyšší objem, ako sa odporúča pre tehotné ženy; čo je jeden kilogram za mesiac tehotenstva“.
Realita je taká, že ak má žena pred tehotenstvom normálnu váhu, ako sa zdá, naša protagonistka mala, Odporúča sa, aby ste zarobili minimálne 11,5 kg (konkrétne medzi 11,5 kg a 16 kg). Vyhrala dvanásť, takže je v rámci očakávaného a žiaduceho av skutočnosti bližšie k nízkej hodnote ako vysokej.
Dojčenie nevypadne z dojčenia
Ďalší mýtus, o ktorom sme už občas hovorili, je ten, ktorý hovorí, že dojčenie padá. V tomto ohľade boli vykonané štúdie a ukázalo sa, že čo spôsobuje, že hrudník „spadne“, sú tehotenstvo a plynutie času, pričom dojčenie nie je priťažujúcim faktorom.
Zhrnieme
Penelope Cruz a všetky tie matky, ktoré sa rozhodnú dojčiť z estetických dôvodov dokázali to dokonale, pretože dojčenie nielen nespôsobuje tuky, ani nespôsobuje vypadávanie prsníkov, ale pomáha vám znovu získať telesnú hmotnosť skôr, ako otehotniete, a dokonca spáli tuk z oblasti bedier.
Ak nechcete dojčiť, nerobte to (viac by chýbalo), ale aspoň sa rozhodnete so všetkými informáciami vo vašej ruke.
