hygiena Je definovaná ako „súčasť lieku, ktorý sa zameriava na ochranu zdravia a prevenciu chorôb“, tj súbor vedomostí a techník, ktoré ľudia musia používať na kontrolu faktorov, ktoré môžu predstavovať riziká pre zdravie.
Osobná hygiena je základným konceptom starostlivosti, čistota a starostlivosť o naše telo a samozrejme hygienické návyky nie sú niečo izolované, ale súvisia s inými základnými činnosťami, ktoré dieťa denne obsadzujú: jesť, spať, hrať sa, chodiť do kúpeľne, udržiavať telo čisté ...
Väčšina z týchto návykov sa získava v prvých troch alebo štyroch rokoch života a po ich založení sa na ne nikdy nezabudne. Existujú určité tipy na získavanie hygienických návykov v detstve, ktoré spôsobia, že sa tieto návyky prirodzene inštalujú do života najmenších.
Výhody hygienických návykov
Hygienické návyky majú nasledujúce výhody pre deti a rodiny všeobecne:
Prispievajú k fyzickej pohode organizmu.
Spolupracujú s psychologickým stavom dieťaťa.
Sú nevyhnutnými prvkami správneho správania jednotlivca.
Prispievajú k primeranej socializácii.
Umožňujú šetriť čas a intelektuálne úsilie pri plnení série bežných činností každodenného života.
Získavanie hygienických návykov
Prax osobnej hygieny je vecou individuálnej zodpovednosti, ktorá sa získava vzdelávacím procesom, zodpovedajúcim hlavne rodičom, ktorí doma každý deň budú príkladom a spoločníkmi v rôznych návykoch.
Zdravotná výchova, ktorá pochádza zo školy alebo z lekárskeho prostredia, je však tiež dôležitá, hoci programy zdravotnej výchovy sa v našom prostredí príliš nezohľadňujú, ani sa v praxi uľahčuje získavanie návykov na mieste. mimo domova
Základná vec je, že hygienické návyky v detstve neobjavujú sa spontánne, ale my rodičia musíme pomáhať najmenším s ich rozvojom a sprevádzať ich pri učení sa. Týmto spôsobom investujeme do zdravia, do procesu, ktorý nebude trvať týždne alebo mesiace, ale bude oveľa dlhší, podľa rôznych rytmov každého dieťaťa.
